TRỊ TÀN NHANG
Theo nghiên cứu thì cà tím là loại rau củ có lượng vitamin P kỷ lục. Mỗi 1000g cà tím có chứa 7200mg vitamin P. Đây là loại vitamin chủ yếu trong việc làm tăng cường sự dẻo dai của các mạch máu và giảm bớt lượng cholesterol.
Trong thành phần của cà tím có 92% nước, 5,5% glucid, 1,3% protid, 0,2% lipid. Các khoáng chất (tính theo mg/100g) gồm: kali 220, phốt pho 15, magiê 12, calcium 10, lưu huỳnh 15, clor 15, sắt 0,5, mangan 0,2, kẽm 0,2, đồng 0,1, iod 0,002. Các vitatmin B1, B12, PP rất ít, nhiều chất nhầy. Cà tím rất giàu dinh dưỡng thực vật, vitamin và khoáng chất, tất cả đều rất tốt cho làn da của bạn. Đặc biệt cà tím còn có công dụng tri tan nhang rất hiệu quả.
Bạn hãy thử tìm hiểu cách trị tàn nhang bằng cà tím sau đây.
1. Trị tàn nhang bằng cà tím tươi.
- Chọn một quả cà tím còn tươi.
- Cắt lấy một khoanh mỏng rồi chà lên vùng da bị tàn nhang theo chuyển động tròn.
- Làm như vậy trong khoảng 5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Phần cà tím còn lại ép lấy nước rồi thoa đều lên da, để khô tự nhiên trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
- Mỗi ngày thực hiện ít nhất là 1 lần như vậy, chắc chắn bạn sẽ có một làn da trắng đẹp, hết sạch tàn nhang.
2. Khẩu phần ăn.
Bạn nên bổ sung cà tím vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình cũng là một cách giúp trị tàn nhang từ sâu bên trong. Việc hấp thụ các chất dinh dưỡng có trong cà tím cũng sẽ làm sáng các vết tàn nhang. Từ cà tím bạn có thể chế biến nhiều món ăn thay đổi hàng ngày mà còn mang lại nhiều sức khỏe cho gia đình:
Một số món ăn từ cà tím có tác dụng chữa bệnh hiệu quả:
- Cà tím cắt nhỏ nấu với gạo thành cháo có tác dụng chữa viêm gan vàng da: 300g cà tím, 50g gạo. Ăn liên tục trong vài ngày.
- Cà thái dọc, tỏi và gừng nghiền nhuyễn. Tất cả trộn với nước tương, dầu, muối, đường, chưng cách thủy để ăn. Món này có tác dụng chữa viêm phế quản cấp, táo bón. Bạn chỉ cần chuẩn bị 500g cà tím, 4 lát gừng tươi, 3 củ tỏi.
Lưu ý: Trong trường hợp khi thực hiện thoa cà tím lên da mà thấy da bị mẩn đỏ, bạn nên dừng lại và chuyển sang phương pháp khác phù hợp và hiệu quả hơn.
Theo nghiên cứu thì cà tím là loại rau củ có lượng vitamin P kỷ lục. Mỗi 1000g cà tím có chứa 7200mg vitamin P. Đây là loại vitamin chủ yếu trong việc làm tăng cường sự dẻo dai của các mạch máu và giảm bớt lượng cholesterol.
Trong thành phần của cà tím có 92% nước, 5,5% glucid, 1,3% protid, 0,2% lipid. Các khoáng chất (tính theo mg/100g) gồm: kali 220, phốt pho 15, magiê 12, calcium 10, lưu huỳnh 15, clor 15, sắt 0,5, mangan 0,2, kẽm 0,2, đồng 0,1, iod 0,002. Các vitatmin B1, B12, PP rất ít, nhiều chất nhầy. Cà tím rất giàu dinh dưỡng thực vật, vitamin và khoáng chất, tất cả đều rất tốt cho làn da của bạn. Đặc biệt cà tím còn có công dụng tri tan nhang rất hiệu quả.
Bạn hãy thử tìm hiểu cách trị tàn nhang bằng cà tím sau đây.
1. Trị tàn nhang bằng cà tím tươi.
- Chọn một quả cà tím còn tươi.
- Cắt lấy một khoanh mỏng rồi chà lên vùng da bị tàn nhang theo chuyển động tròn.
- Làm như vậy trong khoảng 5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Phần cà tím còn lại ép lấy nước rồi thoa đều lên da, để khô tự nhiên trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
- Mỗi ngày thực hiện ít nhất là 1 lần như vậy, chắc chắn bạn sẽ có một làn da trắng đẹp, hết sạch tàn nhang.
2. Khẩu phần ăn.
Bạn nên bổ sung cà tím vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình cũng là một cách giúp trị tàn nhang từ sâu bên trong. Việc hấp thụ các chất dinh dưỡng có trong cà tím cũng sẽ làm sáng các vết tàn nhang. Từ cà tím bạn có thể chế biến nhiều món ăn thay đổi hàng ngày mà còn mang lại nhiều sức khỏe cho gia đình:
Một số món ăn từ cà tím có tác dụng chữa bệnh hiệu quả:
- Cà tím cắt nhỏ nấu với gạo thành cháo có tác dụng chữa viêm gan vàng da: 300g cà tím, 50g gạo. Ăn liên tục trong vài ngày.
- Cà thái dọc, tỏi và gừng nghiền nhuyễn. Tất cả trộn với nước tương, dầu, muối, đường, chưng cách thủy để ăn. Món này có tác dụng chữa viêm phế quản cấp, táo bón. Bạn chỉ cần chuẩn bị 500g cà tím, 4 lát gừng tươi, 3 củ tỏi.
Lưu ý: Trong trường hợp khi thực hiện thoa cà tím lên da mà thấy da bị mẩn đỏ, bạn nên dừng lại và chuyển sang phương pháp khác phù hợp và hiệu quả hơn.
