Ngày 1: Khởi động
31 ngày “gần gũi” không hề ít. Bởi thế bạn cần phải chuẩn bị vững tinh thần, hãy mang đến cho mình lòng nhiệt tình, thích thú với chuyện yêu. Nên “cảnh báo” ông xã trước rằng bạn đang muốn anh ấy phát điên và 31 ngày tới sẽ… hừng hực lửa!
Ngày 2: Gối đặt ở đâu?
Tất nhiên đặt dưới hông, 1 hoặc 2 chiếc thật êm, trong khi chàng hành sự. Nhờ đó cuộc xâm nhập đêm nay sẽ sâu hơn và bạn gặp cơn cực khoái chất lượng hơn.
Ngày 3: Màn trình diễn cho riêng chàng
Hãy cho chàng thỏa nhãn, bởi đàn ông yêu bằng mắt, và họ sẽ được “khởi động” rất nhiều ngay từ những hình ảnh khiêu gợi, sexy. Song cuốn hút chàng bằng một màn trình diễn chuyên nghiệp sẽ hấp dẫn hơn là sự thô mộc, đơn giản. Tại sao bạn không diện đồ lót gợi cảm lúc đánh răng, hoặc quấn khăn tắm đi lại trước mặt chàng? Đảm bảo chàng không thể dời mắt khỏi bạn nữa.
Ngày 4: Âu yếm bên bãi biển
Giả sử hai người đang dạo chơi trên bãi biển, với những ngón tay nhẹ nhàng, hãy sượt cởi chiếc khăn đang choàng bên hông và nói: “Có lẽ chúng mình nên cùng tắm nếu gặp nơi yên vắng…”. Chàng chắc chắn sẽ bắt được “sóng” của bạn và món quà cho hai người là khoảng thời gian “thân mật” bên trời đất, thiên nhiên.
Ngày 5: Tinh tế, gợi cảm
Khi tay vòng tay, nhớ mang đôi giầy cao gót. Chúng làm chân bạn trông có vẻ dài hơn, nhờ thế bạn cũng sexy, nóng bỏng hơn.
Ngày 6: Viễn cảnh huy hoàng
Giữa ngày, hãy gửi cho chàng một tin nhắn khiêu khích lả lơi. Ví dụ: “Đừng làm việc quá sức anh nhé, để dành năng lượng cho đêm nay trong phòng ngủ…”.
Ngày 7: Mới lạ
Tại sao cứ nhất thiết phải trên giường? Hãy thử một lần tựa vào bức tường phòng ngủ. Nếu bạn nhỏ con và chàng cao lớn, sao không để chàng bế bạn lên?
Ngày 8: Thước phim quay chậm
Hôm nay hãy làm những gì các bạn vẫn làm mỗi khi gần gũi, song với tốc độ chỉ bằng 1/4 bình thường. Bạn cùng đức lang quân sẽ thực sự có thời gian kết nối. Và khi đã cùng cảm nhận được thứ cảm giác thiêng liêng, cùng đạt tới đỉnh cao khoái cảm, thế giới sẽ chỉ còn có mỗi hai người.
Ngày 9: Phong cách mới
Trang phục có thể giúp tình dục thêm nóng bỏng. Bạn hãy làm mới mình nhờ một bộ đồ theo phong cách chàng yêu thích.
Ngày 10: Một cảm giác rất tươi mát
“Khởi động” dưới vòi sen là một kinh nghiệm hay và vô cùng hiệu quả. Để tăng phần lãng mạn, hãy tắt hết điện và thắp vài ngọn nến, hoặc chỉ cần bước vào dưới vòi sen cùng chàng đúng lúc chàng không để ý nhất và tặng chàng những cử chỉ massage.
Ngày 11: Cuồng nhiệt
Hãy thả sức làm ồn tới nỗi chú cún trong nhà cũng phải sủa, như thể bạn đang ở phòng cách âm hoặc hàng xóm chẳng còn ai. Cuồng nhiệt la hét như những cổ động viên ngoài sân vận động, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy mình với đức lang quân nổi hứng tới mức nào.
