Trị mất ngủ ở người lớn.

lananhnguyen

Member
User ID
155853
Tham gia
14 Tháng sáu 2018
Bài viết
61
Điểm tương tác
6
Tuổi
35
Đồng
0
Cùng tác giả
Dạo gần đây em rất hay mất ngủ về đêm, ngủ trằn trọc không sâu giấc và hay tỉnh ngủ. Có đêm phải đến vài lần ấy. Có ai biết cách nào để ngủ ngon không ạ. Vì không ngủ được nên ban ngày em rất uể oải không tập trung được. Em cũng bị sụt hơn 1kg rồi
 

hoangthutrang23

New member
User ID
156067
Tham gia
20 Tháng sáu 2018
Bài viết
29
Điểm tương tác
0
Tuổi
35
Đồng
0
bạn nên ăn thử các loại thực phâm tốt cho giấc ngủ xem, tắt đt 30p trước khi đi ngủ cũng giúp mình ngủ sâu giấc hơn
 
User ID
87761
Tham gia
27 Tháng năm 2015
Bài viết
235
Điểm tương tác
8
Đồng
0
tải app ru ngủ vè b ạ, mình cũng đang xài ap đấy thấy khá hay có nhiều kiểu âm thanh cho mình lựa chọn như tiếng mưa, biển,....
 

Tạo một tài khoản hoặc đăng nhập để bình luận

You must be a member in order to leave a comment

Tạo tài khoản

Create an account on our community. It's easy!

Đăng nhập

Already have an account? Log in here.

Bài tương tự

Bài Mới

Bên trên Bottom