Chăm sóc tóc lúc giao mùa

Vào thời điểm giao mùa, tóc của bạn thường hay bị khô hơn và rụng nhiều. Vì thế, một chế độ chăm sóc tóc rất cần được bạn thực hiện trong thời gian này...

Dinh dưỡng tốt cho tóc

Lúc giao mùa, chúng ta thường có cảm giác chán ăn và mệt mỏi nhưng bạn đừng quên nạp đủ dinh dưỡng và khoáng chất, đặc biệt là những loại thực phẩm giàu chất sắt như thịt, cá rất có lợi cho mái tóc, giúp tóc mọc nhanh và bóng mượt. Bạn cũng nên bổ sung vitamin C để cơ thể dễ dàng hấp thu sắt, nên hạn chế dùng trà, cà phê vì chúng có tác dụng ngược lại.

Cần dùng dung dịch dưỡng ẩm cho tóc trước khi sấy tóc.
​

​

Bảo vệ và chăm sóc tóc

Bảo vệ tóc trước tia cực tím
Nếu bạn không chú ý bảo vệ mái tóc của mình trước ánh nắng mặt trời, tóc sẽ xỉn màu và rụng nhiều hơn. Vì thế cho dù ánh nắng đầu thu không còn gay gắt như mùa hè nhưng bạn vẫn nên đội mũ để tránh các tác nhân ảnh hưởng lên mái tóc.


Hạn chế dùng máy sấy tóc
Nhiệt độ cao từ máy sấy khiến tóc bị hư tổn, khô, gãy và dễ bị chẻ ngọn.Vì vậy, bạn nên sử dụng dung dịch xịt dưỡng ẩm lên tóc để giữ cân bằng độ ẩm cho tóc trước mỗi lần sấy tóc và khoảng cách giữa máy sấy và tóc nên là 50cm. Ngoài ra, những mẹo chăm sóc tóc tự nhiên đơn giản tại nhà dưới đây sẽ là cách để mái tóc của bạn luôn tỏa sáng.


Gối lụa
Ngủ trên một chiếc gối lụa (hoặc dùng khăn lụa phủ lên mặt trên của chiếc gối đang dùng) giúp ngăn ngừa tóc rụng trong đêm vì chất liệu lụa mềm mại và nhẵn bóng sẽ giảm tải ma sát giữa tóc và gối nhiều hơn so với các loại gối khác. Đó cũng là một trong những cách đơn giản mà hiệu quả để mái tóc khỏe và đẹp trong thời điểm giao mùa.


Nước hoa hồng
Trộn một lượng nhỏ nước hoa hồng vào dầu gội sẽ làm cho tóc của bạn mềm mại, sáng bóng và có mùi hương tuyệt vời. Gội đầu bằng hỗn hợp đó giúp mái tóc mềm mại do được dưỡng ẩm suốt cả ngày. Với bạn gái đang bị viêm da đầu hay nhiều gàu thì nước hoa hồng còn là một phương thuốc chữa bệnh hiệu nghiệm.


Trứng và bia
Trứng và bia là biện pháp chăm sóc tóc được các chuyên gia khuyên bạn nên dùng để nuôi dưỡng mái tóc từ bên trong. Trộn đều ¼ ly bia với một quả trứng, sau đó bôi đều chúng lên tóc. Ủ tóc trong khăn từ 10 - 15 phút, sau đó xả sạch tóc với nước.


Trứng và trái bơ:

Trộn nửa quả bơ đã nghiền nhuyễn cùng 1 lòng đỏ quả trứng gà, đánh đều để trứng bông lên. Sau đó cho tiếp 1 thìa dầu olive vào hỗn hợp. Sau khi gội đầu, ủ tóc với hỗn hợp trên như một thứ dầu xả. Sau 30 phút, xả sạch tóc với nước ấm.

Nước ép táo
Ép 2 quả táo lấy nước, cho thêm 2 thìa giấm ăn vào rồi ủ tóc trong vòng 30 phút (có thể trùm mũ nilon) rồi xả sạch bằng nước ấm.


Cùi dừa
Xay nhuyễn phần cùi (cơm dừa) của trái dừa cỡ vừa, thêm 2 muỗng nước cốt chanh. Đổ hỗn hợp vào bát, cho vào tủ lạnh khoảng 2 - 3 giờ, khi thấy một lớp kem mỏng đông lại trên miệng bát, dùng thìa nhẹ nhàng lấy chúng ra cho vào một lọ sạch, dùng dưỡng chất đó ủ tóc khoảng 45 phút rồi xả sạch bằng nước ấm, bạn sẽ có ngay một mái tóc mềm mại và bóng mượt.

Theo SK&ĐS

[h=1]Chăm sóc tóc tại gia cho thời tiết giao mùa[/h] Những phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn luôn sở hữu mái tóc bóng mượt, chắc khỏe trong tiết trời giao mùa.

Vào tiết giao mùa, đa phần phái đẹp đều gặp phải tình trạng tóc rụng nhiều và trở nên khô hơn do đặc trưng của thời tiết. Thêm vào đó, môi trường ô nhiễm, việc tiếp xúc thường xuyên với bụi bẩn và các hóa chất chăm sóc tóc cũng là nguyên nhân khiến mái tóc bạn ngày một khô cứng, chẻ ngọn và rụng nhiều.



Những mẹo chăm sóc tóc tự nhiên tại gia dưới đây sẽ là cách để bạn luôn tỏa sáng với mái tóc nhung huyền, suôn mượt.


1. Nước hoa hồng​

​

Sử dụng nước hoa hồng cho mái tóc được coi là một biện pháp làm đẹp tự nhiên và hiệu quả nhất bởi đặc tính giữ ẩm chúng mang đến. Trộn một lượng nhỏ nước hoa hồng vào dầu gội và sử dụng như thường. Điều này sẽ làm cho tóc của bạn mềm mại, sáng bóng và có mùi hương tuyệt vời. Bên cạnh đó chúng là một loại kem dưỡng ẩm rất tốt cho mái tóc, giúp mái tóc mềm mại trong suốt cả ngày.
​

Với những quý cô đang bị viêm da đầu hay gàu thì nước hoa hồng còn là một phương thuốc tuyệt vời vì chúng giúp chữa bệnh hiệu nghiệm.​

2. Bia


​

​

Trứng và bia là biện pháp chăm sóc sâu được các chuyên gia khuyên bạn nên dùng để nuôi dưỡng mái tóc từ bên trong. Trộn đều ¼ ly bia với một quả trứng, sau đó bôi chúng lên tóc bạn bằng tay. Ủ tóc trong khăn từ 10 - 15 phút, sau đó xả sạch tóc với nước. Chắc chắn mái tóc bạn sẽ trở nên mềm mượt rất nhiều chỉ sau 1 lần gội.





3. Bơ




​

Trộn nửa quả bơ đã nghiền nhuyễn vào cùng lòng đỏ 1 quả trứng gà, khuấy đều để trứng bông lên. Sau đó cho tiếp 1 thìa dầu olive vào hỗn hợp vừa tạo ra. Khi gội đầu, ủ tóc với hỗn hợp vừa tạo ra như dầu xả. Sau 30 phút, xả sạch tóc với nước ấm.


​

​

4. Dừa


​

Bổ một trái dừa cỡ vừa ra thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố, cho thêm 2 muỗng nước cốt chanh vào xay đều. Tiếp đến, đổ hỗn hợp vào bát, cho vào tủ lạnh khoảng 2 - 3 giờ đồng hồ.


