FM GỢI Ý 5 THỰC PHẨM GIÚP KÍCH THÍCH MỌC TÓC HIỆU QUẢ
Quả bơ: cung cấp nhiều axit béo có khả năng sản xuất Collagen và Elastin rất tốt cho tóc.
Cá hồi: các axit béo Omega 3 giúp nuôi dưỡng các nang tóc và kích thích sự phát triển của tóc.
Ức gà: giàu sắt và protein giúp bảo vệ sự khỏe mạnh cho nang tóc, chữa rụng tóc
Trứng: chứa nhiều protein và biotin (vitamin H) đẩy nhanh quá trình mọc dài sợi tóc.
Hạt lanh: giàu vitamin B1 giúp nuôi dưỡng sợi tóc mềm mượt và chắc khỏe.
(((
