Gàu có thể gây ra rụng tóc không? Cách trị gàu tại nhà

Gần như mọi loại tóc đều dễ bị gàu. Gàu có biểu hiện là những vảy trắng bong ra khỏi da đầu và đọng lại trên vai. Mặc dù phổ biến nhưng nó có thể xấu đi theo thời gian. Nó cũng có thể dẫn đến viêm da đầu, ngứa liên tục và gãi. Nhưng liệu nó có dẫn đến rụng tóc không? Nếu có, bạn có thể làm gì với nó? Trong bài đăng này, chúng tôi thảo luận về nguyên nhân gây ra gàu và mối liên quan của nó, nếu có, với rụng tóc. Chúng tôi cũng đã liệt kê một số biện pháp khắc phục gàu tại nhà và các vấn đề về tóc liên quan.

Nguyên nhân nào gây ra gàu?​

Gàu nhẹ: Da đầu khô hoặc căng thẳng liên tục có thể dẫn đến sự phát triển quá mức của nấm Malassezia (gây ra gàu). Một nguyên nhân khác có thể gây ra gàu nhẹ là do chế độ ăn uống không lành mạnh. Bạn cũng có thể bị gàu nhẹ nếu da đầu của bạn có phản ứng dị ứng với một số sản phẩm dành cho tóc, chất gây kích ứng trong không khí hoặc thậm chí là tia cực tím

Gàu nặng: Một trường hợp gàu nặng có thể là kết quả của viêm da tiết bã. Tình trạng bệnh lý này được đặc trưng bởi tình trạng viêm da mãn tính do nhiễm nấm men và thay đổi nội tiết tố. Loại nấm men này ( Malassezia furfur ) sống trên da đầu và ăn chất nhờn mà da đầu tạo ra. Gàu xuất hiện khi sản xuất quá mức chất nhờn này hoặc do nấm phát triển quá mức. Trường hợp này nó thường xuất hiện trong gia đình.

Đây là những loại gàu chính và nguyên nhân của chúng. Nhưng liệu chúng có dẫn đến rụng tóc không?

Gàu có thể gây ra rụng tóc không?​

Trái ngược với quan điểm thông thường, gàu trực tiếp không dẫn đến rụng tóc. Nhưng có một số nguyên nhân khiến nó gây ra vấn đề rụng tóc:

• Gàu đi kèm với kích ứng và gãi liên tục có thể phá hủy các nang tóc và gây rụng tóc .
• Chải tóc hoặc xoắn tóc một cách mạnh bạo để giảm bớt kích ứng cũng có thể gây ra rụng tóc.
• Gội đầu không thường xuyên dẫn đến tắc nghẽn nang lông và có thể làm trầm trọng thêm tình trạng gàu, khiến tóc rụng nhiều hơn.
• Hệ thống miễn dịch bị tổn hại cũng có thể làm tăng nguy cơ bị gàu và rụng tóc.

Một số tình trạng bệnh lý tiềm ẩn cũng có thể gây ra gàu và rụng tóc. Chúng ta sẽ khám phá chúng một cách ngắn gọn trong phần tiếp theo.

Triệu chứng nào có thể gây ra gàu?​

1. Chứng rụng tóc nội tiết tố nam: Những người bị chứng rụng tóc nội tiết tố nam (hói đầu ở nam hoặc nữ) có thể bị rụng tóc nhiều hơn do gàu.
2. Bệnh vẩy nến da đầu: Rối loạn tự miễn dịch này gây ra sự phát triển quá mức của các tế bào trên da đầu. Nó cũng gây ra các mảng dày màu đỏ với vảy trắng bạc.
3. Giun vòng da đầu : Bệnh nhiễm nấm này được đặc trưng bởi ngứa ngáy, vảy khô và rụng tóc.
4. Viêm da tiết bã : Nó gây ra da nhờn, ngứa, kích ứng và da đầu bong tróc

Một trường hợp gàu nặng (và rụng tóc kèm theo) cần được chẩn đoán y tế. Phần sau đây nêu bật các phương pháp và tùy chọn nhất định để điều trị các tình trạng này.

