Trà xanh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh lợi

nấu ăn ngon

New member
User ID
243
Tham gia
25 Tháng chín 2012
Bài viết
113
Điểm tương tác
0
Đồng
0
cơ mắc bệnh quanh răng, chảy máu lợi. Bệnh lợi là do đáp ứng viêm với vi khuẩn trong miệng. Theo nghiên cứu được thực hiện tại Nhật Bản cho thấy thì chỉ uống 1 tách trà xanh mỗi ngày cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh lợi.
traxanh2.jpg

Trà xanh có thể ngăn ngừa bệnh lợi.

Tác dụng đối với sức khỏe của trà xanh là do những đặc tính chống ô-xy hóa của các flavonoid được gọi là “catechin”. Các chất chống ô-xy hóa trong trà giúp chống viêm do bệnh quanh răng.
Trà xanh được biết là ngăn ngừa bệnh quanh răng bằng cách tiêu diệt một chủng vi khuẩn đặc biệt trong miệng – vi khuẩn này sinh ra các độc tố, phá hủy lợi và xương quanh răng. Các catechin cũng có trong rượu vang, nho, sô-cô-la và trà đen. Vì trà xanh không bị ô-xy hóa, không như trà đen, nó chứa lượng catechin lớn nhất.
Trà xanh còn có các lợi ích khác đối với sức khỏe, như ngăn ngừa ung thư, giúp xương khỏe, [url="http://phunuvn.net/forums/tang-giam-can-3-vong-dep.138/"]giảm cân[/url] và hơi thở thơm tho. Hiện tại có thể thêm sức khỏe răng miệng vào danh sách các lý do tại sao trà xanh lại là sự lựa chọn đồ uống tốt cho sức khỏe.
Trong khi trà xanh không có tác dụng phụ nghiêm trọng thì một số người không thích mùi vị của nó. Nó cũng có thể kích thích hệ thần kinh trung ương, vì vậy nếu uống nhiều trà xanh có thể gây rối loạn giấc ngủ. Phụ nữ có thai và đang cho con bú không nên uống trà xanh.
 

Tạo một tài khoản hoặc đăng nhập để bình luận

You must be a member in order to leave a comment

Tạo tài khoản

Create an account on our community. It's easy!

Đăng nhập

Already have an account? Log in here.

Bài tương tự

Bài Mới

Bên trên Bottom