Hôm nay, trung tâm tư vấn sức khỏe Tâm Việt xin chia sẻ với các bạn cách làm đẹp tàn thân bằng lá trà xanh quen thuộc.
>>> Tổng đài tư vấn tâm lý miễn phí
>>> Tổng đài tư vấn tâm lý tình yêu miễn phí
Nước chè xanh có khả năng kháng khuẩn, loại bỏ bã nhờn và các chất bụi bẩn bám vào da làm bí lỗ chân lông- nguyên nhân gây nên các loại mụn trứng cá ở mọi lứa tuổi.
Vì vậy, nếu sử dụng nước chè xanh để rửa mặt đều đặn sẽ giúp bạn có được làn da trắng sáng và giảm mụn trứng cá cực kì hiệu quả. Tuy nhiên, cũng do tính chất tẩy khá mạnh nên bạn cũng chỉ nên rửa 1-2 lần/tuần nếu không muốn da bị khô nhé!
1. Giảm cân
Chỉ với 3 – 4 ly chè tươi mỗi ngày giúp bạn rút ngắn thời gian giảm béo. Chè xanh có thể giúp cơ thể đốt cháy 100 đơn vị calo mỗi ngày.Nếu kết hợp tập luyện thì trà xanh sẽ hỗ trợ rất tốt cho việc giảm cân của bạn
Chè xanh có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng. Vì vậy, sau khi ăn nhiều chất béo, bạn nên uống một cốc chè xanh để lượng mỡ nhanh chóng giải phóng.
2. Chống lão hóa cho da
Chỉ riêng việc uống nước chè tươi cũng giúp bạn ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa từ ngay bên trong cơ thể chứ không chỉ bên ngoài bề mặt da.
Ngoài ra, trộn đều vài thìa nước chè xanh cùng nước chanh hoặc mật ong để có loại mặt nạ chống da nhăn hiệu quả. Làn da bạn sẽ nhanh chóng trở nên săn chắc, mịn màng và sáng khỏe hơn bao giờ hất.
3.Tẩy sạch tế bào chết
Trong lá chè xanh có tính chất kháng khuẩn cao sẽ giúp da bạn trắng sáng, ngừa mụn trứng cá hiệu quả.
Bạn có thể đun nước lá chè tươi và để nguội. Sử dụng nước chè để rửa sạch gương mặt.Tuy nhiên không nên rửa mặt bằng nước lá chè tươi quá nhiều lần trong tuần bởi tính sát khuẩn của lá chè sẽ khiến làn da bạn khô ráp. 1-2 lần/ tuần là được.
4. Giúp săn chắc làn da
Chuẩn bị:
- 2 thìa nước chè xanh đặc
- 1 thìa mật ong
Trộn đều mật ong và chè xanh, dùng bông tẩy trang thấm vào hỗn hợp và thoa lên gương mặt. Thư giãn trong 15 phút và sau đó rửa lại mặt sạch với nước lạnh. Loại mặt nạ này giúp da thêm săn chắc, mềm mại và tăng độ đàn hồi cho da trong mọi thời tiết. Bạn nên duy trì thói quen này để có làn da đẹp và rạng ngời
5. Xóa thâm quầng nắt
Nếu bạn đang khó chịu vì quầng thâm mắt khiến gương mặt trông lúc nào cũng mệt mỏi, hãy thử mặt nạ mắt từ nước chè tươi.
Cách làm: Nhúng 2 miếng bông tẩy trang vào nước chè đặc đun sôi để nguội, sau đó cất vào ngăn mát tủ lạnh. Sau khi miếng bông đủ lạnh hãy đắp lên đôi mắt và từ từ thư giãn trong khoảng 10 phút, sau đó kết hợp với kem dưỡng quanh vùng mắt để hiệu quả nhân đôi các bạn nhé !
6. Chống nắng
Nước chè xanh có tác dụng chống lại các tia tử ngoại không thua kém gì kem chống nắng. Trước khi ra ngoài trời nắng bạn hãy dùng bông tẩy trang tẩm nước chè tươi và thoa khắp phần cơ thể hở như tay, chân, cổ...để làn da không bị bắt nắng cho bạn tự tin dạo phố mà không còn sợ bị đen.
Ngoài ra, chè xanh có thể làm giảm lượng mỡ trong máu, thanh lọc, đào thải độc tố trong cơ thể giúp bạn có làn da tươi sáng và một cơ thể khỏe mạnh.
7. Trị sạch gàu, mượt tóc
Sau bồ kết, chè xanh chính là liệu pháp hữu hiệu dành cho mái tóc của phái đẹp.
Cách dùng: Bạn dùng hỗn hợp nước chè xanh đặc cùng rượu trắng và 1 thìa cafe tinh dầu thoa lên chân tóc. Massage nhẹ nhàng rồi gội lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần mỗi tuần sẽ khiến mái tóc trở nên sạch gàu, khỏe đẹp hơn gấp nhiều lần.
8. Giúp làm trắng răng
Rất nhiều các hãng kem đánh răng nổi tiếng đều phát triển các sản phẩm của mình dựa trên tinh chất chè xanh. Lý do đơn giản là bởi vì chè xanh có chưa flour giúp làm trắng răng hiệu quả. Uống chè xanh mỗi ngày chính là phương pháp hữu hiệu để có một hàm răng đẹp và phòng ngừa một số bệnh nguy hiểm nhnư loãng xương, đái tháo đường ...
Thực tế đã được kiểm nghiệm những tác dụng tuyệt vời của trà xanh giúp bạn tăng cường sức khỏe, phòng bệnh và làm đẹp . Vậy còn chần chừ gì mà không thử?
