➤➤ LINK VIP TẠI ĐÂY?
➤➤ NẠP
1. Tác dụng của mật ong đối với sức khỏe
Được biết đến là một gia vị trong nấu ăn, thế nhưng nguyên liệu tự nhiên này còn chứa nhiều chất dinh dưỡng. Mật ong giàu chất chống oxy hóa và các thành phần khác có tác dụng chữa bệnh. Vậy mật ong có tác dụng gì?
1.1. Chữa ho khan, ho đờm
Tác dụng của mật ong giúp chữa ho khan, ho đờm
Mật ong chữa ho khan
Ngoài cách trị ho bằng thuốc, bạn cũng có thể sử dụng các cách trị ho bằng mật ong tự nhiên tại nhà để nhanh chóng chấm dứt cơn ho khó chịu.
1. 2. Tác dụng của mật ong: Chữa bỏng
Mật ong có tác dụng gì? Mật ong có tác dụng khử trùng, giảm viêm và sưng tấy. Do đó, từ xa xưa, loại thực phẩm này đã được dùng như một loại thuốc để trị bỏng tại nhà và ngăn ngừa nhiễm trùng. Bên cạnh đó, công dụng của mật ong còn có thể rút ngắn thời gian phục hồi của da sau khi bị tổn thương mà không để lại quá nhiều sẹo.
1.3. Tăng cường trí nhớ nhờ chất acetylcholine
Công dụng của mật ong đã được chứng minh là hỗ trợ tăng cường trí nhớ. Nghiên cứu ở phụ nữ sau mãn kinh sử dụng mật ong trong vài tuần. Những kết quả khả quan trong việc cải thiện trí nhớ ngắn hạn và dài hạn. Ngoài ra, loại mật ngọt này cũng mang lại tác dụng tương tự đối với phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.
1.4. Ngăn ngừa trào ngược dạ dày – thực quản
Uống mật ong có tác dụng gì? Trong bài viết trên tạp chí British Medical Journal, GS Mahantayya V Math thuộc Đại học Y ở Kamothe (Ấn Độ) đã khẳng định: “Mật ong với độ kết dính gần 126 lần cao hơn độ kết dính của nước – phủ kín thành đường tiêu hóa. Từ đó tạo rào cản ngăn ngừa chứng trào ngược dạ dày – thực quản”.
1.5. Công dụng mật ong: Hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường
tác dụng của mật ong hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Công dụng mật ong: Hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường
Uống mật ong có tác dụng gì? Mật ong có chỉ số đường huyết thấp hơn đường mía và có thể giữ cho đường huyết trong máu ở mức ổn định. Do đó, người bệnh đái tháo đường được khuyến khích sử dụng mật ong thay cho đường phụ gia thông thường.
1.6. Ngăn ngừa bệnh ung thư
Nếu nói đến các loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa thì không thể bỏ qua công dụng của mật ong. Những chất này giúp ngăn chặn sự hình thành và lây lan của tế bào ung thư. Mật ong cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan, chẳng hạn như ung thư thận, ung thư phổi…
Công dụng của mật ong hỗ trợ tiêu diệt các vi khuẩn chống lại thuốc kháng sinh hoặc tình trạng lở loét trong thời gian dài
Tuy nhiên, bạn không nên tự ý dùng mật ong để điều trị vết thương khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ. Đôi khi, loại thực phẩm này lại cản trở quá trình hồi phục nếu sử dụng không đúng cách và không đúng đối tượng.
1.7. Tác dụng của mật ong: Giảm ngứa ở bệnh Herpes
Khi bị nhiễm virus Herpes, bạn sẽ cảm thấy vùng da quanh khu vực sinh dục và miệng bị lở loét, kèm theo đó là sự xuất hiện của các nốt mụn nước li ti. Trong trường hợp này, hãy dùng mật ong thoa lên vết thương và rửa đi sau 30 phút. Tình trạng khó chịu, ngứa ngáy có thể giảm đi rất nhiều với cách sử dụng mật ong này đấy.
Tác dụng của mật ong trong làm đẹp
Sau đây là một số cách sử dụng mật ong để làm đẹp mà bạn có thể dễ dàng áp dụng ngay tại nhà cùng một số thành phần tự nhiên khác.
1.8. Trị mụn trứng cá hiệu quả
tác dụng của mật ong trị mụn trứng cá
Trị mụn trứng cá hiệu quả
Mật ong đem lại nhiều lợi ích làm đẹp tuyệt vời cho chị em phụ nữ. Tính kháng khuẩn và kháng nấm của mật ong có thể ngăn chặn vi khuẩn hình thành mụn trứng cá. Ngoài ra, đặc tính chống viêm của thực phẩm này cũng sẽ làm dịu tình trạng sưng đỏ và kích ứng da.
