➤➤ sugar baby

Ăn gì để đẹp da? Những thực phẩm giúp da dẻ mịn màng

Công nhận, ngày nào cũng uống 1 ly cam, hoặc ép ổi cung cấp vitamin C rất tốt cho da.
 
Ăn nhiều rau củ quả, uống vitamin là được nè, rồi kết hợp dưỡng da nữa là đẹp luôn
 
theo mình biết ăn những rau của mọng nước hoặc xanh có vitamin a và c sẽ rất tốt cho da
 
mình cũng góp ý bổ sung thêm 1 số loại trái cây như: kiwi, việt quất, chanh leo...
 
Minh hay uống nước rau diếp cá mỗi ngày vừa sáng da mụn cũng đỡ lắm bên cạnh đó mình tập yoga để khỏe người
 
Có một cô Việt kiều dù đã tưởi u60 rồi những vẫn trẻ như 40 mình có hỏi thì cô chỉ là uống nước rau xanh, nước ép trái cây xanh mỗi ngày sáng và chiều. Không nên để tủ lạnh và ngày nào cũng uống giúp trẻ hóa làn da và nuôi dưỡng tái tạo tế bào rất tốt nhé.
 
DÒ KQXS NHANH NHẤT
Bạn phải đăng nhập hoặc đăng ký để phản hồi tại đây.

Bài Mới

Back
Bên trên