Biểu hiện và nguyên nhân việc đau vai gáy sau khi ngủ dậy

Triệu chứng đau, mỏi cổ vai gáy sau khi ngủ dậy hiện nay rất phổ biến, nó xảy ra với các đối tượng khác nhau. Vậy bạn đọc hãy chú ý những nguyên nhân và triệu chứng điển hình như sau:

+ Sau khi ngủ dậy, vùng cổ và vai gáy đau âm ỉ hoặc dữ dội kéo dài liên tục.

+ Cơn đau có thể chấm dứt nhanh nhưng sau đó tái phát nhiều ngày.

+ Một số trường hợp đau vai gáy lan rộng lên mang tai, thái dương.

+ Làm tê bì cánh tay, gây ra cảm giác nặng nề khó chịu, hạn chế cử động.

+ Đau nhiều hơn khi đứng hoặc ngồi lâu ở một tư thế, đặc biệt khi thời tiết thay đổi.

+ Có thể kèm theo triệu chứng toàn thân như hoa mắt, chóng mặt, khó nuốt, mệt mỏi,…



⇒ Những cơn đau mỏi vai gáy thoạt đầu tưởng chừng đơn giản nhưng nếu để kéo dài thì chúng sẽ ảnh hưởng không ít đến đời sống, công việc và sức khỏe của người bệnh.

NGUYÊN NHÂN ĐAU VAI GÁY SAU KHI NGỦ DẬY​

Dựa vào kết quả nhiều nghiên cứu y học, các chuyên gia nhận định đau mỏi vai gáy khi thức dậy do một số nguyên nhân gây ra như:

1/ Nguyên nhân cơ học​

Thói quen sử dụng gối ngủ quá cao hoặc tư thế ngủ không đúng gây ra tình trạng mỏi mệt sau khi ngủ dậy. Đó là điều dễ hiểu và nhiều người mắc phải nhưng lại khó để họ thay đổi. Các thói quen này khiến cơ vùng cổ bị căng, đôi khi rách cơ, hạn chế lưu thông máu não, thiếu oxy lên não,…

2/ Do tuổi tác hoặc đặc thù nghề nghiệp​

Các vấn đề về xương khớp thường xảy ra nhiều hơn đối với những người lớn tuổi hoặc người làm những công việc nặng nhọc, hay nhân viên văn phòng ngồi máy tính hàng giờ. Tuy nhiên hiện nay đau vai gáy có xu hướng trẻ hóa và thậm chí trẻ em cũng có nguy cơ bị.

3/ Do bệnh lý xương khớp​

Sau khi ngủ dậy mà bị đau vai gáy thì đó rất có thể là triệu chứng báo hiệu tổn thương xương khớp. Các bệnh lý phổ biến như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, loãng xương, vẹo cột sống cổ,… Nếu được phát hiện và điều trị sớm thì chúng không nguy hiểm, ít ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của xương.

4/ Một số yếu tố nguy cơ khác​

Bên cạnh những nguyên nhân kể trên thì đau vai gáy khi ngủ dậy còn có các yếu tố thuận lợi gây nên. Cụ thể:

+ Bị nắng gắt chiếu thẳng vào gáy trong thời gian lâu, dầm mưa.

+ Tắm gội vào ban đêm, ngồi trước máy lạnh hoặc mở quạt thẳng vào gáy.

+ Ngâm tay chân nhiều trong nước (thường người rửa bát, giặt quần áo nhiều).

+ Mang thai hoặc mới sinh nở, cảm cúm, viêm nhiễm đường hô hấp trên.

+ Một số bệnh lý khác như tiểu đường, huyết áp cao, tim mạch,…

Đặc biệt người hút thuốc lá cũng dễ bị ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp mà đặc biệt là vai gáy. Vì thế tốt nhất bạn nên từ bỏ thói quen độc hại này.

Nguồn **

Thông tin liên hệ: Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu