lười ăn thì dùng trái cây làm sinh tố, hoặc ép ra uống là thượng sách, ngoài ra nên bổ sung cà chua thêm nữa nhé, cái này mịn da lắm, chị của e ngày nào cũng ăn cà chua sống, da dẻ mịn màng lắmNgoài dùng mỹ phẩm thì cũng nên uống nhiều nước trái cây sẽ tốt lắm đó ^^