Các mẹ thân mến, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo và vô cùng quý giá với trẻ sơ sinh, điều này đã được khoa học và cả thực tế chứng minh. Tuy nhiên, không phải người mẹ nào cũng may mắn có đủ sữa cho con bé, với một số mẹ ít sữa hoặc không có sữa thì đây là thiệt thòi lớn cho các con.
Các giải pháp khắc phục phổ biến nhất là: sử dụng thực phẩm lợi sữa và sử dụng thuốc lợi sữa.
+ Việc sử dụng các loại thực phẩm lợi sữa thì hẳn là các mẹ đều biết rồi, 1 số món như: chân giò, đinh lăng...
+ Còn thuốc lợi sữa là giải pháp mà các mẹ lựa chọn khi đã thử cách thứ nhất mà không có hiệu quả. Với kinh nghiệm của mình thì để đạt được hiệu quả khi sử dụng thuốc lợi sữa cũng như đảm bảo sức khỏe cho mẹ và con thì các mẹ cần chú ý những điều sau nhé!
1. Chọn loại thuốc lợi sữa đảm bảo an toàn
Đây là yếu tố vô cùng quan trọng, các mẹ hoàn toàn biết rằng các loại thuốc hay thực phẩm chức năng không đảm bảo chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của 2 mẹ con. Mà bé sơ sinh rất nhạy cảm, sức đề kháng cũng như mọi cơ quan trong cơ thể rất yếu ớt. Vì thế, thuốc lợi sữa phải thật đảm bảo an toàn cho mẹ và bé nhé!
+ Mẹ nên chọn mua những sản phẩm được Bộ Y tế cấp phép ban hành, kiểm tra rõ nguồn gốc xuất xứ.
+ Không ham rẻ mà mua hàng trôi nổi. Nhưng cũng không đồng nghĩa với việc cứ đắt là tốt đâu nhé!
2. Lưu ý khi sử dụng
+ Tất nhiên là các mẹ phải đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tuân thủ 1 cách nghiêm túc thì mới đạt được kết quả rồi.
+ Một số mẹ vì nôn nóng hoặc thấy sữa có về nhưng ít mà tự ý tăng liều lượng quá so với mức hướng dẫn, như thế là hoàn toàn không nên, bởi thuốc lợi sữa thường khá là nóng, bé dễ bị táo, mà mẹ cũng táo đấy, hơn nữa, nhiều thuốc quá cũng đồng nghĩa với việc con uống thuốc vì mẹ không hấp thụ hết mà tiết vào sữa đấy mẹ nhé!
3. Những cái này cũng quan trọng không kém nè
+ Các mẹ cần chú ý uống đủ lượng nước nhé, từ 2 - 2,5L 1 ngày, đừng vì lo sợ bị loãng sữa mà nhịn nước nhé, thiếu nước mẹ có thể bị hậu sản đấy, trước mắt là táo bón.
+ Cần giữ cho tâm trạng luôn thoải mái, không được lo âu, cáu gắt hay căng thẳng vì tâm lý ảnh hưởng đến chất cũng như lượng sữa.
+ Loại thuốc lợi sữa nào cũng nóng, vì thế, mẹ nên chú ý bổ sung thêm rau xanh. hoa quả vào thực đơn ăn uống hàng ngày để tránh táo bón, chú ý mát xa vùng bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ giữa 2 bữa ăn nhé!
~~>> Và đây là lưu ý vô cùng quan trọng: không phải loại thuốc lợi sữa nào cũng có tác dụng, hiệu quả đến 100%, có thể với mẹ này vô cùng hợp nhưng với mẹ khác lại không, nó phụ thuộc vào cơ địa của từng người nữa đấy. Chính vì thế, đừng quá thất vọng mà hãy kiên trì lên nhé các mẹ, chắc chắn mẹ sẽ có đủ sữa cho bé bú thôi.
Hi vọng rằng những chia sẻ của mình sẽ giúp ích được cho các mẹ. Mẹ nào cần thông tin gì thêm cứ inbox cho mình nhé, sẽ chia sẻ những gì mình biết. Chúc mẹ và các bé luôn khỏe !
