Cảm ơn bạn đã chia sẻ :x:x
Cách giảm stress hiệu quả
- Bắt đầu Xinh
- Ngày bắt đầu
đi ngủ là hay nhất =)))
khi bị stress hãy ra ngoài tham gia làm từ thiện các hoạt động xã hội đó là cách tốt nhất để giảm stress
Mình đang cần những cách này, thanks!
bế tắc trong cơn khủng hoảng? Có thể vì tình hình chung quá khó khăn, nhưng cũng có thể một phần vì bạn chưa trang bị cho mình đủ kỹ năng phù hợp để có thể ứng dụng, từ cách quản lý thời gian, nhân viên cho đến việc kinh doanh thời khủng hoảng
mỗi lần mình bị street mình toàn đeo tai nghe nhạc rồi ra làm tý game
mình chưa bị bênh này bao jo he he
stess làm tổn thương chức năng miễn dịch và dẫn đến các căn bệnh như cảm lạnh, cúm, mệt mỏi, rối loạn tim mạch, già trước tuổi
Những lúc như vậy mình chỉ muốn ngồi một mình vì rất dễ nổi nóng vô cớ
em bị stress nặng và giờ rất mệt mỏi
Ngủ là một cách làm không mất tiền mà luôn luôn hiệu quả. 
Suy ngẫm là cách tuyệt vời không những làm giảm stress mà còn giúp chúng ta thư giãn cơ bắp.
mình muốn đi du lịch và nghe nhạc
stress gọi ngay mấy thằng bạn ra quán bia ! xong
Tập yoga cũng là một phương pháp giúp giảm stress rất hiệu quả.
mỗi lần stress mình hay nghe nhạc
bài viết khá hữu ích cho mình
suy nghĩ tích cực lạc quan tự nhiên thấy nhẹ nhàng
nên đi bộ
Mỗi lần mình stress mình hay ngâm mình trong bồn tắm, thêm một ít tinh dầu dịu nhẹ rồi nghe nhạc nhẹ nhàng, mình thấy nhẹ nhõm hơn rất nhiều.
Bài Mới
-
TÌM NAM Tìm nam trung niên hoặc có gia đình rồi đều được, miễn sao tôn trọng cuộc sống riêng tư của nhau, hợp gặp nhau thỏa mãn- Started by cobedethuong
- Trả lời: 11
-
TÌM NAM Tìm nam trung niên hoặc có gia đình rồi đều được, miễn sao tôn trọng cuộc sống riêng tư của nhau, hợp gặp nhau thỏa mãn
- Started by cobedethuong
- Trả lời: 42
-
TÌM NAM Tìm mối quan hệ kín đạo. gặp có thể gặp nhau ân ái
- Started by cobedethuong
- Trả lời: 14
-
TÌM NAM Tìm người tâm sự, hợp có thể hẹn gặp nhau làm chuyện đó ạ
- Started by cobedethuong
- Trả lời: 22
-
-
-
-
-
-