Ngày 12: Hư một chút
Cũng có lúc cần chất xúc tác cho tình yêu. Phim người lớn (nếu được sử dụng đúng mục đích) sẽ mang lại hiệu quả trên cả tuyệt vời. Ngay từ lúc các bạn bắt đầu cọ xát làn da cho đến khi hai cùng cảm thấy… khó thở, hãy chứng kiến những cảnh nóng bỏng trên màn hình. Một kiểu khởi động tốt.
Ngày 13: Bên làn nước
Tình dục dưới nước giúp tăng thêm khoái cảm. Còn thời gian nào tốt hơn để cả hai trở nên hoang dã và ướt át hơn những ngày hè?
Ngày 14: Bữa tối đặc biệt
Trong bữa ăn tối bên ngoài, hãy vuốt ve cọ xát vào chân chàng (lên cao hết mức có thể). Biết được những gì “đen tối” đang diễn ra trong đầu bạn, đảm bảo chàng sẽ tiết nhiều… dịch tiêu hóa hơn và ăn ngon miệng hơn.
Ngày 15: Cám dỗ
Hãy cho phép chàng khám phá cơ thể bạn trong khi bạn nằm dài thư giãn, cảm nhận niềm hứng thú mỗi lúc một tới gần.
Ngày thứ 16: hãy thử một chút cảm giác mạnh mẽ, phiêu lưu của cuộc yêu chớp nhoáng. Kiểu yêu này luôn mang lại niềm hứng khởi lớn nhờ tính bốc đồng, ngẫu hứng. Những nơi bạn có thể lựa chọn là nhà bếp, trên cầu thang, hoặc trên sa-lon phòng khách.
Ngày 17: Chủ động
Trong khi chàng đang ngồi bên ghế sofa, hãy nhẹ nhàng đến bên, sà vào lòng, thôi miên chàng bằng ánh nhìn rực lửa. Bạn sẽ phải làm chủ tốc độ, nhịp độ, vì đơn giản bạn là người “cầm cương”. Đây là một tư thế thuận tiện để chàng có thể ngắm nhìn toàn bộ vẻ đẹp thân hình bạn, và nếu hơi ngả người ra sau, bạn đã ban cho điểm G của mình một niềm hạnh phúc lớn.
Ngày 18: Nơi không thể bỏ quên
Khu vực bụng dưới của người đàn ông, dù ít được chú ý, song rất nhạy cảm với các kích thích. Bạn hãy “chăm sóc” vùng cơ thể này thật tốt để làm bùng dậy những ham muốn nơi chàng.
Ngày 19: Dàn cảnh
Tại sao tình dục hấp dẫn hơn nhiều khi diễn ra vào các kỳ nghỉ hay trong một căn phòng ở khách sạn? Bạn biết rõ lý do. Vậy hãy tự mình tạo ra không gian ấy, tối nay, trong chính phòng ngủ gia đình. Tất cả những gì bạn cần là một ít rượu champagne, dâu tây, nước quả và thứ hương thơm dễ chịu tràn ngập khắp căn phòng.
Ngày 20: Tình yêu trong bồn tắm
Tối nay hãy “thiết kế” một bồn nước nóng và mời chàng tắm cùng. Nhẹ nhàng massage da đầu cho chàng bằng dầu gội, để chàng xoa lưng cho bạn bằng dầu massage. Hãy tận hưởng những phút giây thần tiên trong hơi nước ẩm ướt đầy gợi cảm.
Ngày 21: Tư thế đứng
Thay vì để đức lang quân nằm dài trên ghế hoặc trên giường, hãy yêu cầu chàng đứng thẳng. Giờ bạn lái chàng về phía bức tường, hãy “e lệ” nói rằng “anh cần chỗ dựa đấy” bởi lửa yêu sẽ rực cháy trong huyết quản, dồn xuống thân dưới và mang lại khoái cảm vô bờ.
Ngày 22: Tìm kiếm nơi hò hẹn
Bạn cần chàng, một cây bút, và một tờ giấy - hãy liệt kê tất cả những nơi thú vị bạn muốn được “yêu”. Trong ô tô? Trong một túp lều? Hay trên máy bay? Cảnh báo: Riêng việc lên danh sách này thôi cũng đủ khiến hai bạn xốn xang muốn vào ngay “cuộc gặp gỡ”.
