Mình chủ yếu skincare ban đêm, trước giờ đều tuân thủ các bước này, bạn tham khảo coi nhé:
Mình có 1 thời gian ám ảnh việc dùng KCN sau khi thấy mọi beauty blogger đều nhấn mạnh ko thể k dùng KCN. Sau đó, da mình bắt đầu lên rất nhiều mụn ẩn và thậm chí tới cuối ngày da xuống tông rất xỉn màu. Rồi cũng vì xem quá nhiều blog, mình lại bị nghiện dùng các loại mặt nạ bùn, tẩy da chết mong làm sạch da. Kết quả là da bị breakout và mụn càng tệ hơn. Cuối cùng, mình quyết định dừng tất cả, chỉ xài SRM dịu nhẹ Cetaphil.
Theo mình được biết, ở Hàn Quốc (kinh đô của mỹ phẩm và tập trung nhiều cô gái có làn da đẹp) các bé gái bắt đầu dưỡng da từ năm 12 tuổi rồi. Có 1 số thì trễ hơn, cỡ 14, 16 gì đó... tùy ý thức từng người, nhưng đa phần vẫn là năm 12 tuổi nha.
Vì bạn vệ sinh không sạch da, sau cuối ngày dùng KCN bạn nên tẩy tranh và rửa mặt sạch nhé.
Trời, mình dùng kem chống nắng và vệ sinh kỹ lắm luôn ấy. Tối về việc đầu tiên là tẩy trang, sửa mặt đàng hoàng mà mụn vẫn cứ mụn. Thà không bôi kem rồi che chắn khẩu trang nón các kiểu da mình lại khỏe hơn.
Quá trình lão hóa bắt đầu mạnh mẽ sau tuổi 25, và sẽ là quá muộn nếu để da có nếp nhăn mới bắt đầu chăm sóc ngăn ngừa lão hóa. Vì vậy mình nghĩ, nên quan tâm tới việc chăm sóc da chống lão hóa tự độ tuổi 20 bạn nhé.
Nhưng ko phải cứ 12 tuổi là nên bôi tất cả các loại kem dưỡng da lên mặt. Chỉ cần cũng cấp những loại dưỡng chất phù hợp thôi.
Với những người da dầu nhờn, lỗ chân lông to và có mụn thì mình nghĩ nên dùng máy rửa mặt nhé, rửa bằng tay ko sạch hết được cặn bẩn đâu.
Theo mình thì nên chia thành 4 giai đoạn như sau nhé:
Mình bổ sung thêm như này nha:
Công nhận bạn ơi. Tớ cũng đã từng dùng kcn của Laroche posay. Thấy các bb ca ngợi lắm, kiềm dầu mịn lì các kiểu. Xong rồi mình dùng thì thấy chỉ được mỗi cái lì chứ ko bóng như các loại kcn khác, còn đâu thì ko thấy kiềm dầu, mà chất kem lại còn khó thấm, khó tán dã man. Sau 1 thời gian sử dụng mình bị nổi mụn ẩn trên trán nhiều dã man ý. Hậu quả của kcn đó là đến giờ mình vẫn còn phải chiến đấu với lũ mụn ẩn đáng ghét đó huhu
Các bạn đừng hiểu lầm là mình không chống nắng nhé, mình ra đường vẫn che chắn và đeo kính cẩn thận thôi, vì mình thấy nó hiệu quả hơn bôi kem và thậm chí còn được Cancer Council khuyến khích tại Úc, nơi có rất nhiều người phụ thuộc vào kem chống nắng để tránh bị nám, lão hoá, ung thư mà không che chắn cẩn thận, và kết quả là Úc trở thành quốc gia có tỉ lệ ung thư da cao nhất thế giới. Bạn nào đang dùng kem chống nắng mà thấy hài lòng với việc đó thì cứ tiếp tục dùng thôi không phải vì mình không dùng mà hoang mang đâu. Mình không có ý định kêu gọi cả thế giới không dùng kem chống nắng vì đó ko phải việc của mình. Thông tin có rất nhiều, mỗi nguồn sẽ nói một kiểu, và mình cũng chỉ là 1 nguồn thôi. Các bạn đừng tuyệt đối tin bất kì điều gì, vì không có một đáp án chung, một công thức chung nào cả, các tổ chức nghiên cứu vẫn đang bất đồng thì lấy đâu ra câu trả lời chính xác được. Câu trả lời đúng nhất chính là phản ứng của cơ thể bạn thôi, hãy tin nó chứ đừng bị lung lay bởi những nguồn tin nhiều chiều nhé
Cảm ơn bạn nhiều nhé, rất chi tiết. Thế giới này cần những người như bạn. Kaka.
