TOP.5 TÁC NHÂN GÂY MỤN TRONG LỐI SỐNG HÀNG NGÀY

Xác định được nguyên nhân gây mụn là điều kiện tiên quyết để việc điều trị mụn đạt hiệu quả. Cùng tìm hiểu 5 nguyên nhân gây mụn phổ biến dưới đây mà có lẽ ai cũng mắc phải.

+ Vệ sinh da không kỹ

Để vệ sinh da sạch sẽ, cần kết hợp với tẩy trang, rửa mặt đúng cách, vừa phải loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và tế bào da chết, tránh chúng tích tụ gây bít tắc lỗ chân lông.
Tác nhân gây mụn ẩn chính là dầu nhờn, bụi bẩn và da chết tích tụ nằm sâu trong lỗ chân lông. Việc vệ sinh da mặt sạch sẽ không có nghĩa là dùng tay chà xát quá mạnh, điều này càng dễ gây tổn thương da và mụn trở nên nghiêm trọng hơn.


+ Ăn thực phẩm ngọt/nhiều dầu mỡ

Dầu được sử dụng trong quá trình chiên thực phẩm nhiều dầu mỡ có nhiều Omega-6, góp phần làm mất cân bằng tỷ lệ axit béo - được cho là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.
Những thực phẩm có lượng đường cao làm tăng hoạt động của một số Hormone trong cơ thể, bao gồm Androgen và yếu tố tăng trưởng giống như Insulin 1 (IGF-1 khiến thúc đẩy mụn trứng cá bằng cách tăng sản xuất tế bào da và dầu tự nhiên của da.


+ Nặn mụn thường xuyên


Việc nặn mụn thường xuyên không đúng cách, không sát khuẩn kỹ, nặn mụn chưa “già” là nguyên nhân gây ra sẹo lõm. Nếu mụn có mủ nghiêm trọng, việc nặn mụn có thể làm lây lan vi khuẩn vào các lỗ chân lông và nang lông, tạo ra ổ mụn lớn hơn.

Giữ thói quen nặn mụn trong nhiều năm liền, có thể làm trì hoãn quá trình tự chữa lành của cơ thể, khiến bạn bị mụn lâu hơn.


+ Dùng mỹ phẩm không thích hợp với da


Nhiều người thường có thói quen mua mỹ phẩm theo cảm tính, không để ý đến chúng có phù hợp với tính chất làn da của mình hay không. Đây là một sai lầm dùng mỹ phẩm gây nổi mụn khá thường gặp, không chỉ giảm hiệu quả sản phẩm mà còn khiến da xấu đi, yếu ớt, nổi mụn… thậm chí là kích ứng.

+ Mất cân bằng hệ vi sinh trên da

Mỗi centimet da có đến 1 triệu vi khuẩn, gồm hơn 500 loài trú ngụ trên da như vi khuẩn, nấm, Protozoans, Virus… Các lợi khuẩn và hại khuẩn này sẽ kìm hãm lẫn nhau để tạo nên sự cân bằng.

Việc duy trì hệ vi sinh vật ở trạng thái cân bằng sẽ giúp khả năng Hydrat hóa của da được tăng cường, khôi phục độ pH chuẩn trên bề mặt da, giảm tình trạng da nhạy cảm, ửng đỏ và giữ da khỏe từ bên trong. Khi hệ vi sinh bị mất cân bằng, da sẽ gặp các vấn đề về mụn trứng cá, dầu nhờn…

Dừng ngay các thói quen xấu gây mụn và áp dụng những biện pháp kiểm soát mụn từ gốc để có làn da khỏe đẹp từ bây giờ.

halinh89 đã viết:

Việc nặn mụn thường xuyên không đúng cách, không sát khuẩn kỹ, nặn mụn chưa “già” là nguyên nhân gây ra sẹo lõm. Nếu mụn có mủ nghiêm trọng, việc nặn mụn có thể làm lây lan vi khuẩn vào các lỗ chân lông và nang lông, tạo ra ổ mụn lớn hơn.

Nhấn để mở rộng...

cảm ơn bạn đã quan tâm bài viết của mình, không biết bạn có gặp những vấn đề đó k nhỉ

Trị mụn hãy trị từ gốc với công nghệ Microbiome cân bằng hệ vi sinh trên da

Nhiều tác nhân gây mụn lắm các chị ạ. Nói chung là phải để ý phòng tránh thôi, cũng chẳng ai muốn bị mụn hết cả. Không may có dính thì thử tham khảo bộ trị mụn Esunvy hàng VN chất lượng cao xem sao các chị nhé. Nên kết hợp trong uống ngoài bôi để cơ thể được ngừa mụn từ sâu bên trong nữa nhé. Tham khảo cả bộ gồm srm - viên uống ngừa mụn - kem ngừa mụn - gel trị sẹo - kem chống nắng Esunvy plus. Không những trị mụn mà còn mờ và giảm dần thâm sẹo đó nhé. Mua cũng rất dễ, ngoài hiệu thuốc nào cũng bán đó ạ. Giá hạt dẻ nữa chứ

Dầu được sử dụng trong quá trình chiên thực phẩm nhiều dầu mỡ có nhiều Omega-6, góp phần làm mất cân bằng tỷ lệ axit béo - được cho là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.