➤➤ LINK VIP TẠI ĐÂY?
➤➤ NẠP
Hạt tiêu đen có chứa một số khoáng chất rất quan trọng đối với cơ thể người, một trong số đó là Crom. Hạt tiêu đen cũng chứa canxi, đồng, sắt, Magie, Mangan, phốt pho và kẽm.
Tiêu đen là một gia vị nấu ăn phổ biến được nghiền từ hạt tiêu khô có màu đen. Đây là một loài cây thân leo, có nguồn gốc từ Việt Nam và Ấn Độ. Trên bàn ăn, hạt tiêu thường được đặt cùng với những lọ muối, hạt tiêu đen cũng cung cấp một số lợi ích sức khỏe*. Nó có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với các gia vị khác cho lợi ích gia tăng.
Tinh dầu hạt tiêu đen được chiết xuất bằng cách ép lạnh từ hạt tiêu đen. Tinh dầu hạt tiêu đen là một trong những loại tinh dầu phổ biến nhất trong việc trị liệu các vấn đề về cảm cúm khi trời lạnh. Nếu ta nhỏ một giọt tinh dầu hạt tiêu đen với dầu massage rồi xoa lên ngực và bàn chân, nó sẽ giúp làm ấm cơ thể và kích thích hệ thống miễn dịch, nhờ vào tính chất giảm đau và sự làm ấm lên của nó.
Tinh dầu tiêu đen có những tác dụng như:
- Giúp hệ tiêu hóa, chống nôn mửa: Tiêu đen được cho là cung cấp nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, tăng acid giúp tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn, có thể làm giảm tỷ lệ mắc chứng khó tiêu và đầy hơi
- Khử trùng, chống viêm nhiễm: Tiêu đen được cho là có đặc tính kháng viêm, có lợi trong việc điều trị trong một số điều kiện y tế. Khi kết hợp với bột nghệ, hạt tiêu đen có tác động tích cực chống lại các tế bào ung thư vú (theo một nghiên cứu tại Đại học bang Colorado. Hạt tiêu đen cũng có thể giúp làm giảm kích ứng với vết côn trùng cắn và có thể giúp chống lại tình trạng viêm đường hô hấp như hen suyễn.
- Tinh dầu tiêu đen góp phần giảm tỷ lệ mắc bệnh, giảm xung huyết da, lưu thông máu, giảm đau, giữ ấm cho cơ thể.
- Ngoài ra, tinh dầu tiêu đen còn rất tốt cho người hay phải chịu đựng áp lực về tinh thần, giảm sự sợ hãi, bồn chồn, lo lắng. Tinh dầu tiêu đen giúp lấy lại năng lượng cho những người hay uể oải, mệt mỏi; giảm sự ốm yếu, chán nản, buồn rầu.
Một số điều cần lưu ý khi sử dụng Tinh dầu tiêu đen
- Có thể làm rát da khi sử dụng. Do vậy, nên dùng 1% độ pha loãng (5-6 giọt tinh dầu hạt tiêu đen với 15g dầu dẫn) nếu sử dụng với da. Không sử dụng khi tắm, không dùng cho phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 7 tuổi.
- Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng
- Không ăn, uống hay để tinh dầu rớt vào mắt và vùng nhạy cảm
- Không bôi tinh dầu vào vết thương hở
- Không dùng cho người có tính khi không ổn định
Tiêu đen là một gia vị nấu ăn phổ biến được nghiền từ hạt tiêu khô có màu đen. Đây là một loài cây thân leo, có nguồn gốc từ Việt Nam và Ấn Độ. Trên bàn ăn, hạt tiêu thường được đặt cùng với những lọ muối, hạt tiêu đen cũng cung cấp một số lợi ích sức khỏe*. Nó có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với các gia vị khác cho lợi ích gia tăng.
Tinh dầu hạt tiêu đen được chiết xuất bằng cách ép lạnh từ hạt tiêu đen. Tinh dầu hạt tiêu đen là một trong những loại tinh dầu phổ biến nhất trong việc trị liệu các vấn đề về cảm cúm khi trời lạnh. Nếu ta nhỏ một giọt tinh dầu hạt tiêu đen với dầu massage rồi xoa lên ngực và bàn chân, nó sẽ giúp làm ấm cơ thể và kích thích hệ thống miễn dịch, nhờ vào tính chất giảm đau và sự làm ấm lên của nó.
Tinh dầu tiêu đen có những tác dụng như:
- Giúp hệ tiêu hóa, chống nôn mửa: Tiêu đen được cho là cung cấp nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, tăng acid giúp tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn, có thể làm giảm tỷ lệ mắc chứng khó tiêu và đầy hơi
- Khử trùng, chống viêm nhiễm: Tiêu đen được cho là có đặc tính kháng viêm, có lợi trong việc điều trị trong một số điều kiện y tế. Khi kết hợp với bột nghệ, hạt tiêu đen có tác động tích cực chống lại các tế bào ung thư vú (theo một nghiên cứu tại Đại học bang Colorado. Hạt tiêu đen cũng có thể giúp làm giảm kích ứng với vết côn trùng cắn và có thể giúp chống lại tình trạng viêm đường hô hấp như hen suyễn.
- Tinh dầu tiêu đen góp phần giảm tỷ lệ mắc bệnh, giảm xung huyết da, lưu thông máu, giảm đau, giữ ấm cho cơ thể.
- Ngoài ra, tinh dầu tiêu đen còn rất tốt cho người hay phải chịu đựng áp lực về tinh thần, giảm sự sợ hãi, bồn chồn, lo lắng. Tinh dầu tiêu đen giúp lấy lại năng lượng cho những người hay uể oải, mệt mỏi; giảm sự ốm yếu, chán nản, buồn rầu.
Một số điều cần lưu ý khi sử dụng Tinh dầu tiêu đen
- Có thể làm rát da khi sử dụng. Do vậy, nên dùng 1% độ pha loãng (5-6 giọt tinh dầu hạt tiêu đen với 15g dầu dẫn) nếu sử dụng với da. Không sử dụng khi tắm, không dùng cho phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 7 tuổi.
- Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng
- Không ăn, uống hay để tinh dầu rớt vào mắt và vùng nhạy cảm
- Không bôi tinh dầu vào vết thương hở
- Không dùng cho người có tính khi không ổn định