Khi bạn nhìn thấy một lớp kem mỏng trên miệng bát, nhẹ nhàng dùng thìa lấy chúng ra cho vào một lọ sạch. Hãy sử dụng dưỡng chất đó ủ tóc khoảng 45 phút rồi xả sạch bằng nước ấm. Kết quả bạn sẽ có ngay một mái tóc mềm mại và bóng mượt đến bất ngờ.​

5. Nước ép táo ​

​

Ép 2 quả táo (không quá to) lấy nước, sau khi hoàn thành, cho thêm 2 thìa giấm ăn vào nước ép. Sử dụng nước táo vừa ép đó ủ tóc trong vòng 30 phút, có thể bọc tóc bằng bao nhựa rồi xả sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ với kết quả mà mình nhận được ngay từ lần thực hiện đầu tiên.




​

Hương JJ - Theo MaskOnline

Cám ơn nhiều! Bài viết thật sự rất hay và bổ ích.

Bạn có chắc mình biết cách chăm sóc tóc vào mùa đông khi thời tiết trở nên khô và lạnh. Nhiệt độ ngoài trời thấp nhưng trong nhà lại ấm do thiết bị sưởi sẽ khiến mái tóc của bạn dễ hư tổn, vậy làm thế nào để giữ mái tóc luôn chắc khỏe?

1. Dầu dưỡng ẩm cho tóc

Bạn có thể thoa vài giọt dầu dưỡng lên tóc của bạn vào bất kỳ lúc nào trong ngày để giúp duy trì độ ẩm cho tóc đồng thời ngăn ngừa tình trạng tóc bị khô. Nếu bị khô, tóc sẽ rất dễ bị đứt và gãy vì thế cách tốt nhất là dưỡng ẩm cho tóc để luôn có mái tóc chắc khỏe

2. Cột tóc trước khi ra ngoài

Trong những ngày trời lạnh, bạn càng hạn chế để tóc tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài thì mái tóc của bạn sẽ càng chắc khỏe. Nếu bạn có việc cần phải ra ngoài trong thời gian kéo dài khi trời đang rất lạnh, hãy cột tóc gọn gàng và trùm một chiếc khăn lên tóc.

3. Ăn nhiều các loại hạt có vỏ cứng

Đôi khi, những giải pháp bảo vệ tóc từ bên ngoài sẽ không có tác dụng nếu mái tóc của bạn không khỏe mạnh từ bên trong. Các loại hạt có vỏ cứng giàu axit béo tốt cho tóc. Vì thế, hãy ăn nhiều các loại hạt này khi mùa đông đến vì mái tóc của bạn thường dễ bị hư tổn trong khoảng thời gian này.

4. Không ra ngoài với mái tóc ướt

Nếu bạn ra khỏi nhà với mái tóc còn ướt, bạn không những dễ bị cảm mà còn khiến cho tóc bị hư tổn. Tóc ướt thường rất dễ bị rụng và mất thời gian hơn để khô vào mùa đông vì thế hãy đảm bảo bạn sấy khô tóc trước khi ra khỏi nhà.

5. Chế độ ăn cân bằng

Chế độ ăn uống cân bằng không chỉ giúp mái tóc của bạn chắc khỏe vào mùa đông mà còn giúp tóc bóng mượt suốt cả năm. Thực đơn giàu chất đạm với nhiều rau xanh đặc biệt tốt cho mái tóc.

6. Sử dụng dầu xả

Bạn có thể ngăn ngừa tình trạng tóc bị khô bằng việc sử dụng dầu xả sau khi gội đầu. Dầu xả cũng có tác động giống như dầu dưỡng tóc, giúp duy trì độ ẩm cho tóc, hạn chế tình trạng khô và tổn thương tóc. Một mái tóc được sử dụng dầu xả sẽ luôn chắc khỏe hơn mái tóc chỉ dùng dầu gội thông thường.

7. Uống nhiều nước

Bạn cần uống nhiều nước hơn vào mùa đông, dù có thể bạn không cảm thấy khát. Việc uống đủ nước cũng rất quan trọng để duy trì một mái tóc khỏe.

Anh Khôi

Theo MF, tapchiyduoc.com