Giữ gìn thanh xuân với đầy đủ các bước chăm sóc da ban đêm

Không chỉ các chị em phụ nữ ở độ tuổi trung niên, mà cả các nàng U30 đều rất quan tâm đến việc làm thế nào để gìn giữ thanh xuân. Con người bây giờ lão hóa rất nhanh, bởi vì phải làm việc tiếp xúc xúc nhiều với các thiết bị điện tử, ánh sáng, đèn huỳnh quang nhiều khiến da bị tổn thương. Tuy nhiên, giữ gìn thanh xuân, giữ gìn nét đẹp tuổi đôi mươi không phải là một việc dễ dàng, bởi đây là cả một quá trình dài bao gồm nhiều công đoạn, Và trong đó bao gồm bước chăm sóc da ban đêm đối với chị em phụ nữ, mời bạn đọc cùng tham khảo bài viết chi tiết dưới đây!



chăm sóc da ban đêm giữ mãi thanh xuân
Nội dung bài viết

1. Tại sao chăm sóc da ban đêm lại quan trọng?​

Buổi đêm là thời điểm tốt nhất để làn da chúng ta phục hồi vì vậy, chăm sóc da buổi đêm đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da đối với các chị em.

2. Quy trình chăm sóc da ban đêm?​

Vậy làm thế nào để da được chăm sóc và phục hồi tốt nhất?Đây là câu hooir khiến rất nhiều chị em băn khoăn và muốn tìm được câu trả lời thích đáng. Dưới đây sẽ là quá trình chăm sóc da chi tiết nhất mà được các chuyên da da liễu gợi ý.

2.1 Tẩy trang​

Sau một ngày làm việc, tiếp xúc nhiều với bụi bẩn, da mặt chúng ta bị các loại vi khuẩn, bụi bẩn, kết hợp với mồ hôi khiến da bị kết dính. Nếu không tẩy trang sạch sẽ, những vi khuẩn đó chính là tác nhân gây nên các loại mụn trứng cá, mụn viêm,… Tẩy trang sẽ giúp làm sạch sâu những chất bã nhờn mà sữa rửa mặt không thể lấy được, những vi khuẩn cứng đầu,…

Ngoài ra, có 2 loại chất tẩy trang bao gồm nước tẩy trang và dầu tẩy trang. Tuy nhiên, chúng tôi khuyến khích bạn sử dụng các loại dầu tẩy trang sẽ giúp hạn chế tối đa sự tác động đến làn da, đặc biệt là những làn da nhạy cảm.

2.2. Sử dụng sữa rửa mặt​

Sau khi hoàn thành bước làm sạch sâu với tẩy trang, tiếp theo bạn phải rửa mặt với sữa rửa mặt mới có thể loại bỏ hoàn toàn dầu nhờn, bụi bẩn hay phấn trang điểm, các loại vi khuẩn, bụi bẩn,…. Bên cạnh đó, có rất nhiều loại sữa rửa mặt trên thị trường, tuy nhiên, chị em hãy lựa chọn loại sữa rửa mặt có tính tẩy nhẹ để không làm khô da và giữ cho lỗ chân lông luôn sạch sẽ, thông thoáng, những loại sữa rửa mặt có hàm lượng acid cao quá sẽ khiến da bị kích ứng,…

2.3. Tẩy tế bào chết cho da​

Hãy tưởng tượng nếu 1 giờ có đến 30.000 – 40.000 tế bào da mới ra đời, và nếu chúng ta không loại bỏ lớp da chết kia thì sẽ thế nào? Làm da chúng ta sẽ bị xỉn màu, và cũng chính lớp da đó sẽ là nơi trú ngụ lý tưởng của bọn vi khuẩn, là lớp ngăn khiến các dưỡng chất khó thấm vào da hơn. Vậy nên, tẩy da chết là một bước vô cùng quan trọng trong quy trình dưỡng da của các chị em. Tẩy tế bào chết sẽ có tác dụng giúp loại bỏ các lớp da chết bên ngoài để làn da mới tươi sáng, mịn màng được lộ ra và dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong, tạo điều kiện thuận lợi để những bước dưỡng da tiếp theo đạt hiệu quả tốt nhất.

Tuy nhiên, có một lưu ý chị em nên lưu tâm, đó là không nên quá lạm dụng cách chăm sóc da mặt này mà chỉ nên thực hiện từ 1 đến 2 lần trên tuần với các nguyên liệu từ thiên nhiên lành tính, không chứa nhiều acid làm tổn thương da. Tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ khiến da mặt bị bào mòn, dễ bị kích ứng và bắt nắng, không những vậy còn tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn dễ xâm nhập hơn.

2.4. Dùng toner/nước hoa hồng cân bằng da​

Sau khi rửa mặt, việc làm sạch các vi khuẩn bã nhờn sẽ khiến da bị khô, căng da, vì thế nên, chúng ta phải cân bằng da bằng toner/nước hoa hồng. Việc cân bằng da từ các sản phẩm toner phù hợp với tính chất da sẽ giúp cấp ẩm tốt nhất, cho làn da luôn mịn màng và săn chắc, giúp hạn chế việc da tiết quá nhiều dầu do mất cân bằng da .

