Nám là một thuật ngữ y tế để chỉ tình trạng các vùng sậm màu hoặc đốm nâu thường có trên da phụ nữ. Những vùng sậm màu nhẹ hoặc các đốm lấm tấm xuất hiện một cách đối xứng trên hai má và vùng xung quanh mắt. Đây thường là kết quả của việc thay đổi hoóc môn theo thời gian lão hóa, hoặc do da bị phơi nắng quá nhiều.
Điều này cũng có thể xảy ra cho phụ nữ trong suốt thời kỳ mang thai hoặc trong thời gian đang uống thuốc ngừa thai. Da của bạn chứa các sắc tố màu đen gọi là hắc sắc tố - melanin và số lượng melanin có trong da sẽ quyết định màu da cho bạn. Một khi quá trình sản sinh melanin này bị vượt quá mức, hoặc da tiếp xúc với ánh nắng nhiều hoặc do một nhân tố nào khác, thì melanin sẽ được tạo ra và tích tụ dần cho đến khi hình thành những mảng nám đậm màu hơn. Điều này ảnh hưởng tiêu cực đến tâm sinh lí của mọi người.
Hiện tại có rất nhiều phương pháp trị nám, bằng các thực phẩm tự nhiên đến những mỹ phẩm đặc trị và cả việc tìm đến các phương pháp thẩm mỹ.
Một số cách trị nám từ thực phẩm tự nhiên:
Tinh dầu hạnh nhân và lòng trắng trứng gà: dùng hỗn hợp này qua đêm và sáng mai rửa lại bằng nước lạnh.
½ thìa Bột hạnh nhân + 1 thìa mật ong tươi + 1 thìa sữa bột + 1 ít nước cốt chanh: Sử dụng hỗn hợp này trước khi đi ngủ. Có thể sửa mặt sạch sau 15-20 phút hoặc để qua đêm và rửa mặt bằng nước mát vào sáng hôm sau bạn nhé.
Đu đủ xanh: Đầu tiên, bạn cần nghiền đu đủ xanh rồi chắt lấy nước. Thoa đều nước ép đó lên chỗ cần trị nám da và tàn nhang hàng ngày. Nhớ rửa mặt sạch bằng nước lạnh sau đó. Cách trị tàn nhang này sẽ giúp bạn cải thiện sự sáng màu cho các vết tàn nhang.
Bí xanh: Bạn cần 500 g bí xanh 500 g và khoảng 300 ml rượu. Cách làm như sau: bí xanh để cả vỏ, rửa sạch, cắt thành miếng rồi cho vào nồi đất (không bỏ hạt) cùng với rượu, thêm vào đó khoảng 300 ml nước, đậy kín và ủ vào than hồng.
Sau chừng 1 tiếng vớt bí xanh ra bát, dầm nát, cho vào nước rượu quấy đều rồi lọc bỏ bã, đun nhỏ lửa cho tới khi thành dạng cao hơi lỏng. Bạn hãy lấy cao này bôi kín chỗ bị tàn nhang ngày 1 lần liên tục trong nhiều ngày. Cách trị nám và tàn nhang thông dụng này sẽ trả lại vẻ trắng sáng cho khuôn mặt của bạn.
Chuối và sữa chua: Đánh nhuyễn 1/2 quả chuối chín rồi trộn đều cùng nửa hộp sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Phương pháp đơn giản này sẽ đem đến hiệu quả bất ngờ nếu bạn chăm chỉ thực hiện 1 lần/tuần.
Đối với phương pháp điều trị nám bằng tự nhiên, đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn và thực hiện đều đặn, để đạt kết quả tốt nhất phải cần một thời gian dài. Để chữa trị nám một cách an toàn và nhanh chóng, bạn có thể tìm đến phương pháp điều trị bằng laser. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng máy điều trị nám bằng laser, điển hình là laser Nd: YAG (Lucid Q-PTP), Hiệu quả đạt 90% chỉ sau 4-6 lần điều trị, Điều trị nhanh chóng, chính xác, Tiết kiệm chi phí điều trị, Không cần thời gian nghỉ dưỡng.