Cách thực hiện. Đắp một ít mật ong nguyên chất lên vùng da bị mụn trứng cá và ngồi chờ trong 10–15 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. Bạn cũng có thể thử một số công thức làm mặt nạ mật ong trị mụn trứng cá kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác để tăng hiệu quả chữa trị và phát huy đầy đủ tác dụng của mật ong.
1.9. Tác dụng mật ong: Làm mờ vết thâm
Các thành phần trong mật ong như chất chống oxy hóa, enzyme và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp làm sạch và dưỡng ẩm làn da. Ngoài ra, sự kết hợp của mật ong và baking soda còn có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp hồi phục các tế bào mới, từ đó khiến làn da trông rạng rỡ hơn.
Cách thực hiện. Bạn trộn 2 muỗng canh mật ong với 1 muỗng baking soda. Sau đó, bạn làm ướt da và nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp lên trên da mặt hoặc cơ thể theo chuyển động tròn. Cuối cùng, bạn rửa sạch với nước.
1.10. Dưỡng ẩm và làm trắng da
Mật ong có tác dụng gì? Mật ong là một chất dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm hoàn toàn tự nhiên. Tác dụng của mật ong phát huy hút ẩm từ không khí và thấm sâu vào da. Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa và vitamin C là hai thành phần giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
Cách thực hiện. Sau khi rửa sạch và làm khô da mặt, bạn nên lấy khoảng 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất, thoa đều lên da và giữ trong 15–20 phút. Sau đó, bạn rửa sạch bằng nước ấm.
1.11. Giúp làm sạch lỗ chân lông
Các enzyme trong mật ong nguyên chất có tác dụng làm sáng da và giữ cho lỗ chân lông sạch sẽ. Bên cạnh đó, tác dụng kháng khuẩn của mật ong kết hợp cùng dầu dừa cũng có thể ngăn chặn sự tích tụ của vi khuẩn. Từ đó, bạn sẽ tránh được mụn trứng cá và sự mất cân bằng chất dinh dưỡng trong da.
Cách thực hiện. Bạn trộn 1 muỗng canh mật ong tươi với 2 muỗng canh dầu dừa cho đến khi hòa tan đều. Sau đó, thoa lên da mặt đã được rửa sạch sẽ và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Bạn nên nhớ tránh bôi ở vùng quanh mắt. Cuối cùng, bạn rửa sạch bằng nước ấm.
1.12. Chăm sóc tóc bóng mượt
Mái tóc phải chịu nhiều tác động từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, các hình thức làm đẹp như duỗi, uốn, sấy, nhuộm màu… Đồng thời, nó còn chịu ảnh hưởng từ những tác động bên trong cơ thể như thiếu chất, bệnh tật… Vì vậy, tóc thường hay bị chẻ ngọn, xơ rối và gãy rụng.
Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể nhờ đến tác dụng dưỡng ẩm của mật ong giúp điều hòa và duy trì độ ẩm cho mái tóc. Thêm vào đó, loại mật ngọt này còn rất hiệu quả trong việc củng cố nang tóc, giúp mái tóc trở nên chắc khỏe và bóng mượt hơn.
Cách thực hiện. Trộn 1 thìa mật ong với lượng dầu gội đầu vừa đủ mà bạn dùng hằng ngày. Sau đó, bạn gội đầu và làm sạch mái tóc như bình thường.
1.13. Uống mật ong đúng cách giúp giảm cân hiệu quả
Hỗn hợp gừng mật ong giúp giảm cân hiệu quả
Uống mật ong đúng cách giúp giảm cân hiệu quả
Uống mật ong có tác dụng gì? Ngoài giúp làm đẹp da, chăm sóc tóc và dưỡng môi thì tác dụng của mật ong còn có thể góp phần vào quá trình giảm mỡ bụng, giúp bạn lấy lại vóc dáng gọn gàng và quyến rũ.
Mật ong có vị ngọt tự nhiên, chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho làn da và sức khỏe. 3 cách sử dụng mật ong dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn:
Cách dùng mật ong giảm cân
- Mật ong và chanh. Dùng mật ong pha với nước cốt chanh pha và nước ấm uống hàng ngày thay nước lọc. Nước uống này sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, vòng eo săn chắc.
- Trà gừng mật ong. Cho vài lát gừng vào ly nước nóng, đợi khoảng 30 phút để gừng tiết ra hết các tinh chất. Sau đó cho thêm mật ong vào khuấy đều rồi thưởng thức. Sử dụng khoảng 2 – 4 ly trà gừng mật ong mỗi ngày trước bữa ăn. Đây là cách giảm cân cực kì hiệu quả.
