Dứa làm đẹp da mặt

Khi nắng hè gay gắt nhất cũng là lúc vào mùa dứa mật, vị ngọt mát của những trái dứa vàng ươm đôi khi làm cho chị em có thân hình tròn trịa e ngại. Nhưng thực ra, ăn dứa là một cách giảm béo khá hiệu quả và bạn cũng có thể “hô biến” nó thành mỹ phẩm để chăm sóc cho da mặt.

Giải nhiệt, trẻ lâu

Dứa không chỉ dùng làm món tráng miệng sau bữa ăn mà nước ép của trái dứa còn giúp giải nhiệt và giải khát rất tốt. Nước cốt trái dứa giúp giảm mệt mỏi vì nó có chứa vitamin A, C, canxi, mangan… giúp cơ thể tránh khỏi tác hại của quá trình oxy hóa. Vì vậy, uống nước ép từ trái dứa sẽ giúp giảm stress và làm việc hiệu quả hơn. Những ly sinh tố mát lạnh bổ dưỡng từ trái dứa sẽ làm cho mùa hè của bạn không còn nóng nực mà trở nên ngọt ngào, thơm mát.

Chính nhờ tác dụng chống lại tác hại của quá trình oxy hóa nên ăn dứa hoặc uống nước dứa ép đều đặn còn đem đến cho bạn sự thanh xuân. Một số thức uống đơn giản, dễ làm từ dứa có tác dụng thanh nhiệt và giúp bạn trẻ lâu như: sinh tố dứa, sinh tố chuối dứa, sinh tố xoài dứa, sinh tố dứa cam mật ong, sinh tố dứa sữa chua…





Dứa không chỉ dùng làm món tráng miệng sau bữa ăn mà nước ép của trái dứa còn giúp giải nhiệt và giải khát rất tốt



Cách làm: Dứa gọt vỏ, bỏ hết mắt rồi rửa lại bằng nước lọc. Xắt dứa thành những miếng nhỏ để xay cho dễ và nhanh nhuyễn. Các loại quả khác cũng bỏ vỏ, bỏ hạt, xắt miếng nhỏ để dễ xay. Cho dứa (hoặc cùng quả khác), chút nước lọc, đường theo tỷ lệ vừa với khẩu vị của từng người vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Cho tiếp đá bào vào hỗn hợp nước dứa đã xay nhuyễn (nhiều hay ít đá tùy ý thích của mỗi người) và xay lại 1 lúc cho sinh tố mát đều. Đổ sinh tố ra cốc, trang trí cho đẹp mắt và thưởng thức.

Giảm béo

Các bạn gái đẫy đà xin đừng e ngại vị ngọt thanh trong dứa vì các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng ăn dứa chính là một cách giảm béo khá hiệu quả mà lại không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, chỉ cần lưu ý trước khi ăn, bạn nên cho dứa vào nước muối 5% (nước muối nhạt ) ngâm độ 1 tiếng rồi vớt ra ăn, vừa ngon, vừa lành. Người đau dạ dày thì chỉ nên ăn dứa lúc no.

Mặt nạ chăm sóc da

Đắp mặt nạ từ nước cốt trái dứa sẽ làm cho làn da của bạn tươi sáng hơn mỗi ngày vì trong dứa có chứa một hàm lượng lớn các chất vitamin và khoáng chất.

Hàng ngày, do tiếp xúc với ánh nắng, bụi bẩn thường xuyên sẽ khiến cho da mặt bị sần sùi và dễ nám. Đắp mặt nạ từ nước cốt trái dứa sẽ làm cho làn da của bạn tươi sáng hơn mỗi ngày vì trong dứa có chứa một hàm lượng lớn các chất vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, chất acid bromatic có trong dứa sẽ lột nhẹ lớp tế bào sừng phía ngoài làm cho da mịn màng và trắng hơn.

Ngoài tác dụng làm mịn và sáng da, cách đắp mặt nạ dứa này còn là phương pháp trị nám tự nhiên rất tốt. Vì vậy, mỗi tuần bạn nên đắp mặt nạ một lần để cải thiện làn da nám. Tuy nhiên, đối với những người có làn da nhạy cảm và đang sử dụng thuốc điều trị mụn, trị nám thì không nên dùng hoặc thời gian dùng phải cách xa nhau: 2 tuần/lần và chỉ nên để từ 3 đến 5 phút.

Cách làm: Gọt sạch vỏ, cắt bỏ hết mắt dứa rồi thái miếng và đem ép lấy nước. Lấy một chiếc mặt nạ giấy đặt lên mặt, bôi nước cốt dứa lên, tránh phần mắt. Thư giãn khoảng 15 phút thì rửa mặt với nước sạch.

Nhiều người khi makeup thường chỉ tập trung vào mắt, môi mà coi nhẹ chuyện đánh má hồng. Riêng trong mùa đông, đây là khâu trang điểm có tác dụng rất lớn. Nó khiến gương mặt của bạn trông khỏe khoắn và có vẻ gì đó thật ấm áp. Để tạo hiệu ứng baby đáng yêu, các teengirl hãy thử cách đánh phấn má tròn thay vì kiểu đánh má xéo quen thuộc. Bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt đấy! Cùng lam dep da mat cho bạn giống như Sao






Emma Watson thường makeup tự nhiên nhấn vào mắt. Lớp trang điểm của cô nàng vẫn để lộ những đốm tàn nhang nhưng lại rất mịn màng, khỏe khoắn. Cô nàng sử dụng phấn má màu hồng cam rất tự nhiên và rạng rỡ.


Kem/phấn tone hồng


Nhiều mỹ phẩm trang điểm như kem nền, kem lót, phấn phủ, kem nhũ thường chia ra làm nhiều tone màu đậm nhạt hoặc thiên về một tone màu nào đó như hồng, cam, nâu. Bạn có thể makeup bằng những lớp kem/phấn thiên về tone hồng trong mùa đông, tuy nhiên, hãy makeup ở nơi có ánh sáng tốt để đảm bảo, bạn không lỡ tay khiến gương mặt bị hồng quá mức.


Phấn phủ tone màu hồng mang đến vẻ ngọt ngào.


Hãy thử mặc một chiếc áo màu xanh lá và sau đó là một chiếc màu cam, chúng mình sẽ thấy sắc mặt cũng bị thay đổi do màu của chiếc áo hắt lên mặt. Vì thế, một đôi khuyên màu cam, khăn ống màu hồng hay chiếc áo khoác đỏ sẽ là những tips nhỏ giúp da mặt các teengirl thêm tươi tắn.


Trang phục màu nóng tạo cảm giác ấm áp, giúp làn da bớt tái.


Tăng cường vận động


Trong những ngày lạnh, hẳn teen nào cũng chỉ muốn rúc vào chăn thật ấm và hạn chế tối ra việc phơi mặt ra ngoài đường. Bạn nên biết rằng, việc vận động, tập thể thao sