Các bậc cha mẹ đều nghĩ rằng nước là thức uống vô hại và vô cùng cần thiết trong cuộc sống. Điều này đúng với hầu hết người trưởng thành. Tuy nhiên, đây lại là điều cực kì nguy hại đối với bé mới sinh nếu bạn không biết chăm sóc bé hợp lý. Nhu cầu nước của bé trong những năm đầu tiên như thế nào? Những triệu chứng xấu bé thường gặp khi uống nhiều nước?
Nhu cầu nước của bé trong những năm đầu tiên:
Nhu cầu nước của bé mới sinh được đáp ứng bởi nguồn sữa mẹ và sữa ngoài. Tất cả các nhu cầu về nước đã được đáp ứng bởi sữa mẹ dù đôi khi bé vẫn có biểu hiện của việc khát nước. Sữa mẹ chứa tới 88% là nước. Đặc biệt, sữa mẹ có khả năng cân bằng tốt các chất điện giải hơn bất kì chất hỗ trợ nào. Bên cạnh đó, các bác sĩ còn cho biết, thêm quá nhiều nước vào chế độ ăn uống của mẹ đang cho con bú có thể ảnh hưởng xấu tới nguồn sữa mẹ. Khi bé bắt đầu bước vào quá trình ăn thức ăn rắn, mẹ mới nên bổ sung một lượng nước thích hợp cho cơ thể bé.
Trẻ ở độ tuổi dưới 12 tháng không nên bổ sung quá nhiều nước.
Bé dưới 6 tháng tuổi không nên bổ sung thêm bất cứ loại nước nào khác ngoài sữa mẹ.
Bé từ 6 tới 12 tháng cần khoảng 200 – 300ml/ngày.
Bé từ 1 tuổi trở lên nên uống nước theo nhu cầu.
Những triệu chứng xấu bé thường gặp khi uống nhiều nước:
Nhiễm độc nước
Một trong những triệu chứng nguy hiểm bé có thể gặp phải do uống nhiều nước là nhiêm độc nước. Hiện tượng này xảy ra ở bé dưới sáu tháng tuổi do thận còn yếu. Phải sau một tuổi, thận của bé mới có thể hoạt động như người lớn. Nếu lượng nước đưa vào cơ thể nhiều hơn mức cần thiết, thận bé không kịp đào thải, phần nước dư thừa sẽ bị tích lại trong cơ thể, máu bị loãng quá độ khiến lượng Natri trong máu bị hạ thấp và dẫn tới ngộ độc nước, ảnh hưởng tới hoạt động của não bộ.
Ngoài ra, những triệu chứng khác mà bé thường hay gặp bao gồm co giật, khó chịu, buồn ngủ; nặng hơn có thể dẫn tới mê sàng, nhiệt độ cơ thể giảm xuống, bé bị phù hoặc sưng tấy ở mặt, thậm chí có thể gặp phải những biến chứng khác.
Các bệnh nhiễm khuẩn
Nước uống không an toàn còn là nguyên nhân khiến cơ thể bé bị nhiễm khuẩn. Vi khuẩn và kí sinh trùng hoặc nhiễm độc chì có trong nước uống không an toàn có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể bé thông qua đường ăn uống. Để tránh tình trạng này, ba mẹ nên sử dụng bộ lọc nước để hạn chế tới mức thấp nhất sự nguy hiểm bé có thể gặp phải. Ngoài cách này, cho bé uống nước sôi để nguội cũng là cách làm được áp dụng khá phổ biến với bé sơ sinh. Trước khi cho bé uống, mẹ nên kiểm tra nhiệt độ để đảm bảo bé không bị nóng cổ họng.
Bé sơ sinh uống quá nhiều nước không hề tốt, nhưng nếu quá ít nước, sức khỏe bé sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều. Bé không được cung cấp đủ nước từ sữa mẹ sẽ gặp phải tình trạng mất nước, ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa và nội tiết, không tăng được cân nặng ở những tháng tiếp theo.
Đâu là giải pháp?
Khi bé bắt đầu ăn thức ăn rắn từ sau 4 tới 6 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé uống một chút nước để hệ tiêu hóa tốt hơn, tránh tình trạng táo bón.
Mẹ nên cho bé uống thành từng ngụm nhỏ, từ từ (khoảng từ 25-50ml/ lần).
Mẹ không nên cho bé uống các loại nước có chứa đường, chứa calo, gia tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì và sâu răng từ khi còn nhỏ. Trong giai đoạn ăn dặm, mẹ nên cho bé uống một lượng nhỏ nước ép trái cây.
