Nước không chỉ rất tốt cho cơ thể mà còn giúp làm tăng khả năng thụ thai.
Để có thể mang thai, bạn cần phải chuẩn bị đầy đủ về sức khỏe, tâm lý và dinh dưỡng. Một yếu tố rất quan trọng để giúp bạn thụ thai nhanh chính là chất nhày cổ tử cung. Đây là chất dịch có kết cấu rõ ràng, co giãn như lòng trắng trứng sống.
Tinh trùng có khả năng sống sót trong cơ thể phụ nữ sau thời gian quan hệ khoảng sáu ngày. Và với chất nhày cổ tử cung có chất lượng tốt thì khả năng tinh trùng được gặp trứng càng cao. Vì vậy, việc cải thiện chất nhày cổ tử cung là rất quan trọng. Bạn có thể sử dụng 2 mẹo sau để cải thiện chất nhày tử cung:
1- Uống thật nhiều nước: 8 ly nước mỗi ngày sẽ giúp cải thiện chất lượng dịch cổ tử cung.
2 - Ăn cà rốt: Cà rốt có có chứa beta carotene làm tăng số lượng và chất lượng của dịch cổ tử cung.
Uống nước và ăn cà rốt giúp tăng cơ hội thụ thai. (Hình minh họa)
Kết hợp với chế độ ăn uống, bạn cần lưu ý giao hợp trong thời gian trứng rụng. Sẽ rất khó để xác định ngày chính xác, nhưng khoảng thời gian trứng rụng thì không khó để phát hiện thông qua dịch tiết ở âm đạo. Trong thời gian này, vợ chồng bạn nên quan hệ khoảng 3 lần/tuần để tăng cơ hội thụ thai. Nếu cảm thấy khó xác định ngày trứng rụng, bạn có thể sử dụng que thử để tính.
Để có thể mang thai, bạn cần phải chuẩn bị đầy đủ về sức khỏe, tâm lý và dinh dưỡng. Một yếu tố rất quan trọng để giúp bạn thụ thai nhanh chính là chất nhày cổ tử cung. Đây là chất dịch có kết cấu rõ ràng, co giãn như lòng trắng trứng sống.
Tinh trùng có khả năng sống sót trong cơ thể phụ nữ sau thời gian quan hệ khoảng sáu ngày. Và với chất nhày cổ tử cung có chất lượng tốt thì khả năng tinh trùng được gặp trứng càng cao. Vì vậy, việc cải thiện chất nhày cổ tử cung là rất quan trọng. Bạn có thể sử dụng 2 mẹo sau để cải thiện chất nhày tử cung:
1- Uống thật nhiều nước: 8 ly nước mỗi ngày sẽ giúp cải thiện chất lượng dịch cổ tử cung.
2 - Ăn cà rốt: Cà rốt có có chứa beta carotene làm tăng số lượng và chất lượng của dịch cổ tử cung.
Uống nước và ăn cà rốt giúp tăng cơ hội thụ thai. (Hình minh họa)
