Chúng ta đang sống trong nhưng ngày hè oi bức nhất của năm và da bạn đang bị mụn ? Thật bứt rứt, khó chịu. Bạn hãy tham khảo các chăm sóc da mặt mụn trong những ngày hè để cứu vãn làn da của mình nhé.
- Tắm ít nhất mỗi ngày 1 lần, rửa mặt 2 lần vào sáng và tối.
- Lựa chọn sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không mùi thơm, phù hợp với da của bạn.
- Nhớ tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ.
https://4.bp.************/-yXtplpESRBk/WS4lb__8MMI/AAAAAAAAAOA/7fRpDj5wc8wCmnVW_YgJUgcRXObI0IpegCLcB/s400/bi-quyet-cham-soc-da-mat-tai-nha-hieu-qua-5.jpg
- Hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm (trừ sữa rửa mặt và kem chống nắng) để da luôn được thoáng và thoải mái.
- Nên chọn mỹ phẩm trên nhãn có ghi dành cho da mụn, không làm bít lỗ chân lông hoặc ít gây dị ứng.
https://1.bp.************/-TPIDOLLQ1Nc/WS4llHUnoxI/AAAAAAAAAOE/Nb5JDvzC1eorGKvLVeRYnM6bXwbv9htpQCLcB/s400/bi-quyet-cham-soc-da-kho-2.png
- Uống thật nhiều nước, ăn nhiều rau củ quả mỗi ngày.
- Ngủ sớm trước 11giờ tối, ngủ ít nhất 7-8 tiếng/ đêm, lịch ngủ đều đặn, đúng giờ, đúng giấc.
- Giặt vỏ gối, chăn mền, khăn tắm, khăn mặt thường xuyên. Nên phơi dưới nắng để diệt khuẩn.
- Luôn đội mũ, đeo khẩu trang và thoa kem chống nắng trước 30 phút khi ra đường.
- Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.
- Cố gắng đẩy lùi stress bằng nhiều cách, luôn để tâm lý ở trạng thái thoải mái ví dụ như : viết nhật kí, đọc sách, tắm nước nóng, yoga, mát xa,…
Nguồn: cachchamsocdamatdungcach.************/
- Tắm ít nhất mỗi ngày 1 lần, rửa mặt 2 lần vào sáng và tối.
- Lựa chọn sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không mùi thơm, phù hợp với da của bạn.
- Nhớ tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ.
https://4.bp.************/-yXtplpESRBk/WS4lb__8MMI/AAAAAAAAAOA/7fRpDj5wc8wCmnVW_YgJUgcRXObI0IpegCLcB/s400/bi-quyet-cham-soc-da-mat-tai-nha-hieu-qua-5.jpg
- Hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm (trừ sữa rửa mặt và kem chống nắng) để da luôn được thoáng và thoải mái.
- Nên chọn mỹ phẩm trên nhãn có ghi dành cho da mụn, không làm bít lỗ chân lông hoặc ít gây dị ứng.
https://1.bp.************/-TPIDOLLQ1Nc/WS4llHUnoxI/AAAAAAAAAOE/Nb5JDvzC1eorGKvLVeRYnM6bXwbv9htpQCLcB/s400/bi-quyet-cham-soc-da-kho-2.png
- Uống thật nhiều nước, ăn nhiều rau củ quả mỗi ngày.
- Ngủ sớm trước 11giờ tối, ngủ ít nhất 7-8 tiếng/ đêm, lịch ngủ đều đặn, đúng giờ, đúng giấc.
- Giặt vỏ gối, chăn mền, khăn tắm, khăn mặt thường xuyên. Nên phơi dưới nắng để diệt khuẩn.
- Luôn đội mũ, đeo khẩu trang và thoa kem chống nắng trước 30 phút khi ra đường.
- Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.
- Cố gắng đẩy lùi stress bằng nhiều cách, luôn để tâm lý ở trạng thái thoải mái ví dụ như : viết nhật kí, đọc sách, tắm nước nóng, yoga, mát xa,…
Nguồn: cachchamsocdamatdungcach.************/