10 cách trị thâm đầu gối, khuỷu tay hiệu quả nhanh tại nhà

1. Cách trị thâm đầu gối với giấm và sữa chua​

Hàm lượng dồi dào axit axetic trong giấm và axit lactic trong sữa chua sẽ giúp làm sạch vùng da đầu gối và khuỷu tay, từ đó trả lại cho bạn làn da tươi sáng vốn có.
Cách thực hiện:

1. Cho 1 thìa canh sữa chua và 1 thìa canh giấm táo vào chén, trộn đều
2. Thoa hỗn hợp này lên vùng da thâm ở đầu gối và khuỷu tay
3. Để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm
4. Lặp lại quy trình này 3 – 4 lần/tuần
5. Một cách đơn giản khác bạn có thể sử dụng để làm sáng da bằng giấm táo:
6. Pha loãng giấm táo với một ít nước
7. Thấm ướt một miếng bông gòn với dung dịch trên
8. Đặt bông lên phần da bị thâm và để yên trong khoảng 15 phút. Bạn có thể dùng băng gạc để cố định miếng bông
9. Rửa lại bằng nước ấm

2. Cách làm đầu gối hết thâm với bột yến mạch​

Bên cạnh là một loại thực phẩm bổ dưỡng dành cho sức khỏe, bột yến mạch cũng mang đến nhiều lợi ích trong việc dưỡng và làm sáng da. Tất cả những gì bạn cần chuẩn bị là nước cốt chanh, bột yến mạch và muối.

• Cách thực hiện:

Trộn nước cốt của 1/2 quả chanh, 1/2 thìa canh bột yến mạch và một ít muối lại với nhau
Thoa đều và massage lên phần da bị thâm ở đầu gối và khuỷu tay trong khoảng 10 – 15 phút
Rửa sạch với nước ấm
Lặp lại quy trình này 3 – 4 lần/tuần để đạt được kết quả tốt nhất.
Bạn cũng có thể kết hợp 2 thìa canh bột yến mạch với 2 thìa sữa và massage đều trên các vùng da bị thâm trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước. Làm như vậy sẽ giúp làn da của bạn mềm mại, khỏe khoắn và rạng rỡ hơn.

3. Cách trị thâm khuỷu tay, đầu gối bằng mật ong​

Mật ong được ví như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên. Việc kết hợp sử dụng mật ong với chanh là một cách trị thâm đầu gối và khuỷu tay khá hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.

• Cách thực hiện:

Cho 2 thìa canh mật ong, nước cốt của nửa quả chanh và 1 muỗng cà phê baking soda vào một cái chén, trộn đều
Thoa hỗn hợp trên lên các vùng da bị thâm ở đầu gối và khuỷu tay
Để yên hỗn hợp lên da trong khoảng từ 20 – 30 phút và rửa sạch
Bạn cũng có thể kết hợp mật ong với sữa và lô hội. Trộn đều 1 thìa canh mật ong với 1 thìa sữa và 1 thìa canh gel lô hội, thoa đều hỗn hợp lên các vùng da thâm sạm. Để yên trong khoảng 15 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm.

4. Đường và dầu ô liu giúp trị thâm đầu gối​

Các tế bào chết tích tụ trên da có thể là lý do khiến vùng da đầu gối và khuỷu tay của bạn trở nên tối màu. Vì vậy, điều bạn cần làm là tẩy tế bào chết cho da. Tuy nhiên, các sản phẩm tẩy tế bào chết trên thị trường thường đắt đỏ và khá tốn kém, nên bạn có thể tự chế hỗn hợp tẩy tế bào chết tại nhà với đường và dầu ô liu để tiết kiệm chi phí. Hỗn hợp này sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết và nuôi dưỡng làn da của bạn.

• Cách thực hiện:

Trộn đường và dầu ô liu với nhau theo tỷ lệ 1:1 để tạo thành một hỗn hợp mịn
Thoa đều hỗn hợp lên vùng đầu gối và khuỷu tay, massage đều theo vòng tròn trên da trong khoảng 5 phút
Lặp lại thường xuyên mỗi tuần.
Bạn cũng có thể dùng hỗn hợp này để tẩy tế bào chết trên da mặt. Tuy nhiên, bạn lưu ý không nên chà xát quá mạnh vì có thể làm tổn thương da mặt của bạn.

5. Cách trị thâm đầu gối với lô hội và sữa​

Nhiều người khẳng định gel lô hội có chứa các thành phần cải thiện làn da không đều màu, mặc dù hiện vẫn chưa có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh điều này. Bên cạnh đó, dựa theo nghiên cứu 2002 trên tạp chí Clinical and Experimental Dermatology, thành phần aloesin có trong lô hội giúp làm giảm chứng tăng sắc tố da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì nghiên cứu này đã từ khá lâu, nên hiện vẫn cần có thêm nhiều nghiên cứu chuyên sâu để chứng minh tác dụng của nó.
Nguyên liệu này cũng có đặc tính dưỡng ẩm cho da, chống vi khuẩn và chống nấm. Sự kết hợp giữa lô hội và sữa được xem là một cách đơn giản và tiện lợi để làm sáng da một cách tự nhiên mà bạn nên thử tại nhà.
Trộn đều gel lô hội và sữa theo tỷ lệ 1:1
Thoa đều hỗn hợp lên da của bạn
Để yên qua đêm và rửa sạch hỗn hợp vào sáng hôm sau.
Ngoài ra, nếu có lô hội tươi tại nhà, bạn có thể xay nhuyễn phần thịt lô hội và bôi lên các vùng da mà bạn muốn làm sáng. Để yên trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