2.5. Đắp mặt nạ​

Đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần trên tuần sẽ giúp cho da được cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, da đủ độ ẩm khiến làn da luôn căng mọng, tươi trẻ. Đối với những chị em ở độ tuổi muốn giuwx gìn nét thanh xuân, ngăn ngừa lão hóa thì đây là một bước vô cùng quan trọng để đẩy lùi được nếp nhăn. .



dưỡng da vào ban đêm

2.6. Dưỡng ẩm​

Làn da của chúng ta sẽ không bao giờ tươi trẻ, khỏe khoắn nếu thiếu độ ẩm. Lại càng quan trọng hơn nếu bạn sở hữu một làn da khô, thì đây là bước quan trọng không thể thiếu trong một quá trình chăm sóc da, nhất là dưỡng da ban đêm. Hơn nữa, bước kem khóa ẩm cuối cùng này còn có vai trò giữ lại tất cả những dưỡng chất mà chị em đã làm ở các bước trước đó, giúp cho da có thể thẩm thấu tốt hơn các dưỡng chất và giúp quá trình chăm sóc da đạt hiệu quả tốt nhất.

2.7. Sử dụng serum đặc trị​

Nếu chỉ là chăm sóc da bình thường bạn chỉ cần chọn mua những loại serum bình thường, có chiết xuất từ thiên nhiên tốt cho da. Tuy nhiên, nếu làn da của bạn bị thâm nám, nhiều mụn, thâm sẹo và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa khác thì hãy bổ sung vào quy trình chăm sóc da ban đêm của mình bước sử dụng sản phẩm đặc trị. Hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia da liễu để có thể chọn được một loại serum đặc trị phù hợp với tình trạng da của mình, nhằm đem lại hiệu quả tốt nhất nhé các nàng!

3. Những lưu ý khi chăm sóc da vào ban đêm?​

Chăm sóc da ban đêm là một quá trình chi tiết, yêu cầu bạn phải có sự cẩn thận, tỉ mẩn, kiên trì. Dưới đây là một số lưu ý khi chăm sóc da vào ban đêm, chị em hãy đọc thật kỹ để mình có thể có một làn da thật hoàn hảo nhé!

3.1. Nên chăm sóc da ban đêm vào khung giờ nào?​

Khung giờ vàng để chăm sóc da thật hiệu quả vào ban đêm là khoảng từ 8 giờ cho đến 10 giờ tối. Bởi vì đây là khoảng thời gian da phục hồi nhanh, các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào trong da, giúp quá trình chăm sóc da đạt được kết quả tốt nhất.



chăm sóc da ban đêm đúng cách

3.2. Duy trì chăm sóc da ban đêm đúng cách và đều đặn​

Không có một lộ trình chăm sóc da nào mà chỉ cần một đến 2 ngày thực hiện là sẽ thấy kết quả vì da sẽ cần thời gian để phục hồi, chuyển hóa,… Vậy nên để có một làn da trắng mịn, căng bóng, tươi trẻ, các chị em phải duy trì thực hiện đều đặn, hằng ngày, và đúng trình tự các bước. Không nên thay đổi thứ tự các bước chăm sóc da vì như thế sẽ khiến cho kết quả không như mong đợi.

3.3. Duy trì thói quen tốt (chế độ ăn uống, giờ giấc, thể dục,…)​

Bên cạnh việc chăm sóc da bằng các dưỡng chất được cung cấp ngoài bề mặt da, thì chúng ta phải duy trì cung cấp các dưỡng chất từ bên trong. Đó chính là một chế độ ăn hợp lý, nhiều rau củ quả, cung cấp đầy đủ dưỡng chất, vitamin, chất xơ tốt cho da.



duy trì thói quen ngủ sớm giúp da khỏe hơn
Sinh hoạt theo đồng hồ sinh lý phù hợp, ngủ sớm để da được nghỉ ngơi, không tiếp xúc quá nhiều với màn hình các thiết bị điện tử, hay ánh nắng mặt trời,… Duy trì đều đặn những thói quen trên kết hợp với những bước chăm sóc da ban đêm kể trên sẽ giúp các nàng giữ gìn được làn da tươi trẻ, căng mọng, trẻ trung và tràn đầy sức sống.

4. Kem Dưỡng Da Ban Đêm Eucerin Hyaluron Filler Night 50ml​

Kem Dưỡng Da Ban Đêm Eucerin Hyaluron-Filler Night Cream là sản phẩm kem dưỡng da được chiết xuất từ thiên nhiên giúp điều trị các dấu hiệu lão hóa đầu tiên bằng cách làm đầy các ” nếp nhăn ” và làm mờ ” nếp nhăn ” để có một vẻ ngoài trẻ hóa đồng thời hỗ trợ tái tạo da. Đây là sản phẩm kem dưỡng da được nhiều chị em tin dùng, mang lại kết quả chăm sóc da ngoài mong đợi.

Trên đây là những bước cơ bản chi tiết về quá trình chăm sóc da ban đêm giúp chị em giữ gìn được làn da trắng sáng và thoải mái, tự tin với làn da của mình. MF Paris hi vọng độc giả sau khi đọc được bài viết này sẽ có những cái nhìn tổng quát nhất về chăm sóc da mụn. Các bạn cũng có thể tham khảo những sản phẩm khác về chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp tại MF Paris.