mãi thuộc về gió
New member
Mình xin bổ sung là con đường hấp thụ l-lysine tốt nhất là qua ăn uống, các loại thịt hoặc các loại đậu chứ ko phải qua tpcn. Cơ chế làm việc của bộ máy tiêu hoá rất phức tạp, ko phải cứ uống 1 viên thuốc chứa thành phần ấy là cơ thể hấp thụ giống đồ ăn đâu ạ )Bạn uống thử các sp thực phẩm chức năng bổ sung lysine chưa? Lysine có tác dụng hỗ trợ cân bằng hormone trong cơ thể cũng như giúp bạn làm giảm mụn trứng cá nói chung và mụn nội tiết nói riêng đó.