Trẻ biếng ăn phải làm sao? Đó là vấn đề mà các mẹ quan tâm nhiều nhất, trẻ biếng ăn bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau có thể do hệ tiêu hóa của bé hoạt động không tốt, bé bị rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, táo bón hoặc tiêu chảy dẫn đến tình trạng biếng ăn; hoặc có thể chế độ ăn uống của trẻ không hợp lý cũng dễ gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ.
Các biểu hiện của trẻ biếng ăn
Để đánh giá một trẻ biếng ăn hay không dựa vào 3 yếu tố cơ bản:
+ Thời gian trẻ ăn một bữa
+ Số bữa ăn và lượng thức ăn trong một ngày
+ Trạng thái tinh thần của trẻ trong bữa ăn.
Trẻ được coi là biếng ăn khi thời gian ăn kéo dài trên 30 phút và nếu trẻ chỉ ăn được 2 bữa hoặc và ít hơn 250ml sữa/ngày thì được coi là biếng ăn. Gào khóc, ngậm thức ăn hay nhìn thấy bát bột, cháo là đẩy ra…là những biểu hiện của trẻ biếng ăn.
Các bậc cha mẹ thường dùng cách đơn giản nhất là cho trẻ xem ti vi hoặc đi ăn rong, thậm chí có những gia đình để mặc cho trẻ đói, nhưng tất cả những cách này đều sai lầm. Vậy trẻ biếng ăn phải làm sao?
1. Thời gian biểu cho bữa ăn
Đối với những trẻ biếng ăn thì cha mẹ cần lên một thời gian biểu các bữa ăn cho trẻ. Từng giờ, từng món ăn phải cố định. Khi tới bữa, cần cho trẻ ăn đừng thấy trẻ biếng ăn mà quên một bữa nào đó. Đây là thói quen để “nhắc” trẻ ăn uống đúng giờ, nề nếp. Mặc khác, một trẻ đã lười ăn thì nhìn vào bát cơm hay bát bột to, đầy sẽ càng sợ. Nếu trẻ biết nói, trong trường hợp này chúng thường “mặc cả” để ăn giảm.
2. Không nên vừa ăn, vừa xem
Nhiều bà mẹ cho rằng việc vừa ăn vừa xem khiến con họ có vẻ ăn nhanh hơn. Nhưng thói quen này sẽ làm ảnh hưởng tới dạ dày, vị giác của trẻ. Bởi lúc này trẻ thường chú ý vào xem nên không biết các vị của thức ăn, không cảm thấy ngon. Ngược lại, có những trường hợp vừa ăn vừa xem, nó giúp trẻ không chạy nhảy nhưng có trẻ cứ “há hốc mồm” hoặc ngậm mà không nuốt, chỉ chú ý tới chiếc ti vi. Bạn nên thay vào đó kể chuyện vui xung quanh các món ăn, cách nấu nếu trẻ đã biết nghe chuyện…
3. Đổi món trong ngày
Nhiều người thấy con thích ăn cháo gà, nên ngày nào cũng nấu, cho đến khi trẻ chán hẳn mới thôi. Nếu bạn làm như vậy thì vô hình chung cũng làm trẻ chán cả những món khác, vì ngửi thấy cái gì cũng có mùi “cháo gà”. Bạn hãy thay đổi món ăn trong ngày để trẻ được bổ sung đa dạng các chất dinh dưỡng và giúp trẻ có cảm giác thích thú, đón nhận những bữa ăn sau.
4. Bổ sung thêm các loại vitamin tổng hợp
Theo các chuyên gia, khi bé bị biếng ăn sẽ dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng và các loại vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ, nên các mẹ chú ý bổ sung kịp thời các loại vitamin, kẽm,... để dảm bảo cho trẻ phát triển toàn diện.
- Baby plex là sản phẩm bổ sung các nhóm vitamin và khoáng chất quan trọng, cần thiết cho sự phát triển của trẻ, như Vitamin A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, Niacin, Biotin, Pantotheic Acid, Choline...Các nhóm vitamin này có tác dụng hỗ trợ trẻ ăn ngon, hệ tiêu hóa khỏe, tăng khả năng hấp thu tối đa chất dinh dưỡng, tăng sức đề kháng, hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu và trí thông minh trong giai đoạn phát triển đầu tiên quan trọng nhất của trẻ nhỏ.
- Baby plex gồm các nhóm vitamin và khoáng chất chiết xuất 100% từ thiên nhiên, an toàn, tinh khiết, không chất bảo quản, không màu nhân tạo, không thêm đường, không kim loại nặng, không ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của bé, bảo đảm lượng men vi sinh có lợi cho đường ruột.
- Baby Plex chứa đựng công thức đặc biệt dành riêng cho trẻ sơ sinh tới 4 tuổi, thích hợp cho cơ thể non trẻ, nhạy cảm.