2.1 Uống mật ong vào sáng sớm
Cơ thể đốt khoảng 50 calo mỗi giờ khi ngủ. Quá trình này khiến cơ thể thường ở trạng thái "khô cạn" sau khi thức dậy. Uống một ly nước ấm pha mật ong vào buổi sáng sau khi thức dậy sẽ bù lại phần năng lượng đã mất và sản sinh nguồn năng lượng dồi dào duy trì hoạt động trong suốt ngày dài.
Việc uống mật ong vào buổi sáng không chỉ mang lại sức sống tươi mới cho làn da mà còn có nhiều lợi ích khác như: cung cấp nước cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa, đào thải độc tố, tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch..
Mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người.
2.2 Uống mật ong vào buổi chiều
Mọi người thường rơi vào cảm giác mệt mỏi, kiệt sức vào buổi chiều. Mật ong là giải pháp giúp lấy lại số năng lượng hao hụt sau nửa ngày làm việc một cách hiệu quả nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao. Bổ sung mật ong vào lúc này vừa cung cấp năng lượng nhanh chóng, xóa đi sự hỗn loạn của não bộ và vực dậy tinh thần làm việc cho thời gian còn lại trong ngày.
2.3 Uống mật ong trước khi ngủ
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên uống một ly sữa ấm với mật ong trước khi đi ngủ giúp dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn. Enzyme trong mật ong có tác dụng điều hòa hệ thần kinh sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Nếu không thích dùng với sữa, mọi người có thể uống chung với nước ấm. Một số lợi ích khác khi uống mật ong trước khi đi ngủ là cải thiện chức năng gan, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2, điều trị trào ngược axit, giảm huyết áp...
Hy vọng bài viết đã cho bạn biết được mật ong có tác dụng gì trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Dù tuyệt vời là thế, nhưng nếu sử dụng không đúng cách, tác dụng của mật ong không những không phát huy. Thậm chí bạn còn có thể gặp phải các rủi ro không mong muốn. Do đó, trước khi dùng mật ong, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có được kết quả tốt nhất. 579 Mart là nơi bạn có thể tìm thấy những loại mật ong nhập khẩu chất lượng nhất
___________
579 Mart - Chuyên hàng Nhập Khẩu
169 Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội
Được biết đến là một gia vị trong nấu ăn, thế nhưng nguyên liệu tự nhiên này còn chứa nhiều chất dinh dưỡng. Mật ong giàu chất chống oxy hóa và các thành phần khác có tác dụng chữa bệnh. Vậy mật ong có tác dụng gì?
1.1. Chữa ho khan, ho đờm
Tác dụng của mật ong giúp chữa ho khan, ho đờm
Mật ong chữa ho khan
Ngoài cách trị ho bằng thuốc, bạn cũng có thể sử dụng các cách trị ho bằng mật ong tự nhiên tại nhà để nhanh chóng chấm dứt cơn ho khó chịu.
1. 2. Tác dụng của mật ong: Chữa bỏng
Mật ong có tác dụng gì? Mật ong có tác dụng khử trùng, giảm viêm và sưng tấy. Do đó, từ xa xưa, loại thực phẩm này đã được dùng như một loại thuốc để trị bỏng tại nhà và ngăn ngừa nhiễm trùng. Bên cạnh đó, công dụng của mật ong còn có thể rút ngắn thời gian phục hồi của da sau khi bị tổn thương mà không để lại quá nhiều sẹo.
1.3. Tăng cường trí nhớ nhờ chất acetylcholine
Công dụng của mật ong đã được chứng minh là hỗ trợ tăng cường trí nhớ. Nghiên cứu ở phụ nữ sau mãn kinh sử dụng mật ong trong vài tuần. Những kết quả khả quan trong việc cải thiện trí nhớ ngắn hạn và dài hạn. Ngoài ra, loại mật ngọt này cũng mang lại tác dụng tương tự đối với phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.
1.4. Ngăn ngừa trào ngược dạ dày – thực quản
Uống mật ong có tác dụng gì? Trong bài viết trên tạp chí British Medical Journal, GS Mahantayya V Math thuộc Đại học Y ở Kamothe (Ấn Độ) đã khẳng định: “Mật ong với độ kết dính gần 126 lần cao hơn độ kết dính của nước – phủ kín thành đường tiêu hóa. Từ đó tạo rào cản ngăn ngừa chứng trào ngược dạ dày – thực quản”.