6. Cách làm đầu gối hết thâm với bột nghệ​

Sử dụng tinh bột nghệ cũng là một cách trị thâm đầu gối và khuỷu tay hiệu quả mà không để lại bất kỳ tác dụng phụ nào. Thành phần bột nghệ có chứa curcumin, hợp chất này giúp làm giảm và điều chỉnh sự sản xuất dư thừa melanin – một tác nhân khiến cho làn da xỉn màu và sạm đen.

• Cách thực hiện:

Trộn một ít bột nghệ với 1 thìa sữa để tạo thành hỗn hợp sệt
Thoa đều lên vùng da đầu gối và khuỷu tay
Massage trong vài phút và để da khô tự nhiên
Rửa sạch với nước ấm.
Bạn cũng có thể thêm một ít mật ong vào hỗn hợp trên để thu được hiệu quả tốt hơn.

7. Chanh và baking soda chữa thâm đầu gối​

Chanh là một nguyên liệu có khả năng làm sáng da tuyệt vời. Ngoài ra, chanh chứa nhiều chất oxy hóa và vitamin C giúp thúc đẩy quá trình tái tạo và cải thiện đáng kể làn da của bạn. Trong khi đó, baking soda được biết đến như một chất tẩy da chết nhẹ và có thể giúp làm trắng các vùng da thâm một cách hiệu quả.

• Cách thực hiện:

Cắt một quả chanh ra làm đôi
Rắc 1 thìa canh baking soda lên trên một nửa quả chanh
Xoa nhẹ lên khuỷu tay và đầu gối trong 1 phút
Để yên trong khoảng 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm
Lặp lại 2 ngày một lần để đạt được hiệu quả mong muốn.

8. Cách trị thâm khuỷu tay bằng dưa chuột​

Từ lâu, nhiều chị em phụ nữ đã sử dụng dưa chuột như một loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên. Song thực tế là không nhiều bạn biết rằng dưa chuột cũng giúp bạn thoát khỏi “cơn ác mộng” về vùng da thâm đen ở đầu gối và khuỷu tay nhờ tác dụng tẩy trắng da của loại thực phẩm này. Cụ thể, dưa chuột giúp loại bỏ các tế bào chết và giữ ẩm cho làn da của bạn. Vitamin A và C có trong dưa chuột cũng giúp làn da trở nên tươi tắn và khỏe khoắn hơn.

• Cách thực hiện:

Cắt dưa chuột thành những lát mỏng, sau đó nhẹ nhàng chà xát lên các vùng da bị thâm ở đầu gối và khuỷu tay trong vòng 15 phút
Để yên dưa chuột trên da thêm 5 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh
Ngoài ra, bạn có thể trộn nước ép dưa chuột với nước chanh theo tỷ lệ 1:1, sau đó thoa hỗn hợp này lên đầu gối, khuỷu tay và vùng da dưới cánh tay. Để yên trong khoảng 20 phút và rửa lại bằng nước. Bạn nên thực hiện hàng ngày để thấy được hiệu quả làm sáng của dưa chuột mang lại cho làn da.

9. Cách trị thâm đầu gối bằng khoai tây​

Khoai tây rất giàu enzyme catecholase có thể làm nhạt tông màu da một cách tự nhiên. Sử dụng khoai tây hàng ngày sẽ làm mềm da và giúp bạn giảm thâm cho vùng đầu gối hiệu quả.

• Cách thực hiện:

Nghiền khoai tây sống cho nhuyễn, vắt bỏ phần nước trong khoai tây rồi đắp phần bã lên da
Để yên trên da trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước
Thoa thêm kem dưỡng ẩm.
Bên cạnh việc nghiền nguyễn, bạn cũng có thể dùng 1 lát khoai tây để massage nhẹ vùng da khuỷu tay và đầu gối trong khoảng 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch. Đây là một cách trị thâm đầu gối và khuỷu tay vừa đơn giản lại vừa hiệu quả.

10. Dầu dừa trị thâm gối hiệu quả​

Dầu dừa có chứa rất nhiều axit béo thiết yếu và vitamin E giúp phục hồi làn da bị thâm và hư tổn.

• Cách thực hiện:

Sau mỗi lần tắm, thoa một ít dầu dừa lên các khu vực da khô hoặc thâm
Massage nhẹ nhàng trong vòng 2 – 3 phút cho đến khi dầu dừa được hấp thụ vào làn da
Bạn cũng có thể trộn nửa thìa nước cốt chanh tươi cùng 1 thìa dầu dừa, sau đó nhẹ nhàng massage đầu gối và khuỷu tay trong vài phút. Làm như vậy cũng giúp bạn cải thiện vùng da đầu gối và khuỷu tay tươi sáng và mịn màng hơn.

Bài viết rất bổ ích