Sản phẩm được bán trên website nhathuoc365.vn. Các mẹ muốn biết thêm chi tiết sản phẩm cho bé hãy liên hệ tới tổng đài miễn phí:
ĐT: 1800.8155 | Mobile: 0943.48.49.50
Địa chỉ: Phòng 2203, nhà 24T2 Hoàng Đạo Thúy, Hà Nội
Các biểu hiện của trẻ biếng ăn
Để đánh giá một trẻ biếng ăn hay không dựa vào 3 yếu tố cơ bản:
+ Thời gian trẻ ăn một bữa
+ Số bữa ăn và lượng thức ăn trong một ngày
+ Trạng thái tinh thần của trẻ trong bữa ăn.
Trẻ được coi là biếng ăn khi thời gian ăn kéo dài trên 30 phút và nếu trẻ chỉ ăn được 2 bữa hoặc và ít hơn 250ml sữa/ngày thì được coi là biếng ăn. Gào khóc, ngậm thức ăn hay nhìn thấy bát bột, cháo là đẩy ra…là những biểu hiện của trẻ biếng ăn.
Các bậc cha mẹ thường dùng cách đơn giản nhất là cho trẻ xem ti vi hoặc đi ăn rong, thậm chí có những gia đình để mặc cho trẻ đói, nhưng tất cả những cách này đều sai lầm. Vậy trẻ biếng ăn phải làm sao?
1. Thời gian biểu cho bữa ăn
Đối với những trẻ biếng ăn thì cha mẹ cần lên một thời gian biểu các bữa ăn cho trẻ. Từng giờ, từng món ăn phải cố định. Khi tới bữa, cần cho trẻ ăn đừng thấy trẻ biếng ăn mà quên một bữa nào đó. Đây là thói quen để “nhắc” trẻ ăn uống đúng giờ, nề nếp. Mặc khác, một trẻ đã lười ăn thì nhìn vào bát cơm hay bát bột to, đầy sẽ càng sợ. Nếu trẻ biết nói, trong trường hợp này chúng thường “mặc cả” để ăn giảm.
2. Không nên vừa ăn, vừa xem
Nhiều bà mẹ cho rằng việc vừa ăn vừa xem khiến con họ có vẻ ăn nhanh hơn. Nhưng thói quen này sẽ làm ảnh hưởng tới dạ dày, vị giác của trẻ. Bởi lúc này trẻ thường chú ý vào xem nên không biết các vị của thức ăn, không cảm thấy ngon. Ngược lại, có những trường hợp vừa ăn vừa xem, nó giúp trẻ không chạy nhảy nhưng có trẻ cứ “há hốc mồm” hoặc ngậm mà không nuốt, chỉ chú ý tới chiếc ti vi. Bạn nên thay vào đó kể chuyện vui xung quanh các món ăn, cách nấu nếu trẻ đã biết nghe chuyện…
3. Đổi món trong ngày
Nhiều người thấy con thích ăn cháo gà, nên ngày nào cũng nấu, cho đến khi trẻ chán hẳn mới thôi. Nếu bạn làm như vậy thì vô hình chung cũng làm trẻ chán cả những món khác, vì ngửi thấy cái gì cũng có mùi “cháo gà”. Bạn hãy thay đổi món ăn trong ngày để trẻ được bổ sung đa dạng các chất dinh dưỡng và giúp trẻ có cảm giác thích thú, đón nhận những bữa ăn sau.
4. Bổ sung thêm các loại vitamin tổng hợp
Theo các chuyên gia, khi bé bị biếng ăn sẽ dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng và các loại vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ, nên các mẹ chú ý bổ sung kịp thời các loại vitamin, kẽm,... để dảm bảo cho trẻ phát triển toàn diện.
- Baby plex là sản phẩm bổ sung các nhóm vitamin và khoáng chất quan trọng, cần thiết cho sự phát triển của trẻ, như Vitamin A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, Niacin, Biotin, Pantotheic Acid, Choline...Các nhóm vitamin này có tác dụng hỗ trợ trẻ ăn ngon, hệ tiêu hóa khỏe, tăng khả năng hấp thu tối đa chất dinh dưỡng, tăng sức đề kháng, hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu và trí thông minh trong giai đoạn phát triển đầu tiên quan trọng nhất của trẻ nhỏ.
- Baby plex gồm các nhóm vitamin và khoáng chất chiết xuất 100% từ thiên nhiên, an toàn, tinh khiết, không chất bảo quản, không màu nhân tạo, không thêm đường, không kim loại nặng, không ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của bé, bảo đảm lượng men vi sinh có lợi cho đường ruột.
- Baby Plex chứa đựng công thức đặc biệt dành riêng cho trẻ sơ sinh tới 4 tuổi, thích hợp cho cơ thể non trẻ, nhạy cảm.
Sản phẩm được bán trên website nhathuoc365.vn. Các mẹ muốn biết thêm chi tiết sản phẩm cho bé hãy liên hệ tới tổng đài miễn phí:
ĐT: 1800.8155 | Mobile: 0943.48.49.50
Địa chỉ: Phòng 2203, nhà 24T2 Hoàng Đạo Thúy, Hà Nội
