chia sẻ với mọi người một lời khuyên dưới đây sẽ giúp có một lá gan khỏe, tránh xa bệnh ung thư gan.
1. Không uống quá nhiều đồ uống có cồn.
2. Hãy cẩn thận với những gì bạn ăn.
3. Chế độ dinh dưỡng cân bằng và tránh thái quá.
4. Không ăn nhiều thực phẩm rán, nướng.
5. Ăn nhiều ngũ cốc, hoa quả, rau mà có nhiều chất xơ
6. Tránh ăn quá nhiều đồ ăn nhanh, đặc biệt là thực phẩm nhiều chất béo.
7. Tuyệt đối không bao giờ được nhịn đói
8. Đừng thử
giảm cân nhanh chóng
9. Luyện tập thường xuyên