Kinh nghiệm giảm cân bằng chanh

SexyGirl

New member
User ID
67
Tham gia
31 Tháng bảy 2012
Bài viết
559
Điểm tương tác
0
Đồng
0
Đứng đầu bảng trong top các loại trái cây giúp làm đẹp hiệu quả, chanh không chỉ là bí quyết chăm sóc da cho [url="http://phunuvn.net/"]phụ nữ[/URL] mà còn có tác dụng [url="http://phunuvn.net/forums/tang-giam-can-3-vong-dep.138/"]giảm cân[/url] thần kỳ. Nếu bạn đã dùng nhiều phương pháp [url="http://phunuvn.net/forums/tang-giam-can-3-vong-dep.138/"]giảm cân[/url] mà cân nặng vẫn không hề thay đổi, sao bạn không thử thực đơn [url="http://phunuvn.net/forums/tang-giam-can-3-vong-dep.138/"]giảm cân[/url] bằng chanh. Chắc chắn bạn sẽ hài lòng với bí quyết mới này.


Tác dụng [url="http://phunuvn.net/forums/tang-giam-can-3-vong-dep.138/"]giảm cân[/url] thần kỳ của chanh


qua-chanh.jpg


Thực đơn [url="http://phunuvn.net/forums/tang-giam-can-3-vong-dep.138/"]giảm cân[/url] bằng chanh an toàn, hiệu quả

Để thực đơn [url="http://phunuvn.net/forums/tang-giam-can-3-vong-dep.138/"]giảm cân[/url] bằng chanh có tác dụng, ít nhất bạn cũng phải đợi từ 7-10 ngày. Vì quá trình đào thải mỡ thừa của chanh thực ra cũng là quá trình thanh lọc các độc tố từ hệ tiêu hóa và thanh lọc cơ thể nên phải có một khoảng thời gian nhất định để bạn nhận ra hiệu quả của nó.

Ngoài ra, chanh rất giàu vitamin C, giúp thải độc cho gan, thận, phổi, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa. Nếu không có nhu cầu [url="http://phunuvn.net/forums/tang-giam-can-3-vong-dep.138/"]giảm cân[/url], bạn cũng nên dùng chanh thường xuyên để bảo vệ sức khỏe của mình.



Cách dùng thực đơn [url="http://phunuvn.net/forums/tang-giam-can-3-vong-dep.138/"]giảm cân[/url] bằng chanh


nuoc-chanh.jpg


Đơn giản với thực đơn [url="http://phunuvn.net/forums/tang-giam-can-3-vong-dep.138/"]giảm cân[/url] bằng chanh

Không giống những phương pháp [url="http://phunuvn.net/forums/tang-giam-can-3-vong-dep.138/"]giảm cân[/url] khác, dùng thực đơn [url="http://phunuvn.net/forums/tang-giam-can-3-vong-dep.138/"]giảm cân[/url] bằng chanh rất đơn giản mà còn khá tiết kiệm. Bạn chỉ cần bỏ ra vài ngàn để mua chanh, sau đó dành 5 phút chuẩn bị, bạn đã có một thực đơn [url="http://phunuvn.net/forums/tang-giam-can-3-vong-dep.138/"]giảm cân[/url] bằng chanh an toàn, hiệu quả.

Cách 1:Chanh tươi, để cả vỏ, rửa sạch, ép lấy nước cốt . Khi ép thêm một chút vỏ chanh. Nên pha loãng nước chanh với khoảng 1 lít nước để không quá chua, để vào tủ lạnh.

Cách 2: Lấy khoảng 300ml nước ấm, vắt 1 quả chanh và thêm 2 thìa cà phê mặt ong nguyên chất vào, khuấy đều lên. Các bạn có thể uống sau khi ăn sáng 30 phút và uống trước khi đi ngủ 30 phút.

Cách 3: Mỗi ngày uống ít nhất 2 lít nước chanh pha loãng thay nước lọc, không cần phải thay đổi chế độ ăn uống của bạn, chỉ nên tránh ăn vặt.
 

banhtieu

New member
User ID
29402
Tham gia
14 Tháng chín 2013
Bài viết
2
Điểm tương tác
0
Đồng
0
Không biết thay vì pha chanh với nước loãng thì pha với trà xanh loãng có được không nhỉ?
 

nguyenseo30

New member
User ID
40922
Tham gia
4 Tháng một 2014
Bài viết
6
Điểm tương tác
0
Tuổi
33
Đồng
0
Chanh có nhiều axit thì có hại cho dạ dày ko ạ?
 

Tạo một tài khoản hoặc đăng nhập để bình luận

You must be a member in order to leave a comment

Tạo tài khoản

Create an account on our community. It's easy!

Đăng nhập

Already have an account? Log in here.

Bài tương tự

Bài Mới

Bên trên Bottom