1.5. Công dụng mật ong: Hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường
tác dụng của mật ong hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Công dụng mật ong: Hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường
Uống mật ong có tác dụng gì? Mật ong có chỉ số đường huyết thấp hơn đường mía và có thể giữ cho đường huyết trong máu ở mức ổn định. Do đó, người bệnh đái tháo đường được khuyến khích sử dụng mật ong thay cho đường phụ gia thông thường.
1.6. Ngăn ngừa bệnh ung thư
Nếu nói đến các loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa thì không thể bỏ qua công dụng của mật ong. Những chất này giúp ngăn chặn sự hình thành và lây lan của tế bào ung thư. Mật ong cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan, chẳng hạn như ung thư thận, ung thư phổi…
Công dụng của mật ong hỗ trợ tiêu diệt các vi khuẩn chống lại thuốc kháng sinh hoặc tình trạng lở loét trong thời gian dài
Tuy nhiên, bạn không nên tự ý dùng mật ong để điều trị vết thương khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ. Đôi khi, loại thực phẩm này lại cản trở quá trình hồi phục nếu sử dụng không đúng cách và không đúng đối tượng.
1.7. Tác dụng của mật ong: Giảm ngứa ở bệnh Herpes
Khi bị nhiễm virus Herpes, bạn sẽ cảm thấy vùng da quanh khu vực sinh dục và miệng bị lở loét, kèm theo đó là sự xuất hiện của các nốt mụn nước li ti. Trong trường hợp này, hãy dùng mật ong thoa lên vết thương và rửa đi sau 30 phút. Tình trạng khó chịu, ngứa ngáy có thể giảm đi rất nhiều với cách sử dụng mật ong này đấy.
Tác dụng của mật ong trong làm đẹp
Sau đây là một số cách sử dụng mật ong để làm đẹp mà bạn có thể dễ dàng áp dụng ngay tại nhà cùng một số thành phần tự nhiên khác.
1.8. Trị mụn trứng cá hiệu quả
tác dụng của mật ong trị mụn trứng cá
Trị mụn trứng cá hiệu quả
Mật ong đem lại nhiều lợi ích làm đẹp tuyệt vời cho chị em phụ nữ. Tính kháng khuẩn và kháng nấm của mật ong có thể ngăn chặn vi khuẩn hình thành mụn trứng cá. Ngoài ra, đặc tính chống viêm của thực phẩm này cũng sẽ làm dịu tình trạng sưng đỏ và kích ứng da.
Cách thực hiện. Đắp một ít mật ong nguyên chất lên vùng da bị mụn trứng cá và ngồi chờ trong 10–15 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. Bạn cũng có thể thử một số công thức làm mặt nạ mật ong trị mụn trứng cá kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác để tăng hiệu quả chữa trị và phát huy đầy đủ tác dụng của mật ong.
1.9. Tác dụng mật ong: Làm mờ vết thâm
Các thành phần trong mật ong như chất chống oxy hóa, enzyme và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp làm sạch và dưỡng ẩm làn da. Ngoài ra, sự kết hợp của mật ong và baking soda còn có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp hồi phục các tế bào mới, từ đó khiến làn da trông rạng rỡ hơn.
Cách thực hiện. Bạn trộn 2 muỗng canh mật ong với 1 muỗng baking soda. Sau đó, bạn làm ướt da và nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp lên trên da mặt hoặc cơ thể theo chuyển động tròn. Cuối cùng, bạn rửa sạch với nước.
1.10. Dưỡng ẩm và làm trắng da
Mật ong có tác dụng gì? Mật ong là một chất dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm hoàn toàn tự nhiên. Tác dụng của mật ong phát huy hút ẩm từ không khí và thấm sâu vào da. Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa và vitamin C là hai thành phần giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
Cách thực hiện. Sau khi rửa sạch và làm khô da mặt, bạn nên lấy khoảng 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất, thoa đều lên da và giữ trong 15–20 phút. Sau đó, bạn rửa sạch bằng nước ấm.
1.11. Giúp làm sạch lỗ chân lông
Các enzyme trong mật ong nguyên chất có tác dụng làm sáng da và giữ cho lỗ chân lông sạch sẽ. Bên cạnh đó, tác dụng kháng khuẩn của mật ong kết hợp cùng dầu dừa cũng có thể ngăn chặn sự tích tụ của vi khuẩn. Từ đó, bạn sẽ tránh được mụn trứng cá và sự mất cân bằng chất dinh dưỡng trong da.
Cách thực hiện. Bạn trộn 1 muỗng canh mật ong tươi với 2 muỗng canh dầu dừa cho đến khi hòa tan đều. Sau đó, thoa lên da mặt đã được rửa sạch sẽ và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Bạn nên nhớ tránh bôi ở vùng quanh mắt. Cuối cùng, bạn rửa sạch bằng nước ấm.
1.12. Chăm sóc tóc bóng mượt
Mái tóc phải chịu nhiều tác động từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, các hình thức làm đẹp như duỗi, uốn, sấy, nhuộm màu… Đồng thời, nó còn chịu ảnh hưởng từ những tác động bên trong cơ thể như thiếu chất, bệnh tật… Vì vậy, tóc thường hay bị chẻ ngọn, xơ rối và gãy rụng.
Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể nhờ đến tác dụng dưỡng ẩm của mật ong giúp điều hòa và duy trì độ ẩm cho mái tóc. Thêm vào đó, loại mật ngọt này còn rất hiệu quả trong việc củng cố nang tóc, giúp mái tóc trở nên chắc khỏe và bóng mượt hơn.
Cách thực hiện. Trộn 1 thìa mật ong với lượng dầu gội đầu vừa đủ mà bạn dùng hằng ngày. Sau đó, bạn gội đầu và làm sạch mái tóc như bình thường.
1.13. Uống mật ong đúng cách giúp giảm cân hiệu quả
Hỗn hợp gừng mật ong giúp giảm cân hiệu quả
Uống mật ong đúng cách giúp giảm cân hiệu quả
Uống mật ong có tác dụng gì? Ngoài giúp làm đẹp da, chăm sóc tóc và dưỡng môi thì tác dụng của mật ong còn có thể góp phần vào quá trình giảm mỡ bụng, giúp bạn lấy lại vóc dáng gọn gàng và quyến rũ.
Mật ong có vị ngọt tự nhiên, chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho làn da và sức khỏe. 3 cách sử dụng mật ong dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn:
Cách dùng mật ong giảm cân
- Mật ong và chanh. Dùng mật ong pha với nước cốt chanh pha và nước ấm uống hàng ngày thay nước lọc. Nước uống này sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, vòng eo săn chắc.
- Trà gừng mật ong. Cho vài lát gừng vào ly nước nóng, đợi khoảng 30 phút để gừng tiết ra hết các tinh chất. Sau đó cho thêm mật ong vào khuấy đều rồi thưởng thức. Sử dụng khoảng 2 – 4 ly trà gừng mật ong mỗi ngày trước bữa ăn. Đây là cách giảm cân cực kì hiệu quả.
2.1 Uống mật ong vào sáng sớm
Cơ thể đốt khoảng 50 calo mỗi giờ khi ngủ. Quá trình này khiến cơ thể thường ở trạng thái "khô cạn" sau khi thức dậy. Uống một ly nước ấm pha mật ong vào buổi sáng sau khi thức dậy sẽ bù lại phần năng lượng đã mất và sản sinh nguồn năng lượng dồi dào duy trì hoạt động trong suốt ngày dài.
Việc uống mật ong vào buổi sáng không chỉ mang lại sức sống tươi mới cho làn da mà còn có nhiều lợi ích khác như: cung cấp nước cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa, đào thải độc tố, tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch..
Mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người.
2.2 Uống mật ong vào buổi chiều
Mọi người thường rơi vào cảm giác mệt mỏi, kiệt sức vào buổi chiều. Mật ong là giải pháp giúp lấy lại số năng lượng hao hụt sau nửa ngày làm việc một cách hiệu quả nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao. Bổ sung mật ong vào lúc này vừa cung cấp năng lượng nhanh chóng, xóa đi sự hỗn loạn của não bộ và vực dậy tinh thần làm việc cho thời gian còn lại trong ngày.
2.3 Uống mật ong trước khi ngủ
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên uống một ly sữa ấm với mật ong trước khi đi ngủ giúp dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn. Enzyme trong mật ong có tác dụng điều hòa hệ thần kinh sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Nếu không thích dùng với sữa, mọi người có thể uống chung với nước ấm. Một số lợi ích khác khi uống mật ong trước khi đi ngủ là cải thiện chức năng gan, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2, điều trị trào ngược axit, giảm huyết áp...
Hy vọng bài viết đã cho bạn biết được mật ong có tác dụng gì trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Dù tuyệt vời là thế, nhưng nếu sử dụng không đúng cách, tác dụng của mật ong không những không phát huy. Thậm chí bạn còn có thể gặp phải các rủi ro không mong muốn. Do đó, trước khi dùng mật ong, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có được kết quả tốt nhất. 579 Mart là nơi bạn có thể tìm thấy những loại mật ong nhập khẩu chất lượng nhất
___________
579 Mart - Chuyên hàng Nhập Khẩu
169 Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội
