Cách Giảm Cân An Toàn Cho Người Béo Lâu Năm?

chaumimi · 19 Tháng ba 2015

Chào mọi người, em tuy chưa có gia đình nhưng thân hình rất hộ pháp. Người nó tích tụ mỡ dần dần và cho đến nay đã tròn 70k, mặc dù em chỉ cao có 1.56m. Em k thể ăn kiên quá mức vì như thế k đủ sức khỏe để em làm việc, có cách nào giúp em giảm cân an toàn và hiệu quả k ạ?

Mẹ Susi · 21 Tháng ba 2015

chaumimi đã viết:
Chào mọi người, em tuy chưa có gia đình nhưng thân hình rất hộ pháp. Người nó tích tụ mỡ dần dần và cho đến nay đã tròn 70k, mặc dù em chỉ cao có 1.56m. Em k thể ăn kiên quá mức vì như thế k đủ sức khỏe để em làm việc, có cách nào giúp em giảm cân an toàn và hiệu quả k ạ?

Em tham khảo 3 nguyên tắc vàng xem sao: Dinh dưỡng hợp lý + tăng cường vận động + Sử dụng tpcn bổ trợ giảm cân.
chị nghĩ là em nên kiên trì, đừng nóng vội mà nản lòng. Vẫn có rất n cách giảm cân nhanh, nhưng như thế k an toàn, phản khoa học và ảnh hưởng đến sức khỏe lắm.

chaumimi · 21 Tháng ba 2015

Mẹ Susi đã viết:
Em tham khảo 3 nguyên tắc vàng xem sao: Dinh dưỡng hợp lý + tăng cường vận động + Sử dụng tpcn bổ trợ giảm cân.
chị nghĩ là em nên kiên trì, đừng nóng vội mà nản lòng. Vẫn có rất n cách giảm cân nhanh, nhưng như thế k an toàn, phản khoa học và ảnh hưởng đến sức khỏe lắm.

tpcn hỗ trợ giảm cân hả chị? em cũng có nghe nói, thế Lic thì sao? em thấy mấy chị hàng xóm cũng đang rỉ tai nhau về Lic. Chị dùng Lic chưa ạ? xin tư vấn giúp em.

Mẹ Susi · 23 Tháng ba 2015

Chị dùng Lic được 2 tuần rồi em, thấy giảm được chút ít. chị cảm thấy người nó nhẹ nhàng hơn. Lic k giảm cân nhanh, nhưng được cái là k có tác dụng phụ, an toàn nên chị đang kiên nhẫn và rất hy vọng ở nó đây.

hanhnguyen84 · 23 Tháng ba 2015

hic em cũng mập ú na ú nần, đang hóng tin mọi người đây.

tieuyen · 5 Tháng tư 2015

ban mập như vậy thif cần phair có chế độ ăn kienngr cụ thê và rèn luyện thì mới xuông được

Cách Giảm Cân An Toàn Cho Người Béo Lâu Năm?

chaumimi

New member

Mẹ Susi

New member

chaumimi

New member

Mẹ Susi

New member

hanhnguyen84

New member

tieuyen

Member

Bài tương tự

Bài Mới