Ngày 23: Khoái cảm hình sin
Bạn từng tự hào khi hạ gục chàng bằng cách chốt lại thứ khoái cảm cực lớn đến cùng màn kết đầy thỏa mãn? Nếu vậy, hôm nay hãy thử cách mới: Gọi đến không chỉ một mà nhiều cơn cực khoái khác nhau.
Sau khi đã lên tới đỉnh, hãy vuốt ve một vùng nào đó ít nhạy cảm trên cơ thể đối tác. Sự va chạm này khiến thần kinh cảm giác rơi vào tình trạng báo động cao, trong khi đó vùng “chiến dịch bên dưới” tạm thời được làm nguội và… lại có thể vào cuộc như thường.
Ngày 24: Sức hút của chân thon
Đa số phụ nữ được tạo hóa ban cho đôi chân thon mịn, gợi cảm. Vậy nhưng chị em có vẻ chưa biết cách tận dụng hết thế mạnh đôi chân thiên thần ấy. Nhiệm vụ của bạn hôm nay là chăm sóc chân thật tốt: Waxing, dưỡng ẩm. Tối đến hãy nhờ chàng xoa bóp bụng chân. Đảm bảo đôi tay mạnh mẽ kia sẽ còn muốn trườn lên cao, cao mãi…
Ngày 25: Hành động
Bạn đã sẵn sàng làm điều gì đó điên rồ chưa? Hãy mang vào phòng ngủ một chiếc camera, quay lại cảnh nồng thắm của hai người. Cho dù bạn có xem đoạn phim này hay không, riêng cảm giác “bị quay” cũng mang lại vài phần khoái cảm.
Nếu có ý định xem lại, nên chỉnh cho ánh sáng yếu đi (hoặc thắp vài ngọn nến) trước khi quay. Khuyến cáo: Hãy xóa thước phim này ngay nhé, bạn hẳn không muốn cảnh phòng the rất riêng tư bị đem ra bàn tán trước mọi người.
Ngày 26: “Em là cô chủ”
Đêm nay hãy cố gắng khêu gợi hơn nữa. Có thể chỉ cho chàng cách “chiều chuộng” bạn thông qua việc tán dương những cử chỉ ân ái chàng làm. Ví dụ: “Em thích rất nhiều mỗi lần được anh chạm vào tai”.
Ngày 27: Kịch tính
Hãy còng tay anh ấy - sự thách thức là bí quyết khơi lửa đêm này. Ý tưởng là trêu ghẹo chồng cho đến khi chàng không còn chịu đựng nổi mà cầu xin bạn mới thôi. Không thể chạm vào cơ thể vợ sẽ khiến máu nóng trong chàng dồn lên nhiều hơn đấy.
Ngày 28: Đá nhé, anh yêu
Hãy ngậm một viên đá nhỏ trong miệng. Giờ bạn hôn lên khắp cơ thể chàng.
Ngày 29: Rùng mình đến từng centimet
Ngay khi âu yếm, hãy để chiếc miệng xinh của bạn lướt trên khúc uốn vùng cổ dưới tai chàng. Vùng da gần kề dái tai là vùng nhạy cảm nhất, cảm nhận được đôi môi bạn mơn trớn khu vực này sẽ khiến hưng phấn nơi chàng trỗi dậy.
Ngày 30: Sự quyến rũ ngọt ngào
Đây là cách khiến tình dục trở thành món ăn thượng hạng: Hãy bịt mắt chàng bằng một chiếc khăn. Sau đó tưới sirô chocola, mật ong, hoặc đường đánh bông lên ít nhất 5 điểm trên cơ thể bạn.Giờ đố chàng hôn khắp mình bạn cho đến khi tìm được 5 vị trí ngọt ngào.
Ngày 31: Đến lượt chàng
Sau bao ngày nỗ lực hoàn thiện đời sống vợ chồng, đến hôm cuối cùng này, bạn hãy đưa lại cho chàng tất cả những bí quyết, kinh nghiệm phòng the. Hỏi chàng xem chàng thích “công nghệ” nào nhất. Đêm nay sẽ là đêm hai bạn thử một, thậm chí mười, hoặc tất cả những gì cả hai cùng thích.
Theo Cosmopolitan
31 ngày “gần gũi” không hề ít. Bởi thế bạn cần phải chuẩn bị vững tinh thần, hãy mang đến cho mình lòng nhiệt tình, thích thú với chuyện yêu. Nên “cảnh báo” ông xã trước rằng bạn đang muốn anh ấy phát điên và 31 ngày tới sẽ… hừng hực lửa!
Ngày 2: Gối đặt ở đâu?
Tất nhiên đặt dưới hông, 1 hoặc 2 chiếc thật êm, trong khi chàng hành sự. Nhờ đó cuộc xâm nhập đêm nay sẽ sâu hơn và bạn gặp cơn cực khoái chất lượng hơn.
Ngày 3: Màn trình diễn cho riêng chàng
Hãy cho chàng thỏa nhãn, bởi đàn ông yêu bằng mắt, và họ sẽ được “khởi động” rất nhiều ngay từ những hình ảnh khiêu gợi, sexy. Song cuốn hút chàng bằng một màn trình diễn chuyên nghiệp sẽ hấp dẫn hơn là sự thô mộc, đơn giản. Tại sao bạn không diện đồ lót gợi cảm lúc đánh răng, hoặc quấn khăn tắm đi lại trước mặt chàng? Đảm bảo chàng không thể dời mắt khỏi bạn nữa.
Ngày 4: Âu yếm bên bãi biển
Giả sử hai người đang dạo chơi trên bãi biển, với những ngón tay nhẹ nhàng, hãy sượt cởi chiếc khăn đang choàng bên hông và nói: “Có lẽ chúng mình nên cùng tắm nếu gặp nơi yên vắng…”. Chàng chắc chắn sẽ bắt được “sóng” của bạn và món quà cho hai người là khoảng thời gian “thân mật” bên trời đất, thiên nhiên.
Ngày 5: Tinh tế, gợi cảm
Khi tay vòng tay, nhớ mang đôi giầy cao gót. Chúng làm chân bạn trông có vẻ dài hơn, nhờ thế bạn cũng sexy, nóng bỏng hơn.
Ngày 6: Viễn cảnh huy hoàng
Giữa ngày, hãy gửi cho chàng một tin nhắn khiêu khích lả lơi. Ví dụ: “Đừng làm việc quá sức anh nhé, để dành năng lượng cho đêm nay trong phòng ngủ…”.
Ngày 7: Mới lạ
Tại sao cứ nhất thiết phải trên giường? Hãy thử một lần tựa vào bức tường phòng ngủ. Nếu bạn nhỏ con và chàng cao lớn, sao không để chàng bế bạn lên?
Ngày 8: Thước phim quay chậm
Hôm nay hãy làm những gì các bạn vẫn làm mỗi khi gần gũi, song với tốc độ chỉ bằng 1/4 bình thường. Bạn cùng đức lang quân sẽ thực sự có thời gian kết nối. Và khi đã cùng cảm nhận được thứ cảm giác thiêng liêng, cùng đạt tới đỉnh cao khoái cảm, thế giới sẽ chỉ còn có mỗi hai người.
Ngày 9: Phong cách mới
Trang phục có thể giúp tình dục thêm nóng bỏng. Bạn hãy làm mới mình nhờ một bộ đồ theo phong cách chàng yêu thích.
Ngày 10: Một cảm giác rất tươi mát
“Khởi động” dưới vòi sen là một kinh nghiệm hay và vô cùng hiệu quả. Để tăng phần lãng mạn, hãy tắt hết điện và thắp vài ngọn nến, hoặc chỉ cần bước vào dưới vòi sen cùng chàng đúng lúc chàng không để ý nhất và tặng chàng những cử chỉ massage.
Ngày 11: Cuồng nhiệt
Hãy thả sức làm ồn tới nỗi chú cún trong nhà cũng phải sủa, như thể bạn đang ở phòng cách âm hoặc hàng xóm chẳng còn ai. Cuồng nhiệt la hét như những cổ động viên ngoài sân vận động, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy mình với đức lang quân nổi hứng tới mức nào.
Ngày 12: Hư một chút
Cũng có lúc cần chất xúc tác cho tình yêu. Phim người lớn (nếu được sử dụng đúng mục đích) sẽ mang lại hiệu quả trên cả tuyệt vời. Ngay từ lúc các bạn bắt đầu cọ xát làn da cho đến khi hai cùng cảm thấy… khó thở, hãy chứng kiến những cảnh nóng bỏng trên màn hình. Một kiểu khởi động tốt.
Ngày 13: Bên làn nước
Tình dục dưới nước giúp tăng thêm khoái cảm. Còn thời gian nào tốt hơn để cả hai trở nên hoang dã và ướt át hơn những ngày hè?
Ngày 14: Bữa tối đặc biệt
Trong bữa ăn tối bên ngoài, hãy vuốt ve cọ xát vào chân chàng (lên cao hết mức có thể). Biết được những gì “đen tối” đang diễn ra trong đầu bạn, đảm bảo chàng sẽ tiết nhiều… dịch tiêu hóa hơn và ăn ngon miệng hơn.
Ngày 15: Cám dỗ
Hãy cho phép chàng khám phá cơ thể bạn trong khi bạn nằm dài thư giãn, cảm nhận niềm hứng thú mỗi lúc một tới gần.
Ngày thứ 16: hãy thử một chút cảm giác mạnh mẽ, phiêu lưu của cuộc yêu chớp nhoáng. Kiểu yêu này luôn mang lại niềm hứng khởi lớn nhờ tính bốc đồng, ngẫu hứng. Những nơi bạn có thể lựa chọn là nhà bếp, trên cầu thang, hoặc trên sa-lon phòng khách.
Ngày 17: Chủ động
Trong khi chàng đang ngồi bên ghế sofa, hãy nhẹ nhàng đến bên, sà vào lòng, thôi miên chàng bằng ánh nhìn rực lửa. Bạn sẽ phải làm chủ tốc độ, nhịp độ, vì đơn giản bạn là người “cầm cương”. Đây là một tư thế thuận tiện để chàng có thể ngắm nhìn toàn bộ vẻ đẹp thân hình bạn, và nếu hơi ngả người ra sau, bạn đã ban cho điểm G của mình một niềm hạnh phúc lớn.
Ngày 18: Nơi không thể bỏ quên
Khu vực bụng dưới của người đàn ông, dù ít được chú ý, song rất nhạy cảm với các kích thích. Bạn hãy “chăm sóc” vùng cơ thể này thật tốt để làm bùng dậy những ham muốn nơi chàng.
Ngày 19: Dàn cảnh
Tại sao tình dục hấp dẫn hơn nhiều khi diễn ra vào các kỳ nghỉ hay trong một căn phòng ở khách sạn? Bạn biết rõ lý do. Vậy hãy tự mình tạo ra không gian ấy, tối nay, trong chính phòng ngủ gia đình. Tất cả những gì bạn cần là một ít rượu champagne, dâu tây, nước quả và thứ hương thơm dễ chịu tràn ngập khắp căn phòng.
Ngày 20: Tình yêu trong bồn tắm
Tối nay hãy “thiết kế” một bồn nước nóng và mời chàng tắm cùng. Nhẹ nhàng massage da đầu cho chàng bằng dầu gội, để chàng xoa lưng cho bạn bằng dầu massage. Hãy tận hưởng những phút giây thần tiên trong hơi nước ẩm ướt đầy gợi cảm.
Ngày 21: Tư thế đứng
Thay vì để đức lang quân nằm dài trên ghế hoặc trên giường, hãy yêu cầu chàng đứng thẳng. Giờ bạn lái chàng về phía bức tường, hãy “e lệ” nói rằng “anh cần chỗ dựa đấy” bởi lửa yêu sẽ rực cháy trong huyết quản, dồn xuống thân dưới và mang lại khoái cảm vô bờ.
Ngày 22: Tìm kiếm nơi hò hẹn
Bạn cần chàng, một cây bút, và một tờ giấy - hãy liệt kê tất cả những nơi thú vị bạn muốn được “yêu”. Trong ô tô? Trong một túp lều? Hay trên máy bay? Cảnh báo: Riêng việc lên danh sách này thôi cũng đủ khiến hai bạn xốn xang muốn vào ngay “cuộc gặp gỡ”.
