Nói chung nên bổ sung rau củ quả để tốt cho sức khỏe, da dẻ khỏe đẹp, nếu ăn uống đc thực phẩm tươi thì tốt hơn ạ, để có làn da đẹp, đều màu, ko sần sùi thì có thể dùng Lumos detox hàng ngày vào mỗi buổi tối nha các chị em, serum giúp thải độc làn da, giúp da luôn khỏe đẹp, hết thâm, mịn màngmình rất ít ăn rau quả, cho mình hỏi uống thuốc được không? có gây hại cho sk không?