Nguồn: sacmauchobe.com
Các giải pháp khắc phục phổ biến nhất là: sử dụng thực phẩm lợi sữa và sử dụng thuốc lợi sữa.
+ Việc sử dụng các loại thực phẩm lợi sữa thì hẳn là các mẹ đều biết rồi, 1 số món như: chân giò, đinh lăng...
+ Còn thuốc lợi sữa là giải pháp mà các mẹ lựa chọn khi đã thử cách thứ nhất mà không có hiệu quả. Với kinh nghiệm của mình thì để đạt được hiệu quả khi sử dụng thuốc lợi sữa cũng như đảm bảo sức khỏe cho mẹ và con thì các mẹ cần chú ý những điều sau nhé!
1. Chọn loại thuốc lợi sữa đảm bảo an toàn
Đây là yếu tố vô cùng quan trọng, các mẹ hoàn toàn biết rằng các loại thuốc hay thực phẩm chức năng không đảm bảo chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của 2 mẹ con. Mà bé sơ sinh rất nhạy cảm, sức đề kháng cũng như mọi cơ quan trong cơ thể rất yếu ớt. Vì thế, thuốc lợi sữa phải thật đảm bảo an toàn cho mẹ và bé nhé!
+ Mẹ nên chọn mua những sản phẩm được Bộ Y tế cấp phép ban hành, kiểm tra rõ nguồn gốc xuất xứ.
+ Không ham rẻ mà mua hàng trôi nổi. Nhưng cũng không đồng nghĩa với việc cứ đắt là tốt đâu nhé!
2. Lưu ý khi sử dụng
+ Tất nhiên là các mẹ phải đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tuân thủ 1 cách nghiêm túc thì mới đạt được kết quả rồi.
+ Một số mẹ vì nôn nóng hoặc thấy sữa có về nhưng ít mà tự ý tăng liều lượng quá so với mức hướng dẫn, như thế là hoàn toàn không nên, bởi thuốc lợi sữa thường khá là nóng, bé dễ bị táo, mà mẹ cũng táo đấy, hơn nữa, nhiều thuốc quá cũng đồng nghĩa với việc con uống thuốc vì mẹ không hấp thụ hết mà tiết vào sữa đấy mẹ nhé!
3. Những cái này cũng quan trọng không kém nè
+ Các mẹ cần chú ý uống đủ lượng nước nhé, từ 2 - 2,5L 1 ngày, đừng vì lo sợ bị loãng sữa mà nhịn nước nhé, thiếu nước mẹ có thể bị hậu sản đấy, trước mắt là táo bón.
+ Cần giữ cho tâm trạng luôn thoải mái, không được lo âu, cáu gắt hay căng thẳng vì tâm lý ảnh hưởng đến chất cũng như lượng sữa.
+ Loại thuốc lợi sữa nào cũng nóng, vì thế, mẹ nên chú ý bổ sung thêm rau xanh. hoa quả vào thực đơn ăn uống hàng ngày để tránh táo bón, chú ý mát xa vùng bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ giữa 2 bữa ăn nhé!
~~>> Và đây là lưu ý vô cùng quan trọng: không phải loại thuốc lợi sữa nào cũng có tác dụng, hiệu quả đến 100%, có thể với mẹ này vô cùng hợp nhưng với mẹ khác lại không, nó phụ thuộc vào cơ địa của từng người nữa đấy. Chính vì thế, đừng quá thất vọng mà hãy kiên trì lên nhé các mẹ, chắc chắn mẹ sẽ có đủ sữa cho bé bú thôi.
Hi vọng rằng những chia sẻ của mình sẽ giúp ích được cho các mẹ. Mẹ nào cần thông tin gì thêm cứ inbox cho mình nhé, sẽ chia sẻ những gì mình biết. Chúc mẹ và các bé luôn khỏe !
Nguồn: sacmauchobe.com
