Có Nên Tập Yoga Khi Mang Thai??

tuoithantien đã viết:

Chị có 2 con rồi, đứa lớn 8 tuổi và đứa nhỏ thì mới hơn 2 tuổi à. Cũng từng mang thai như bạn nên chị hiểu cảm giác đó, đau lưng, nhức mỏi khó chịu lắm. Đúng là chỉ có chị em mình từng trải mới thấu hiểu hết chứ cánh đàn ông không thể nào hiểu hết đâu hé.
Lúc mang thai cô con gái lớn, chị lười vận động, ăn xong rồi nằm thôi nên lúc sinh đau nhiều lắm. Lần đó chị sợ và tính sẽ không bao giờ sinh nữa, nhưng ngặt cái ông xã mình thì ham đứa cu tí. Thế là vì thương chồng quá nên chị quyết định sinh thêm đứa nữa. Song lần sanh bé trai chị không đau nhiều nữa và sinh rất nhanh. Bí quyết là chị nghe mấy chị bạn kháu nhau đi tập Yoga và rủ chị đi chung. Và cũng nhờ tập luyện Yoga nên chị hết đau nhức hẳn và trong suốt thời gian thai kì không hay bị bệnh nữa, cậu nhóc sinh ra thì khỏe mạnh và lanh lợi lắm!
Em tập Yoga thử đi, chúc em luôn mạnh khỏe và sinh 1 bé thật kháu khỉnh nha!!

Nhấn để mở rộng...

tuoithantien đã viết:

Chị có 2 con rồi, đứa lớn 8 tuổi và đứa nhỏ thì mới hơn 2 tuổi à. Cũng từng mang thai như bạn nên chị hiểu cảm giác đó, đau lưng, nhức mỏi khó chịu lắm. Đúng là chỉ có chị em mình từng trải mới thấu hiểu hết chứ cánh đàn ông không thể nào hiểu hết đâu hé.
Lúc mang thai cô con gái lớn, chị lười vận động, ăn xong rồi nằm thôi nên lúc sinh đau nhiều lắm. Lần đó chị sợ và tính sẽ không bao giờ sinh nữa, nhưng ngặt cái ông xã mình thì ham đứa cu tí. Thế là vì thương chồng quá nên chị quyết định sinh thêm đứa nữa. Song lần sanh bé trai chị không đau nhiều nữa và sinh rất nhanh. Bí quyết là chị nghe mấy chị bạn kháu nhau đi tập Yoga và rủ chị đi chung. Và cũng nhờ tập luyện Yoga nên chị hết đau nhức hẳn và trong suốt thời gian thai kì không hay bị bệnh nữa, cậu nhóc sinh ra thì khỏe mạnh và lanh lợi lắm!
Em tập Yoga thử đi, chúc em luôn mạnh khỏe và sinh 1 bé thật kháu khỉnh nha!!

Nhấn để mở rộng...

haibang đã viết:

Em cũng đang mang thai như bạn Venus219, cũng rất sợ đau, mấy tháng nay mang thai mà em lo lắng lắm! Thấy chị chia sẻ em cũng thấy an tâm hơn. em sẽ áp dụng thử! Cám ơn chị nha!
Bạn Venus219 cũng làm thử luôn đi hé

Nhấn để mở rộng...

tuoithantien đã viết:

Chị có 2 con rồi, đứa lớn 8 tuổi và đứa nhỏ thì mới hơn 2 tuổi à. Cũng từng mang thai như bạn nên chị hiểu cảm giác đó, đau lưng, nhức mỏi khó chịu lắm. Đúng là chỉ có chị em mình từng trải mới thấu hiểu hết chứ cánh đàn ông không thể nào hiểu hết đâu hé.
Lúc mang thai cô con gái lớn, chị lười vận động, ăn xong rồi nằm thôi nên lúc sinh đau nhiều lắm. Lần đó chị sợ và tính sẽ không bao giờ sinh nữa, nhưng ngặt cái ông xã mình thì ham đứa cu tí. Thế là vì thương chồng quá nên chị quyết định sinh thêm đứa nữa. Song lần sanh bé trai chị không đau nhiều nữa và sinh rất nhanh. Bí quyết là chị nghe mấy chị bạn kháu nhau đi tập Yoga và rủ chị đi chung. Và cũng nhờ tập luyện Yoga nên chị hết đau nhức hẳn và trong suốt thời gian thai kì không hay bị bệnh nữa, cậu nhóc sinh ra thì khỏe mạnh và lanh lợi lắm!
Em tập Yoga thử đi, chúc em luôn mạnh khỏe và sinh 1 bé thật kháu khỉnh nha!!

Nhấn để mở rộng...

YASlovely đã viết:

Tập nhẹ thôi, cơ bản Yoga đều tốt cho mọi người hết mà

Nhấn để mở rộng...

venus đã viết:

Rất cám ơn những chia sẻ, những lời khuyên rất đỗi chân thành của chị, em sẽ nghe theo, sẽ tập vận động, không ngồi yên một chỗ như trước nữa. Lúc trước đọc báo thấy người ta nói Yoga rất tốt cho người phụ nữ khi mang thai nhưng em vẫn còn lo lo, và bây giờ nghe chị nói vậy em cảm thấy yên tâm hơn khi tập Yoga rồi.hihi.
À, quên nữa, chị ơi, lúc trước chị tự tập Yoga tại nhà hả chị?

Nhấn để mở rộng...

tuoithantien đã viết:

Không em ơi, lúc trước chị tập ở trung tâm. Tại tập Yoga mà không đúng cách cũng gây ảnh hưởng đến sức khỏe đó em. Với lại lúc đó đang mang thai nên chị cũng đâu dám mạo hiểm. Nếu có ý định đi tập thì chị khuyên em nên đến trung tâm tập, ở đó có Huấn luyện viên hướng dẫn rất kỹ, có đầy đủ trang thiết bị để mình tập luyện nữa

Nhấn để mở rộng...

elenanguyen đã viết:

bây giờ người ta có dạy YOGA cho bà bầu rồi đó các chị. Em nghe nói cũng khá hay đó

Nhấn để mở rộng...

elenanguyen đã viết:

bây giờ người ta có dạy YOGA cho bà bầu rồi đó các chị. Em nghe nói cũng khá hay đó

Nhấn để mở rộng...

elenanguyen đã viết:

bây giờ người ta có dạy YOGA cho bà bầu rồi đó các chị. Em nghe nói cũng khá hay đó

Nhấn để mở rộng...

khanhbang203 đã viết:

Nghe nói bên trung tâm Vyoga World đang có lớp Yoga miễn phí cho bà bầu đó, đâu các mẹ bầu tì hiểu xem sao, mình cũng chỉ nghe nói, không chắc lắm

Nhấn để mở rộng...

coniucuame đã viết:

Uhm. mình có thấy thông tin này nè, nghe nói là 21 và 28/09 có 2 lớp miễn phí đó

Nhấn để mở rộng...