Mẹ Có Biết???

carot208

New member
User ID
84586
Tham gia
24 Tháng tư 2015
Bài viết
23
Điểm tương tác
0
Tuổi
41
Đồng
0
Nhu cầu sắt hằng ngày theo khuyến cáo của bác sỹ dành cho các bé:
- Dưới 6 tháng: Bé nên được bú mẹ hoàn toàn vì nguồn dinh dưỡng, vi chất trong sữa mẹ là dễ hấp thu nhất hoặc dùng sữa công thức đặc trị dành riêng cho bé nhũ nhi (với lượng vi chất đã được đong đếm phù hợp với nhu cầu của các bé).
- 6 – 12 tháng là 11 mg/ngày.
- 1 – 3 tuổi (mới biết đi) là tầm 7 mg/ngày.
- 4 – 8 tuổi cần 10mg / ngày.
- 9 – 13 tuổi là 8mg / ngày.

⚽ Bé trai dậy thì cần 11 mg sắt mỗi ngày trong khi bé gái dậy thì cần đến 15 mg sắt. (Đây là giai đoạn phát triển nhanh nhất ở bé, Việc bổ sung sắt đầy đủ sẽ ngăn ngừa bệnh thiếu máu ở bé gái khi các bé bắt đầu có kinh).

Với những bé thường xuyên chơi thể thao thì có xu hướng mất nhiều sắt hơn, vì thế mẹ nên bổ sung thêm sắt trong khẩu phần ăn của con nhé
 

Tạo một tài khoản hoặc đăng nhập để bình luận

You must be a member in order to leave a comment

Tạo tài khoản

Create an account on our community. It's easy!

Đăng nhập

Already have an account? Log in here.

Bài tương tự

Bài Mới

Bên trên Bottom