Bạn ơi, lí do chính khiến Úc có nhiều người bị ung thư da ko phải là do dùng kem chống nắng mà là do tầng ozone quá mỏng hoặc đã bị phá hủy hoàn toàn ở 1 số nơi bạn nhé. Bạn đọc xem nhé. Chắc bạn ko có ý nói lí do chính là kem chống nắng, nhưng câu của bạn có thể gây hiểu nhầm đấy, nghe như kiểu “thành phố càng nhiều cảnh sát thì có càng nhiều tội phạm, nên muốn giảm tội phạm ta phải giảm số cảnh sát”. Còn lại mình cực cực ủng hộ ý kiến che chắn của bạn, hơn việc bôi kem rất nhiều. Theo mình thì dân châu Á nói chung ko hay bị ung thư da do phơi nắng (so với phương Tây da trắng) vì (1) da châu Á đã được trang bị để phù hợp khí hậu châu Á nhiều nắng và (2) chúng ta thường tránh nắng do văn hoá sợ bị đen, trong khi đó người da trắng rất chuộng phơi nắng cho da ngăm đi.
Mình thì lại nghĩ về việc khi bạn make up bản thân foundation hay phấn phủ nó đã có chống nắng sẵn trong đó rồi (ngoại trừ bạn dùng loại ko có SPF hoặc thậm chí là ko make up hihi). Nên đôi khi nó cũng đã có 1 lớp mỏng bảo vệ da bạn rồi. Và mình thấy có nhiều người bảo da mẹ mình hay bà mình vẫn đẹp mặc dù ko dùng kem chống nắng. Nhưng thực ra đôi khi nó là tuỳ thuộc vào cơ địa da và những chất dinh dưỡng nữa cơ. Từ ngàn đời xưa người phụ nữ làm gì biết kcn vì cơ bản thời đó môi trường vẫn trong xanh tươi mát và rất ít các tia có hại cho da
Nhưng thiết nghĩ đến thế hệ chúng ta thì nó đã là khác, ô nhiễm môi trường, thủng tầng ozon... nó cũng đã làm da mình ko có được khoẻ như ông bà cha mẹ ta rồi. Thực ra bản chất kem chống nắng có hại hay ko hại là do cách người sử dụng. Mình thấy quan điểm của bạn khá là hay và mới lạ. Mình ko phản biện cũng không ủng hộ. Cơ bản là da mình thì mình biết. Mọi thứ cũng chỉ là mang tính chất tương đối mà thuiYakult chính là sữa chua uống mà em. Thứ nhất là nó chả đóng góp được gì về mặt lợi khuẩn, thứ 2 là nó có rất nhiều đường, ko hề tốt cho tiêu hoá và mức độ insulin trong máu, thứ 3 là thành phần hormone trong sữa của nó ko phù hợp và gây mất cân bằng hormone trong cơ thể.
Sao Yakult lại không đóng góp được gì về mặt lợi khuẩn nhỉ? Đợt mình đọc thông tin trên báo của một trường ĐH gì đó ở bên Anh làm thí nghiệm về 8 loại thức uống lợi cho đường tiêu hoá phổ biến nhất, trong đó có Yakult ấy. Huhu, ai đó hãy giải thích giùm tui với
Tạo một tài khoản hoặc đăng nhập để bình luận
You must be a member in order to leave a comment
Tạo tài khoản
Create an account on our community. It's easy!
Đăng nhập
Already have an account? Log in here.
