Mách bạn mẹo hay :5 cách chữa đau bụng tại nhà đơn giản mà hiệu quả cao
Đau bụng có nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể do ngộ độc thức ăn, rối loạn tiêu hóa, bệnh dạ dày, viêm ruột thừa… Để xử lý hiệu quả thì bạn cần xác định đúng nguyên nhân gây đau bụng. Tuy nhiên trong những trường hợp khẩn cấp thì có thể áp dụng những phương pháp đơn giản để giảm bớt cơn đau. Vậy làm sao để đẩy lùi những cơn đau bụng mà không cần dùng đến các loại thuốc giảm đau? Bỏ túi ngay 5 cách chữa đau bụng tại nhà vừa đơn giản, dễ làm mà lại hiệu quả nhanh chóng trong bài viết dưới đây.1. Nhai Lá trầu không với muối
Một trong những cách dễ dàng và đơn giản nhất để chữa đau bụng tại nhà nhanh chóng là nhai là trầu không với muối.Cách làm: Lấy khoảng 5 -10 lá trầu không và một chút muối tinh, nhai nhỏ hỗn hợp này. Bạn có thể nuốt phần nước và nhả bã. Những chất trong lá trầu không kết hợp với muối sẽ cắt nhanh cơn đau bụng. Đây là mẹo chữa đau bụng rất hay mà dân gian đã lưu truyền và đúc kết.
2. Uống trà gừng
Gừng là một trong những loại gia vị có tính ấm, rất hay được sử dụng làm các vị thuốc tự nhiên. Đặc biệt là các bệnh về đường tiêu hóa, trong đó có đau bụng. Theo nghiên Đông y, gừng có tính ấm, có khả năng kháng viêm rất tốt do đó có thể cải thiện chức năng tiêu hóa và thư giãn đường ruột do khí tích tụ trong khoang bụng.Chuẩn bị:
- 1 củ gừng già còn tươi
- 2 thìa mật ong nguyên chất
- Nước sôi để nguội
- Túi trà lọc
Thực hiện:
+ Gừng rửa sạch, thái lát mỏng hoặc dạng sợi. Cho vào nồi nước, đun sôi khoảng 10 phút+ Thêm mật ong vào đun tiếp 5 phút nữa, rồi tắt bếp.
+ Chờ nước gừng mật ong nguội hẳn, đổ vào chai thủy tinh, đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.
Khi bị đau bụng, pha một túi trà rồi thêm 2 muỗng nước gừng mật ong cho vào, ngoáy đều là có thể dùng được.
Bạn nên dùng trà gừng khi còn ấm, uống chậm để trà ngấm vào thành ruột để giảm dần cơn đau bụng.đau bụng.
3. Quả sung chữa đau bụng
Trong trường hợp bạn bị đau bụng do đi ngoài có thể sử dụng cách này.Sung thường được dùng để ăn kèm với một số món ăn, nhưng ít ai biết rằng sung còn có tác dụng chữa đau bụng đi ngoài. Sung có chứa các thành phần như: saccarose, glucose, các acid shikimic acid, malic acid, oxalic acid, quinic acid, citric acid, vitamin B1, C và một số khoáng chất như canxi, kali, photpho…Đây là những chất được đánh giá là có tác dụng điều hòa huyết áp, tốt cho tiêu hóa và ngăn chặn các tế bào ung thư hiệu quả.
Cách dùng sung chữa đau bụng tại nhà như sau:
Chọn quả sung vừa bánh tẻ, còn tươi. Rửa sạch, xắt lát mỏng hoặc đập dập. Đem phơi khô rồi tán thành bột mịn, cho vào lọ thủy tinh và bảo quản để sử dụng lâu dài.
Khi đau bụng dùng 8-10g bột quả sung pha với nước sôi, ngày uống 3 lần để thấy hiệu quả.
Cách thực hiện: Khi bị đau bụng bạn lấy 50g lá ngải cứu tươi, mang rửa sạch. Đun cùng 1 lít nước. Đun khoảng 5-10 phút. Rót ra bát, uống khi còn ấm, sau 5 – 10 phút thì cơn đau sẽ giảm. Nước là ngải cứu lành nên bạn có thể sử dụng để uống ngaỳ để phòng tránh đau bụng.
5. Chườm nóng
Chườm là một phương pháp chữa đau bụng tại nhà rất hiệu quả, chườm có tác dụng hóa giải máu tụ, thông khí giảm đau.. Ngoài ra, việc chườm nóng còn có tác dụng giảm viêm.Cách làm: Dùng một chai nước nóng hoặc ấm, bọc vào trong một chiếc khăn. Đặt lên vùng bị đau và xoa nhẹ nhàng từ 5 đến 10 phút, mỗi lần chườm từ 20 – 30 phút sẽ giúp cơn đau biến mất hoàn toàn. Có thể lặp lại nếu cảm thấy cần thiết.
Lưu ý: Bạn cần cẩn thận khi sử dụng bình nước nóng nếu không rất dễ bị bỏng.
Trên đây là một số cách cữa đau bụng tại nhà nhằm làm dịu những cơn đau. Tuy nhiên, bạn chỉ nên áp dụng những phương pháp này khi chắc chắn rằng tình trạng đau bụng của bạn không thuộc những trường hợp nguy cấp như: nhiễm trùng, viêm, tắc nghẽn, khối u bất thường hoặc những rối loạn chức năng hệ tiêu hóa.Trên thực tế có rất nhiều nguyên nhân gây đau bụng, mỗi nguyên nhân khác nhau sẽ tương ứng với những vị trí đau và những biểu hiện đi kèm khác nhau. Do đó bạn cần tinh ý và cẩn thận theo dõi xem mình có những dấu hiệu dưới đây không.
- Xuất hiện các cơn đau ngực hoặc cơn đau lan lên ngực, cằm, cánh tay và ra sau lưng
- Nôn ói nhiều lần
- Nôn hoặc đi cầu ra máu (màu đỏ tươi hoặc đen)
- Cảm giác hoa mắt, chóng mặt, choáng, khó thở
- Sốt 38°C hoặc cao hơn
- Cảm giác nhìn thấy bụng phình to ra
