Có nhiều dấu hiệu để các mẹ sẽ nhận biết tiểu đường thai kỳ, nhưng mức độ nặng nhẹ ra sao thì không ai có thể chắc chắn. Để có thêm hiểu biết về bệnh tiểu đường các mẹ hãy làm một bài trắc nghiệm sau đây để có biết mình mắc bệnh tiểu đường không nhé, nhất là với các mẹ mắc tiểu đường và đang mang thai thì càng phải đề phòng hơn.
1. Vào nhà tắm vào ban đêm.
a. không có b. thi thoảng c. thường xuyên
2. Uống nước.
a. không khát nước, miệng có nhiều nước bọt
b. không khát nước, thi thoảng uống nước
c. khát nước thường xuyên, uống liên tục nhưng vẫn khát nước.
3. Giảm cân quá nhanh
a. không thèm ăn, giảm cân ít
b. chán ăn, bỏ bữa, giảm cân trong thời gian dài
c. thường xuyên bỏ bữa, làm biếng ăn, giảm cân nhanh và đột ngột.
4. Chế độ ăn.
a. cơ thể không cảm thấy đói, ăn uống đầy đủ, cơ thể cân đối tạm thời.
b. thấy đói bụng vào thời gian ăn các bữa trong ngày.
c. Thường xuyên cảm thấy đói bụng, kể cả khi vừa ăn xong, muốn ăn liên tục.
5. Những triệu chứng trên da
a. da tiết ra mồ hôi, không bị ngứa, rát
b. da khô
c. Da bị ngứa và khô ở cổ hoặc nách, những nơi vùng kín.
6. Vết thương chậm lành
a. không
b. có
7. Cảm giác
a. ngủ sâu giấc
b. buồn ngủ thường xuyên
c. mất ngủ, cảm giác khó chịu mệt mỏi
8.Thị lực
a. thị lực vẫn nhìn tốt
b. thị lực chỉ nhìn được xa
c. thị lực giảm hoàn toàn
9. Chân, tay
a. chây tay nhức mỏi
b, chân tay nóng
c, Chân và tay bị ngứa ra, tê, đau rát hoặc sưng, do thần kinh bị hư hại
Với những câu trắc nghiệm nêu trên, các mẹ hãy tự tính điểm cho mình theo công thức sau:
những câu có đáp án (a) - 2 điểm, (b) - 3 điểm và (c) - 4 điểm.
Mẹ nào tính điểm từ 20 điểm trở xuống thì có thể yên tâm về cơ thể mình, 25 - 27 điểm thì nên coi lại chế độ ăn, vì có thể cơ thể mình đang trong tình trạng thiếu chất dẫn đến cơ thể mệt mỏi, thiếu dinh dưỡng. Và từ 27 trở lên thì các mẹ nên đi khám ở các bệnh viện chuyên về dinh dưỡng hoặc nội tiết để làm xét nghiệm máu kiểm tra cơ thể mình nhé.
1. Vào nhà tắm vào ban đêm.
a. không có b. thi thoảng c. thường xuyên
2. Uống nước.
a. không khát nước, miệng có nhiều nước bọt
b. không khát nước, thi thoảng uống nước
c. khát nước thường xuyên, uống liên tục nhưng vẫn khát nước.
3. Giảm cân quá nhanh
a. không thèm ăn, giảm cân ít
b. chán ăn, bỏ bữa, giảm cân trong thời gian dài
c. thường xuyên bỏ bữa, làm biếng ăn, giảm cân nhanh và đột ngột.
4. Chế độ ăn.
a. cơ thể không cảm thấy đói, ăn uống đầy đủ, cơ thể cân đối tạm thời.
b. thấy đói bụng vào thời gian ăn các bữa trong ngày.
c. Thường xuyên cảm thấy đói bụng, kể cả khi vừa ăn xong, muốn ăn liên tục.
5. Những triệu chứng trên da
a. da tiết ra mồ hôi, không bị ngứa, rát
b. da khô
c. Da bị ngứa và khô ở cổ hoặc nách, những nơi vùng kín.
6. Vết thương chậm lành
a. không
b. có
7. Cảm giác
a. ngủ sâu giấc
b. buồn ngủ thường xuyên
c. mất ngủ, cảm giác khó chịu mệt mỏi
8.Thị lực
a. thị lực vẫn nhìn tốt
b. thị lực chỉ nhìn được xa
c. thị lực giảm hoàn toàn
9. Chân, tay
a. chây tay nhức mỏi
b, chân tay nóng
c, Chân và tay bị ngứa ra, tê, đau rát hoặc sưng, do thần kinh bị hư hại
Với những câu trắc nghiệm nêu trên, các mẹ hãy tự tính điểm cho mình theo công thức sau:
những câu có đáp án (a) - 2 điểm, (b) - 3 điểm và (c) - 4 điểm.
Mẹ nào tính điểm từ 20 điểm trở xuống thì có thể yên tâm về cơ thể mình, 25 - 27 điểm thì nên coi lại chế độ ăn, vì có thể cơ thể mình đang trong tình trạng thiếu chất dẫn đến cơ thể mệt mỏi, thiếu dinh dưỡng. Và từ 27 trở lên thì các mẹ nên đi khám ở các bệnh viện chuyên về dinh dưỡng hoặc nội tiết để làm xét nghiệm máu kiểm tra cơ thể mình nhé.