Những cách kiểm soát gàu tại nhà​

1. Dưỡng ẩm và giữ ẩm cho da đầu : Bạn có thể thoa dầu dừa lên da đầu khô. Dầu giúp dưỡng ẩm da đầu của bạn và đặc tính chống nấm của nó có thể giúp trị gàu. Tuy nhiên, tránh sử dụng dầu dừa nếu bạn bị viêm da tiết bã.
2. Loại bỏ các tác nhân gây căng thẳng: Hệ thống miễn dịch yếu do căng thẳng gia tăng có thể gây ra gàu. Tập yoga, thiền và các bài tập thở để giảm mức độ căng thẳng của bạn.
3. Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh : Dùng thực phẩm giàu kẽm, vitamin B và chất béo lành mạnh. Những chất này có thể thúc đẩy sức khỏe của tóc và da đầu.
4. Giữ một thói quen chăm sóc tóc khỏe mạnh: Những người có da đầu nhờn phải gội đầu thường xuyên. Những bạn có da đầu khô nhưng dưỡng ẩm thường xuyên. Một thói quen chăm sóc tóc khỏe mạnh là rất quan trọng.
5. Hạn chế các sản phẩm tạo kiểu tóc : Một số sản phẩm tóc và thuốc nhuộm có chứa chất tẩy trắng, chất tẩy hoặc formaldehyde có thể gây kích ứng da đầu và làm tăng nguy cơ viêm da tiếp xúc

Phương pháp Ayurvedic để điều trị rụng tóc do gàu​

1. Chế độ ăn uống:​

   Bao gồm kẽm, vitamin B, selen, biotin, axit folic, vitamin D, vitamin A, axit amin và protein trong chế độ ăn uống của bạn. Tránh ăn quá nhiều thức ăn cay, nhiều dầu mỡ, mặn và ngọt.

2. Mặt nạ nước chanh và mật ong​

Mặt nạ nước chanh và mật ong này có thể chống lại gàu và ngứa do da đầu khô​

• Cách thực hiện:

1. Trộn 3 phần mật ong và 1 phần nước cốt chanh.
2. Bôi hỗn hợp này lên da đầu của bạn.
3. Để nó trong 20 đến 30 phút.
4. Rửa sạch bằng nước ấm.
5. Dầu Neem: Dầu Neem có thể giúp giảm gàu do da đầu nhờn.
6. Xoa bóp da đầu của bạn với dầu neem.
7. Để qua đêm và để tóc ngấm vào dầu.
8. Rửa sạch vào buổi sáng

• Lưu ý: Bạn có thể sử dụng lá neem ở dạng bột

Hoặc sử dụng cách sau:

1. Trộn một lượng bằng nhau của bột neem, bột reetha, bột shikakai và bột amla khô.
2. Bôi hỗn hợp lên da đầu.
3. Rửa sạch sau 60 phút

Sử dụng dầu gội có thành phần gì để trị gàu?​

Sử dụng dầu gội
Thường xuyên sử dụng dầu gội trị gàu có tẩm thuốc có thể giúp giảm các triệu chứng. Đọc nhãn sản phẩm và chọn dầu gội có một hoặc nhiều thành phần sau:

• Dầu cây trà: Dầu gội có 5% dầu cây trà có hiệu quả trong việc điều trị gàu nhẹ đến trung bình. Dầu có đặc tính chống nấm, kháng sinh và khử trùng.
• Ketoconazole: Thành phần này có thể giúp tiêu diệt nấm gây ra gàu.
• Kẽm Pyrithione: Thành phần này có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm có thể làm chậm quá trình sản sinh nấm men và ngăn ngừa gàu.
• Axit salicylic : Thành phần này có thể giúp điều trị ngứa da đầu do bệnh vẩy nến và viêm da tiết bã. Nó cũng có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết trên da đầu của bạn.

Lưu ý: Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu của bạn để hiểu tần suất gội đầu lý tưởng và chọn sản phẩm phù hợp (dựa trên mức độ và tình trạng gàu của bạn).

Dầu gội trị gàu có gây rụng tóc không?​

Ngược lại, một số biến thể của dầu gội trị gàu có thể dẫn đến rụng tóc. Công thức có selen sulfide có nhiều khả năng gây rụng tóc hơn. Bạn có thể tránh các biến thể dầu gội như vậy.

Chúng tôi đã thảo luận về các lựa chọn khác nhau có thể giúp điều trị gàu và rụng tóc liên quan. Nhưng tóc đã mất có mọc lại không?

Tóc rụng do gàu có mọc lại không?​

Tóc rụng do gàu có thể được hồi phục. Điều quan trọng là phải kiểm soát nó bằng các biện pháp chăm sóc tóc thường xuyên. Tuy nhiên, nhiều thông tin hơn được đảm bảo về vấn đề này.

Lời kết​

Gàu không lây. Tuy nhiên, nó có thể cản trở sự tự tin của bạn và làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày của bạn. Tuy nhiên nó có thể dẫn đến ngứa, viêm da đầu và rụng tóc tạm thời. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu bạn bị ngứa liên tục và dữ dội.

Nhiều giải pháp giúp loại bỏ gàu hiệu quả. Các biện pháp khắc phục được liệt kê trong bài đăng này có hiệu quả và ít nguy cơ gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Sử dụng chúng thường xuyên để tóc và da đầu khỏe hơn.

Nguồn: Hebe - Beauty Blog