Tuy nhiên, tới gặp bác sĩ vẫn là biện pháp an toàn nhất là khi bé gặp phải những vấn đề về ăn uống.
Nhu cầu nước của bé trong những năm đầu tiên:
Nhu cầu nước của bé mới sinh được đáp ứng bởi nguồn sữa mẹ và sữa ngoài. Tất cả các nhu cầu về nước đã được đáp ứng bởi sữa mẹ dù đôi khi bé vẫn có biểu hiện của việc khát nước. Sữa mẹ chứa tới 88% là nước. Đặc biệt, sữa mẹ có khả năng cân bằng tốt các chất điện giải hơn bất kì chất hỗ trợ nào. Bên cạnh đó, các bác sĩ còn cho biết, thêm quá nhiều nước vào chế độ ăn uống của mẹ đang cho con bú có thể ảnh hưởng xấu tới nguồn sữa mẹ. Khi bé bắt đầu bước vào quá trình ăn thức ăn rắn, mẹ mới nên bổ sung một lượng nước thích hợp cho cơ thể bé.
Trẻ ở độ tuổi dưới 12 tháng không nên bổ sung quá nhiều nước.
Bé dưới 6 tháng tuổi không nên bổ sung thêm bất cứ loại nước nào khác ngoài sữa mẹ.
Bé từ 6 tới 12 tháng cần khoảng 200 – 300ml/ngày.
Bé từ 1 tuổi trở lên nên uống nước theo nhu cầu.
Những triệu chứng xấu bé thường gặp khi uống nhiều nước:
Nhiễm độc nước
Một trong những triệu chứng nguy hiểm bé có thể gặp phải do uống nhiều nước là nhiêm độc nước. Hiện tượng này xảy ra ở bé dưới sáu tháng tuổi do thận còn yếu. Phải sau một tuổi, thận của bé mới có thể hoạt động như người lớn. Nếu lượng nước đưa vào cơ thể nhiều hơn mức cần thiết, thận bé không kịp đào thải, phần nước dư thừa sẽ bị tích lại trong cơ thể, máu bị loãng quá độ khiến lượng Natri trong máu bị hạ thấp và dẫn tới ngộ độc nước, ảnh hưởng tới hoạt động của não bộ.
Ngoài ra, những triệu chứng khác mà bé thường hay gặp bao gồm co giật, khó chịu, buồn ngủ; nặng hơn có thể dẫn tới mê sàng, nhiệt độ cơ thể giảm xuống, bé bị phù hoặc sưng tấy ở mặt, thậm chí có thể gặp phải những biến chứng khác.
Các bệnh nhiễm khuẩn
Nước uống không an toàn còn là nguyên nhân khiến cơ thể bé bị nhiễm khuẩn. Vi khuẩn và kí sinh trùng hoặc nhiễm độc chì có trong nước uống không an toàn có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể bé thông qua đường ăn uống. Để tránh tình trạng này, ba mẹ nên sử dụng bộ lọc nước để hạn chế tới mức thấp nhất sự nguy hiểm bé có thể gặp phải. Ngoài cách này, cho bé uống nước sôi để nguội cũng là cách làm được áp dụng khá phổ biến với bé sơ sinh. Trước khi cho bé uống, mẹ nên kiểm tra nhiệt độ để đảm bảo bé không bị nóng cổ họng.
Bé sơ sinh uống quá nhiều nước không hề tốt, nhưng nếu quá ít nước, sức khỏe bé sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều. Bé không được cung cấp đủ nước từ sữa mẹ sẽ gặp phải tình trạng mất nước, ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa và nội tiết, không tăng được cân nặng ở những tháng tiếp theo.
Đâu là giải pháp?
Khi bé bắt đầu ăn thức ăn rắn từ sau 4 tới 6 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé uống một chút nước để hệ tiêu hóa tốt hơn, tránh tình trạng táo bón.
Mẹ nên cho bé uống thành từng ngụm nhỏ, từ từ (khoảng từ 25-50ml/ lần).
Mẹ không nên cho bé uống các loại nước có chứa đường, chứa calo, gia tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì và sâu răng từ khi còn nhỏ. Trong giai đoạn ăn dặm, mẹ nên cho bé uống một lượng nhỏ nước ép trái cây.
Tuy nhiên, tới gặp bác sĩ vẫn là biện pháp an toàn nhất là khi bé gặp phải những vấn đề về ăn uống.
