Bí đao là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng giải nhiệt, tốt cho sức khỏe. Nhiều chuyên gia cho biết, bí đao là một trong những bí quyết giam beo hiệu quả được nhiều người áp dụng thành công.
Bí quyết giảm cânbằng bí đao
Bí đao (còn gọi là bí xanh) chứa nhiều dinh dưỡng như protit, đường, chất xơ, caroteen, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi, sắt..; nhưng không có lipid. Lượng natri thấp, bên cạnh đó có thêm axit nên vừa tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể lại ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, ngăn chặn sự hình thành mỡ thừa. Uống nước bí rất ít năng lượng, nên bạn nên ăn thêm các thức ăn khác để cung cấp đủ dinh dưỡng.
Thực đơn giảm cân bằng bí đao
Nước ép bí đao giúp giảm cân
Nguyên liệu:
Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa thật sạch rồi thái miếng, cho vào máy ép lấy nước.
Hòa thêm chút muối và đường rồi khuấy đều cho hai thứ nguyên liệu này tan hết.
Có thể chia ra uống vài lần trong ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe.
Có thể thay đường trắng bằng đường phèn để có vị thanh mát hơn.
Nước ép bí đao và dứa
Nguyên liệu:
QUY TRÌNH GIẢM BÉO TẠO PHOM DÁNG S-LINE CÔNG NGHỆ BRAZIL
Bí quyết giảm cânbằng bí đao
Bí đao (còn gọi là bí xanh) chứa nhiều dinh dưỡng như protit, đường, chất xơ, caroteen, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi, sắt..; nhưng không có lipid. Lượng natri thấp, bên cạnh đó có thêm axit nên vừa tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể lại ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, ngăn chặn sự hình thành mỡ thừa. Uống nước bí rất ít năng lượng, nên bạn nên ăn thêm các thức ăn khác để cung cấp đủ dinh dưỡng.
Nước ép bí đao giúp giảm cân
Nguyên liệu:
- 300g bí đao
- 1 thìa cà phê muối
- 4 thìa đường
Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa thật sạch rồi thái miếng, cho vào máy ép lấy nước.
Hòa thêm chút muối và đường rồi khuấy đều cho hai thứ nguyên liệu này tan hết.
Có thể chia ra uống vài lần trong ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe.
Có thể thay đường trắng bằng đường phèn để có vị thanh mát hơn.
Nước ép bí đao và dứa
- 1 quả bí xanh
- 1-3 quả dứa
- Đá nhỏ
- Bí xanh bỏ vỏ, cắt ruột thành từng miếng tùy ý.
- Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, bổ thành từng miếng tùy ý.
- Cho bí xanh, dứa vào máy ép (hoặc có thể dùng máy xay sinh tố).
- Đổ nước ép ra cốc, cho thêm đá vào để được một ly nước ép hoa quả thơm ngon.
QUY TRÌNH GIẢM BÉO TẠO PHOM DÁNG S-LINE CÔNG NGHỆ BRAZIL
- Tư vấn và thăm khám: Trước khi thực hiện giảm béo bụng bằng công nghệ dưỡng sinh Brazil, các chuyên viên tại Hệ thống Adora Clinic & Luxury Spa sẽ tiến hành thăm khám tình trạng tích mỡ ở vùng bụng, xác định tư vấn cho người điều trị một liệu trình phù hợp nhất.
- Bấm huyệt và đả thông huyệt đạo vùng lưng: Massage vùng lưng sẽ kích thích các huyệt đạo và các tổ chức dưới da ở vùng này, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể, giảm căng thẳng cơ bắp, đồng thời giúp cơ thể tự bài tiết chất độc. Bên cạnh đó, các thao tác bấm huyệt trên thành bụng còn giúp dạ dày được thu nhỏ và săn chắc, từ đó giúp người điều trị nhanh chóng duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, hạn chế lượng thức ăn đưa vào.
- Định vị dạ dày và massage bằng tinh dầu chuyên biệt: Tinh dầu giảm béo hàng đầu với hàng triệu phân tử siêu nhỏ và siêu mạnh có tác dụng thẩm thấu sâu vào các lớp mỡ tại cả thượng bì, trung bì, hạ bì, cho hiệu quả cao gấp hàng chục lần so với sản phẩm thông thường.
- Đắp mặt nạ khoáng thạch núi lửa Brazil: Mặt nạ khoáng thạch tác động trực tiếp vào tầng sâu của da, phân tách các mô mỡ cứng thành các phân tử mỡ nhỏ, từ đó hóa lỏng và đào thải mỡ ra ngoài thông qua tuyến mồ hôi và hệ thống bài tiết. Qua đó cũng phục hồi tính đàn hồi cho da, đẩy nhanh tuần hoàn máu, nên sau khi giảm mỡ, làn da bạn hoàn toàn không bị chùng nhão.
- Quấn nóng định vị phom dáng chữ S: Theo đó, vùng ngực được đẩy cao, vùng eo và lưng được thon gọn, vùng hông và đùi cũng được quấn định vị để bạn có được vòng 3 săn chắc, căng tròn.
- Đào thải mỡ tầng sâu bằng máy đốt mỡ quang học Body Light: Nguồn năng lượng cao từ máy ánh sáng quang học giúp phá bỏ hoàn toàn lớp mỡ cứng tập trung chủ yếu các vùng lưng, eo, vai, đùi…, từ đó tạo form chữ S hoàn hảo cho cơ thể.