Với mỗi phương pháp bạn nên tìm hiểu kỹ thông tin, đối với phương pháp tự nhiên xem thử có bị dị ứng hoặc kích ứng hay không? Đối với các phương pháp thẫm mỹ thì nên đến bác sĩ / chuyên gia để tư vấn thêm.
Chúc các bạn thành công J
Stay beautiful girls
Điều này cũng có thể xảy ra cho phụ nữ trong suốt thời kỳ mang thai hoặc trong thời gian đang uống thuốc ngừa thai. Da của bạn chứa các sắc tố màu đen gọi là hắc sắc tố - melanin và số lượng melanin có trong da sẽ quyết định màu da cho bạn. Một khi quá trình sản sinh melanin này bị vượt quá mức, hoặc da tiếp xúc với ánh nắng nhiều hoặc do một nhân tố nào khác, thì melanin sẽ được tạo ra và tích tụ dần cho đến khi hình thành những mảng nám đậm màu hơn. Điều này ảnh hưởng tiêu cực đến tâm sinh lí của mọi người.
Hiện tại có rất nhiều phương pháp trị nám, bằng các thực phẩm tự nhiên đến những mỹ phẩm đặc trị và cả việc tìm đến các phương pháp thẩm mỹ.
Một số cách trị nám từ thực phẩm tự nhiên:
Tinh dầu hạnh nhân và lòng trắng trứng gà: dùng hỗn hợp này qua đêm và sáng mai rửa lại bằng nước lạnh.
½ thìa Bột hạnh nhân + 1 thìa mật ong tươi + 1 thìa sữa bột + 1 ít nước cốt chanh: Sử dụng hỗn hợp này trước khi đi ngủ. Có thể sửa mặt sạch sau 15-20 phút hoặc để qua đêm và rửa mặt bằng nước mát vào sáng hôm sau bạn nhé.
Đu đủ xanh: Đầu tiên, bạn cần nghiền đu đủ xanh rồi chắt lấy nước. Thoa đều nước ép đó lên chỗ cần trị nám da và tàn nhang hàng ngày. Nhớ rửa mặt sạch bằng nước lạnh sau đó. Cách trị tàn nhang này sẽ giúp bạn cải thiện sự sáng màu cho các vết tàn nhang.
Bí xanh: Bạn cần 500 g bí xanh 500 g và khoảng 300 ml rượu. Cách làm như sau: bí xanh để cả vỏ, rửa sạch, cắt thành miếng rồi cho vào nồi đất (không bỏ hạt) cùng với rượu, thêm vào đó khoảng 300 ml nước, đậy kín và ủ vào than hồng.
Sau chừng 1 tiếng vớt bí xanh ra bát, dầm nát, cho vào nước rượu quấy đều rồi lọc bỏ bã, đun nhỏ lửa cho tới khi thành dạng cao hơi lỏng. Bạn hãy lấy cao này bôi kín chỗ bị tàn nhang ngày 1 lần liên tục trong nhiều ngày. Cách trị nám và tàn nhang thông dụng này sẽ trả lại vẻ trắng sáng cho khuôn mặt của bạn.
Chuối và sữa chua: Đánh nhuyễn 1/2 quả chuối chín rồi trộn đều cùng nửa hộp sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Phương pháp đơn giản này sẽ đem đến hiệu quả bất ngờ nếu bạn chăm chỉ thực hiện 1 lần/tuần.
Đối với phương pháp điều trị nám bằng tự nhiên, đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn và thực hiện đều đặn, để đạt kết quả tốt nhất phải cần một thời gian dài. Để chữa trị nám một cách an toàn và nhanh chóng, bạn có thể tìm đến phương pháp điều trị bằng laser. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng máy điều trị nám bằng laser, điển hình là laser Nd: YAG (Lucid Q-PTP), Hiệu quả đạt 90% chỉ sau 4-6 lần điều trị, Điều trị nhanh chóng, chính xác, Tiết kiệm chi phí điều trị, Không cần thời gian nghỉ dưỡng.
Với mỗi phương pháp bạn nên tìm hiểu kỹ thông tin, đối với phương pháp tự nhiên xem thử có bị dị ứng hoặc kích ứng hay không? Đối với các phương pháp thẫm mỹ thì nên đến bác sĩ / chuyên gia để tư vấn thêm.
Chúc các bạn thành công J
Stay beautiful girls
