Những triệu chứng bệnh của thiếu hụt vitamin B1

Những triệu chứng bệnh của thiếu hụt vitamin B1

Tình trạng thiếu hụt thiamine (vitamin B1) khá phổ biến ở các nước phát triển. Tuy nhiên, các yếu tố khác nhau có thể làm tăng nguy cơ thiếu hụt vitamin B1, bao gồm:​

• Người nghiện rượu
• Tuổi già
• Người mắc bệnh HIV / AIDS
• Người bị bệnh tiểu đường
• Những người vừa trải qua phẫu thuật tầng sinh môn
• Người lọc máu
• Người sử dụng thuốc lợi tiểu liều cao

Rất nhiều người không nhận ra rằng họ bị thiếu chất, vì nhiều triệu chứng rất tinh vi và thường bị bỏ qua.
Dưới đâu là 10 triệu chứng của thiếu hụt vitamin B1:

1. Chán ăn, ăn không ngon miệng.

Một trong những triệu chứng đầu tiên của việc thiếu hụt vitamin B1 là chán ăn, biếng ăn. Các nhà khoan học đã nghiên cứu ra rằng vitamin B1 đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh cảm giác no của cơ thể.
Khi thiếu vitamin B1, các hoạt động của “trung tâm cảm giác no” bị thay đổi, khiến cơ thể cảm thấy no. Khi cơ thể bị thiếu hụt vitamin B1 sẽ có cảm giác no bụng ngay cả khi bạn chưa ăn gì, làm cho bạn mất đi cảm giác đói và không muốn ăn thêm.

Một nghiên cứu trên chuột ăn chế độ thiếu Vitamin B1 trong 16 ngày cho thấy chúng ăn ít thức ăn hơn bình thường. Sau khoảng 22 ngày thì chúng có biểu hiện giảm 69-74% lượng thức ăn.
​

2. Cáu gắt, cáu khỉnh​

Khó chịu là cảm giác kích động và bực bội. Khi bạn cáu kỉnh, bạn thường nhanh chóng trở nên khó chịu. Cảm giác khó chịu có thể được gây ra bởi các tình trạng thể chất, tâm lý và y tế khác nhau.

Tâm trạng cáu gắt, cáu khỉnh cũng là một trong những triệu chứng đầu tiên của thiếu vitamin B1. Nó có thể xảy ra trong vài ngày hoặc vài tuần khi thiếu hụt. Người thiếu hụt vitamin B1 thường hay cảm thấy khó chịu trong người, luôn trong trạng thái cáu gắt dễ bị kích động.

Tính khó chịu cũng đã được ghi nhận đặc biệt trong các trường hợp liên quan đến trẻ sơ sinh bị bệnh beriberi, một căn bệnh do thiếu hụt vitamin B1.

3. Giảm phản xạ​

Triệu chứng Giảm phản xạ thường được ghi nhận trong chứng thiếu hụt thiamin (vitamin B1) chưa được chẩn đoán ở trẻ em.
Thiếu hụt vitamin B1 làm ảnh hưởng đến các dây thần kinh vận động. Tổn thương hệ thần kinh do thiếu vitamin B1 nếu không được điều trị, sẽ gây tổn thương đến phản xạ của bạn.

Biểu hiện: Giảm hoặc không có phản xạ ở đầu gối, mắt cá chân và cơ tam đầu thường được quan sát thấy khi tình trạng thiếu hụt tiến triển. Tình trạng thiếu hụt kéo dài có thể ảnh hưởng đến khả năng di chuyển, và sự phối hợp cơ của bạn.

4. Cảm giác ngứa ran ở tay và chân​

Bất thường ngứa ran, kim châm, bỏng rát hoặc cảm giác “kim châm” ở chi trên và chi dưới là một triệu chứng được gọi là dị cảm. Các dây thần kinh ngoại vi đến cánh tay và chân của bạn phụ thuộc rất nhiều vào hoạt động của thiamin (Vitamin B1).
Trong trường hợp bạn bị thiếu hụt thiamin, tổn thương thần kinh ngoại vi và dị cảm có thể xảy ra.

Trên thực tế, bệnh nhân đã trải qua dị cảm trong giai đoạn đầu của sự thiếu hụt thiamine (Vitamin B1)
Ngoài ra, các nghiên cứu trên chuột đã chỉ ra rằng sự thiếu hụt thiamine đã dẫn đến tổn thương dây thần kinh ngoại vi.

5. Cơ yếu​

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra yếu cơ, và thường khó xác định nguyên nhân gây ra yếu cơ.
Yếu cơ tạm thời, ngắn hạn xảy ra với hầu hết tất cả mọi người vào một thời điểm nào đó.
Tuy nhiên nếu bạn bị yếu cơ kéo dài mà không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu bạn đang thiếu vitamin B1.
Trong những trường hợp bạn bị yếu cơ do thiếu vitamin B1.
Trường hợp này tình trang yếu cơ đã được cải thiện sau khi tái bổ sung thêm vitamin B1.

Bài viết thật hay và hữu ích