Uống viên chống nắng nội sinh Hàn Quốc cùng 4 bước sau để tự tin da trắng

Uống viên chống nắng nội sinh Hàn Quốc để thoát ly với cái nắng mùa hè oi bức, không còn mất thời giờ cho kem chống nắng, sao Hàn hạng A nói riêng và phụ nữ Hàn nói chung đều đang nghiên về phương pháp chống nắng bằng Uống viên chống nắng nội sinh Hàn Quốc. Tại sao xu hướng đang đổ dần về viên uống chống nắng, tính hiệu quả như thế nào ? chúng ta cùng tìm hiểu cùng Genie cosmetic Uống viên chống nắng và 3 bước kết hợp qua bài viết dưới đây :

Cách uống viên chống nắng nội sinh đúng cách​

Kẻ thù của làn da là tia UV từ mặt trời, bản thân ta phải bảo vệ chính làn da của mình. Uống Viên uống chống nắng là giải pháp chống nắng và chống lão hóa hoàn hảo từ bên trong. Khi tia UV tấn công, các tinh chất trong thực phẩm này hoạt động như một tấm lá chắn bảo vệ cấu trúc da, hạn chế hoạt động của tế bào melanin.

Uống viên chống nắng sau 30 tuổi giúp giảm các dấu hiệu của lão hóa da như sạm da, nám, tàn nhang, đồi mồi,… Phối hợp cùng các biện pháp chống nắng, viên uống chống nắng không chỉ tăng sức đề kháng cho da mà còn duy trì làn da khỏe đẹp mãi tuổi 25. Do đó, việc sử dụng viên uống chống nắng là thói quen cần thiết để bảo vệ làn da.

• Uống 2 trước khi ra ngoài 1 tiếng. Vì khi chúng ta đưa thuốc vào cơ thể thì cần có thời gian để cho thuốc tạo ra dưỡng chất để tạo một lớp màn sinh học chống lại tia UV từ ánh nắng mặt trời. Khuyến khích uống bổ sung thêm sau 6-8 tiếng.
• Uống viên chống nắng chính hãng nguồn gốc rõ ràng. Đặc biệt phù hợp với những người hay hoạt động ngoài trời, ra mồ hôi nhiều và không thích hoặc ngại bôi kem chống nắng vì bị bị bết rít.

Ngoài ra, còn phù hợp với một số ngành nghề đặc thù phải tiếp xúc với nắng nhiều như như vận động viên; người nổi tiếng, người mẫu chụp ảnh ngoài trời, kỹ sư công trình,… Ngoài đối tượng là phái nữ thì những nam giới mà hoạt động ngoài trời nhiều hoàn toàn có thể sử dụng.

4 Bước kết hợp nâng cao hiệu quả chống nắng cùng Uống viên chống nắng​

Mặc trang phục mát khi bước ra đường​

Mặc đồ nhẹ, rộng, ví dụ như đồ cotton để dễ toát mồ hôi. Ra đường cần mặc kín, tránh quần áo quá dày và tối màu vì sẽ dễ hấp thụ nhiệt. Đội nón rộng vành, ưu tiên loại có các lỗ thông hơi. Đeo kính mát để bảo vệ mắt… Ngoài ra cần tắm rửa thường xuyên và giữ vệ sinh sạch sẽ để tránh mắc các bệnh truyền nhiễm.

Kiểm soát thời gian phơi nắng
Luôn nhớ nhé ánh mặt trời trước 9h sáng và sau 16h vẫn có lợi cho cơ thể, nhưng nếu khoảng thời gian này bạn tiếp xúc trên 60 phút thì nên có biện pháp bảo vệ da chống nắng.Với ánh nắng chói chang gay gắt, hoàn toàn không nên phơi nắng, đồng thời mắt và da cần được bảo vệ cẩn thận.​

​

Ăn hoa quả tươi​

Các nhà nghiên cứu gần đây đã tìm ra nồng độ vitamin C cao trong máu có thể vô hiệu hóa được bức xạ HEV. Vậy hoa quả tươi trong khẩu phần Dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng để bảo vệ cơ thể bạn khỏi bức xạ có hại từ mặt trời. Bạn hãy ăn thật nhiều hoa quả để chống nắng hiệu quả.
vitamin c trong trái cây rất tốt cho việc chống lại các tia ánh sáng không tốt cho da

Uống nhiều nước trước khi ra đường​

Vào mùa hè, cơ thể nói chung và làn da nói riêng đều dễ bị mất nước. Nếu uống nước đúng cách và đúng liều lượng tùy theo thể trọng mỗi cơ thể, thì sẽ bù lại được lượng nước thất thoát qua hệ bài tiết hàng ngày, giúp da luôn ẩm mịn, giàu sức sống và năng lượng chống lại nắng nóng mùa hè hơn.

Trên đây là các thông tin được Genie tổng hợp để giúp làn da chị em không còn sợ nắng, mong chúng ta áp dụng và vượt qua 1 kỳ nghỉ hè vừa xinh tươi vừa vui vẻ, thỏa sức diện bikini hot để có những bức ảnh cùng biển nhé.

dưỡng da cần nhiều thời gian mới đạt được hiệu quả