➤➤ LINK VIP TẠI ĐÂY?
➤➤ NẠP
Mùa hè bé thường kém ăn và biếng ăn hơn. Mình có xiu tầm được vài mòn giúp bé ăn ngon miệng hơn. Các mẹ có thể thử nhé đảm báo là bé sẽ rất thích :
1. Cháo Tàu Hủ Non Thịt Heo
Cách chế biến:
Nấu cháo trắng lấy: 1 phần 20g (4 muỗng canh)
Dầu ăn thực vật : 5g (1 muỗng cà phê)
Tàu hủ non : 5g (1 muỗng cà phê)
Thịt heo : 10g (1 muỗng cà phê)
Nước lọc : 200ml (1 chén)
Chế biến
– Rửa sạch thịt heo và tàu hủ, cho vào nước luộc chín, bằm nhuyễn.
– Chờ khi cháo trắng chín, cho hỗn hợp thịt tàu hủ vào, khuấy đều và cho bé thưởng thức.
Tàu hủ non dễ ăn, được xem là một loại thực phẩm cho bé có giá trị dinh dưỡng cao, giàu protein, mẹ không nên bỏ qua nhé !
2. Cháo Trứng Đậu Đỏ
Cách chế biến:
Nguyên liệu
– Gạo lứt giã nát: 2 muỗng canh
– Đậu đỏ mhâm mềm:1 muỗng.
– Lòng đỏ trứng:1 cái
– Nước: Hơn 2 chén
– Nước mắn, đường
Cách thực hiện:
– Gạo vo sạch, ngâm với nước sôi 1 giờ, chờ gạo hơi mềm vớt ra để ráo.
– Đậu đỏ xay nhuyễn, tán đều với 1/2 chén nước, lược lấy nước.
– Lòng đỏ trứng hấp chín, tán nhuyễn.
– Bắc gạo + 2 chén nước lên bếp, nấu tới lúc cháo nhừ, cho nước đậu + trứng vào, khuấy đều. Đun tiếp khoảng 5 phút. Nêm nếm gia vị vừa ăn, nhấc xuống.
Trứng ngon bổ, đậu đỏ giàu vitamin B và một lượng lớn thành phần tinh chất kiềm thạch nên đậu đỏ còn có khả năng giải độc cao. Vỏ đậu đỏ còn giúp nhu động ruột hoạt động tốt nhờ đó loại bỏ các chất cặn bã bám ở thành ruột. Các tinh chất kiềm thạch kích thích nhuận tràng bài trừ chất độc, vì vậy khi bé có dấu hiệu biếng ăn mẹ hãy cho bé dùng cháo trứng đậu đỏ để quá trình tiêu hóa được diễn ra hiệu quả.
3. Bột thịt cóc
Bạn hãy chuẩn bị 10g thịtc cóc, lòng đỏ trứng gà 2 cái, chuối ngự 12g, chuối sấy khô nhưng còn dẻo, giã nhuyễn thêm trứng gà đánh tan, sấy khô tán bột. Ba thứ trộn lại giã nhuyễn sấy khô đóng thành viên hoặc cho vào lọ ăn dần. Trẻ em dưới 1 tuổi uống ngày 3 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê, trẻ em trên 3 tuổi mỗi lần 3 thìa cà phê.
1. Cháo Tàu Hủ Non Thịt Heo
Cách chế biến:
Nấu cháo trắng lấy: 1 phần 20g (4 muỗng canh)
Dầu ăn thực vật : 5g (1 muỗng cà phê)
Tàu hủ non : 5g (1 muỗng cà phê)
Thịt heo : 10g (1 muỗng cà phê)
Nước lọc : 200ml (1 chén)
Chế biến
– Rửa sạch thịt heo và tàu hủ, cho vào nước luộc chín, bằm nhuyễn.
– Chờ khi cháo trắng chín, cho hỗn hợp thịt tàu hủ vào, khuấy đều và cho bé thưởng thức.
Tàu hủ non dễ ăn, được xem là một loại thực phẩm cho bé có giá trị dinh dưỡng cao, giàu protein, mẹ không nên bỏ qua nhé !
2. Cháo Trứng Đậu Đỏ
Cách chế biến:
Nguyên liệu
– Gạo lứt giã nát: 2 muỗng canh
– Đậu đỏ mhâm mềm:1 muỗng.
– Lòng đỏ trứng:1 cái
– Nước: Hơn 2 chén
– Nước mắn, đường
Cách thực hiện:
– Gạo vo sạch, ngâm với nước sôi 1 giờ, chờ gạo hơi mềm vớt ra để ráo.
– Đậu đỏ xay nhuyễn, tán đều với 1/2 chén nước, lược lấy nước.
– Lòng đỏ trứng hấp chín, tán nhuyễn.
– Bắc gạo + 2 chén nước lên bếp, nấu tới lúc cháo nhừ, cho nước đậu + trứng vào, khuấy đều. Đun tiếp khoảng 5 phút. Nêm nếm gia vị vừa ăn, nhấc xuống.
Trứng ngon bổ, đậu đỏ giàu vitamin B và một lượng lớn thành phần tinh chất kiềm thạch nên đậu đỏ còn có khả năng giải độc cao. Vỏ đậu đỏ còn giúp nhu động ruột hoạt động tốt nhờ đó loại bỏ các chất cặn bã bám ở thành ruột. Các tinh chất kiềm thạch kích thích nhuận tràng bài trừ chất độc, vì vậy khi bé có dấu hiệu biếng ăn mẹ hãy cho bé dùng cháo trứng đậu đỏ để quá trình tiêu hóa được diễn ra hiệu quả.
3. Bột thịt cóc
Bạn hãy chuẩn bị 10g thịtc cóc, lòng đỏ trứng gà 2 cái, chuối ngự 12g, chuối sấy khô nhưng còn dẻo, giã nhuyễn thêm trứng gà đánh tan, sấy khô tán bột. Ba thứ trộn lại giã nhuyễn sấy khô đóng thành viên hoặc cho vào lọ ăn dần. Trẻ em dưới 1 tuổi uống ngày 3 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê, trẻ em trên 3 tuổi mỗi lần 3 thìa cà phê.