➤➤ LINK VIP TẠI ĐÂY?
➤➤ NẠP
Với cuộc sống bận rộn đôi khi chúng ta không có thời gian chăm sóc chính bản thân mình, sức khỏe là vốn quý giá vì vậy mọi người nên dành thời gian để chăm sóc sức khỏe cho mình và gia đình
Đi spa, xông hơi, massage là sự ưu tiên hàng đầu, tuy nhiên đôi lúc cũng không có thời gian để đi, vì vậy nhiều người xây dựng 1 phòng xông hơi ngay tại nhà như là 1 cách để chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp của mình mà không tốn thời gian đến spa hay trung tâm massage, phòng xông hơi tại nhà giúp tiết kiệm chi phí và dùng được lâu dài
Xông hơi có 2 loại là xông hơi khô và xông hơi ướt. Mỗi loại lại có những tác dụng khác nhau, tùy thuộc vào tác dụng và mục đích mà lựa chọn phòng xông hơi phù hợp với nhu cầu của mỗi người
Phòng xông hơi khô(sauna): phòng xông khô thường được thiết kế bằng gỗ, đóng thành phòng, làm nóng bằng cách tăng nhiệt độ của đá sỏi, làm nóng cơ thể để thoát mồ hôi ra ngoài giúp giết chết vi khuẩn, ký sinh trùng, nấm và giúp thanh lọc cơ thể, trẻ hóa làn da, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, cải tạo tuần hoàn máu, đào thải độc tố, ngăn ngừa mụn, giảm béo rất hiệu quả
Phòng xông hơi ướt(stream): phòng xông hơi ướt có thể xây bằng gạch hoặc bằng kính cường lực chịu nhiệt, làm tăng độ ẩm lên đến 100%, giúp làm thoáng lỗ chân lông, bài tiết độc tố trong cơ thể do đó làm cho da mịn màng, giảm mụn trứng cá, có thể trở nên nhẹ nhõm, thư thái, giảm đau khớp, cơ bắp, giảm stress mệt mỏi. Khi hít thở trong hơi nước có thể giúp giảm bớt viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản nên hít vô nhẹ nhàng bằng mũi và thử ra từ từ bằng miệng.
Tùy thuộc vào từng mục đích và chúng ta sẽ chọn xông khô hay xông ướt cho phù hợp.
Đi spa, xông hơi, massage là sự ưu tiên hàng đầu, tuy nhiên đôi lúc cũng không có thời gian để đi, vì vậy nhiều người xây dựng 1 phòng xông hơi ngay tại nhà như là 1 cách để chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp của mình mà không tốn thời gian đến spa hay trung tâm massage, phòng xông hơi tại nhà giúp tiết kiệm chi phí và dùng được lâu dài
Xông hơi có 2 loại là xông hơi khô và xông hơi ướt. Mỗi loại lại có những tác dụng khác nhau, tùy thuộc vào tác dụng và mục đích mà lựa chọn phòng xông hơi phù hợp với nhu cầu của mỗi người
Phòng xông hơi khô(sauna): phòng xông khô thường được thiết kế bằng gỗ, đóng thành phòng, làm nóng bằng cách tăng nhiệt độ của đá sỏi, làm nóng cơ thể để thoát mồ hôi ra ngoài giúp giết chết vi khuẩn, ký sinh trùng, nấm và giúp thanh lọc cơ thể, trẻ hóa làn da, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, cải tạo tuần hoàn máu, đào thải độc tố, ngăn ngừa mụn, giảm béo rất hiệu quả
Phòng xông hơi ướt(stream): phòng xông hơi ướt có thể xây bằng gạch hoặc bằng kính cường lực chịu nhiệt, làm tăng độ ẩm lên đến 100%, giúp làm thoáng lỗ chân lông, bài tiết độc tố trong cơ thể do đó làm cho da mịn màng, giảm mụn trứng cá, có thể trở nên nhẹ nhõm, thư thái, giảm đau khớp, cơ bắp, giảm stress mệt mỏi. Khi hít thở trong hơi nước có thể giúp giảm bớt viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản nên hít vô nhẹ nhàng bằng mũi và thử ra từ từ bằng miệng.
Tùy thuộc vào từng mục đích và chúng ta sẽ chọn xông khô hay xông ướt cho phù hợp.