>>> Tổng đài tư vấn tâm lý miễn phí
>>> Tổng đài tư vấn tâm lý tình yêu miễn phí
Nước chè xanh có khả năng kháng khuẩn, loại bỏ bã nhờn và các chất bụi bẩn bám vào da làm bí lỗ chân lông- nguyên nhân gây nên các loại mụn trứng cá ở mọi lứa tuổi.
Vì vậy, nếu sử dụng nước chè xanh để rửa mặt đều đặn sẽ giúp bạn có được làn da trắng sáng và giảm mụn trứng cá cực kì hiệu quả. Tuy nhiên, cũng do tính chất tẩy khá mạnh nên bạn cũng chỉ nên rửa 1-2 lần/tuần nếu không muốn da bị khô nhé!
1. Giảm cân
Chỉ với 3 – 4 ly chè tươi mỗi ngày giúp bạn rút ngắn thời gian giảm béo. Chè xanh có thể giúp cơ thể đốt cháy 100 đơn vị calo mỗi ngày.Nếu kết hợp tập luyện thì trà xanh sẽ hỗ trợ rất tốt cho việc giảm cân của bạn
Chè xanh có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng. Vì vậy, sau khi ăn nhiều chất béo, bạn nên uống một cốc chè xanh để lượng mỡ nhanh chóng giải phóng.
2. Chống lão hóa cho da
Chỉ riêng việc uống nước chè tươi cũng giúp bạn ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa từ ngay bên trong cơ thể chứ không chỉ bên ngoài bề mặt da.
Ngoài ra, trộn đều vài thìa nước chè xanh cùng nước chanh hoặc mật ong để có loại mặt nạ chống da nhăn hiệu quả. Làn da bạn sẽ nhanh chóng trở nên săn chắc, mịn màng và sáng khỏe hơn bao giờ hất.
3.Tẩy sạch tế bào chết
Trong lá chè xanh có tính chất kháng khuẩn cao sẽ giúp da bạn trắng sáng, ngừa mụn trứng cá hiệu quả.
Bạn có thể đun nước lá chè tươi và để nguội. Sử dụng nước chè để rửa sạch gương mặt.Tuy nhiên không nên rửa mặt bằng nước lá chè tươi quá nhiều lần trong tuần bởi tính sát khuẩn của lá chè sẽ khiến làn da bạn khô ráp. 1-2 lần/ tuần là được.
4. Giúp săn chắc làn da
Chuẩn bị:
- 2 thìa nước chè xanh đặc
- 1 thìa mật ong
Trộn đều mật ong và chè xanh, dùng bông tẩy trang thấm vào hỗn hợp và thoa lên gương mặt. Thư giãn trong 15 phút và sau đó rửa lại mặt sạch với nước lạnh. Loại mặt nạ này giúp da thêm săn chắc, mềm mại và tăng độ đàn hồi cho da trong mọi thời tiết. Bạn nên duy trì thói quen này để có làn da đẹp và rạng ngời
5. Xóa thâm quầng nắt
Nếu bạn đang khó chịu vì quầng thâm mắt khiến gương mặt trông lúc nào cũng mệt mỏi, hãy thử mặt nạ mắt từ nước chè tươi.
Cách làm: Nhúng 2 miếng bông tẩy trang vào nước chè đặc đun sôi để nguội, sau đó cất vào ngăn mát tủ lạnh. Sau khi miếng bông đủ lạnh hãy đắp lên đôi mắt và từ từ thư giãn trong khoảng 10 phút, sau đó kết hợp với kem dưỡng quanh vùng mắt để hiệu quả nhân đôi các bạn nhé !
6. Chống nắng
Nước chè xanh có tác dụng chống lại các tia tử ngoại không thua kém gì kem chống nắng. Trước khi ra ngoài trời nắng bạn hãy dùng bông tẩy trang tẩm nước chè tươi và thoa khắp phần cơ thể hở như tay, chân, cổ...để làn da không bị bắt nắng cho bạn tự tin dạo phố mà không còn sợ bị đen.
Ngoài ra, chè xanh có thể làm giảm lượng mỡ trong máu, thanh lọc, đào thải độc tố trong cơ thể giúp bạn có làn da tươi sáng và một cơ thể khỏe mạnh.
7. Trị sạch gàu, mượt tóc
Sau bồ kết, chè xanh chính là liệu pháp hữu hiệu dành cho mái tóc của phái đẹp.
Cách dùng: Bạn dùng hỗn hợp nước chè xanh đặc cùng rượu trắng và 1 thìa cafe tinh dầu thoa lên chân tóc. Massage nhẹ nhàng rồi gội lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần mỗi tuần sẽ khiến mái tóc trở nên sạch gàu, khỏe đẹp hơn gấp nhiều lần.
8. Giúp làm trắng răng
Rất nhiều các hãng kem đánh răng nổi tiếng đều phát triển các sản phẩm của mình dựa trên tinh chất chè xanh. Lý do đơn giản là bởi vì chè xanh có chưa flour giúp làm trắng răng hiệu quả. Uống chè xanh mỗi ngày chính là phương pháp hữu hiệu để có một hàm răng đẹp và phòng ngừa một số bệnh nguy hiểm nhnư loãng xương, đái tháo đường ...
Thực tế đã được kiểm nghiệm những tác dụng tuyệt vời của trà xanh giúp bạn tăng cường sức khỏe, phòng bệnh và làm đẹp . Vậy còn chần chừ gì mà không thử?