Ngày 23: Khoái cảm hình sin
Bạn từng tự hào khi hạ gục chàng bằng cách chốt lại thứ khoái cảm cực lớn đến cùng màn kết đầy thỏa mãn? Nếu vậy, hôm nay hãy thử cách mới: Gọi đến không chỉ một mà nhiều cơn cực khoái khác nhau.
Sau khi đã lên tới đỉnh, hãy vuốt ve một vùng nào đó ít nhạy cảm trên cơ thể đối tác. Sự va chạm này khiến thần kinh cảm giác rơi vào tình trạng báo động cao, trong khi đó vùng “chiến dịch bên dưới” tạm thời được làm nguội và… lại có thể vào cuộc như thường.
Ngày 24: Sức hút của chân thon
Đa số phụ nữ được tạo hóa ban cho đôi chân thon mịn, gợi cảm. Vậy nhưng chị em có vẻ chưa biết cách tận dụng hết thế mạnh đôi chân thiên thần ấy. Nhiệm vụ của bạn hôm nay là chăm sóc chân thật tốt: Waxing, dưỡng ẩm. Tối đến hãy nhờ chàng xoa bóp bụng chân. Đảm bảo đôi tay mạnh mẽ kia sẽ còn muốn trườn lên cao, cao mãi…
Ngày 25: Hành động
Bạn đã sẵn sàng làm điều gì đó điên rồ chưa? Hãy mang vào phòng ngủ một chiếc camera, quay lại cảnh nồng thắm của hai người. Cho dù bạn có xem đoạn phim này hay không, riêng cảm giác “bị quay” cũng mang lại vài phần khoái cảm.
Nếu có ý định xem lại, nên chỉnh cho ánh sáng yếu đi (hoặc thắp vài ngọn nến) trước khi quay. Khuyến cáo: Hãy xóa thước phim này ngay nhé, bạn hẳn không muốn cảnh phòng the rất riêng tư bị đem ra bàn tán trước mọi người.
Ngày 26: “Em là cô chủ”
Đêm nay hãy cố gắng khêu gợi hơn nữa. Có thể chỉ cho chàng cách “chiều chuộng” bạn thông qua việc tán dương những cử chỉ ân ái chàng làm. Ví dụ: “Em thích rất nhiều mỗi lần được anh chạm vào tai”.
Ngày 27: Kịch tính
Hãy còng tay anh ấy - sự thách thức là bí quyết khơi lửa đêm này. Ý tưởng là trêu ghẹo chồng cho đến khi chàng không còn chịu đựng nổi mà cầu xin bạn mới thôi. Không thể chạm vào cơ thể vợ sẽ khiến máu nóng trong chàng dồn lên nhiều hơn đấy.
Ngày 28: Đá nhé, anh yêu
Hãy ngậm một viên đá nhỏ trong miệng. Giờ bạn hôn lên khắp cơ thể chàng.
Ngày 29: Rùng mình đến từng centimet
Ngay khi âu yếm, hãy để chiếc miệng xinh của bạn lướt trên khúc uốn vùng cổ dưới tai chàng. Vùng da gần kề dái tai là vùng nhạy cảm nhất, cảm nhận được đôi môi bạn mơn trớn khu vực này sẽ khiến hưng phấn nơi chàng trỗi dậy.
Ngày 30: Sự quyến rũ ngọt ngào
Đây là cách khiến tình dục trở thành món ăn thượng hạng: Hãy bịt mắt chàng bằng một chiếc khăn. Sau đó tưới sirô chocola, mật ong, hoặc đường đánh bông lên ít nhất 5 điểm trên cơ thể bạn.Giờ đố chàng hôn khắp mình bạn cho đến khi tìm được 5 vị trí ngọt ngào.
Ngày 31: Đến lượt chàng
Sau bao ngày nỗ lực hoàn thiện đời sống vợ chồng, đến hôm cuối cùng này, bạn hãy đưa lại cho chàng tất cả những bí quyết, kinh nghiệm phòng the. Hỏi chàng xem chàng thích “công nghệ” nào nhất. Đêm nay sẽ là đêm hai bạn thử một, thậm chí mười, hoặc tất cả những gì cả hai cùng thích.
Theo Cosmopolitan
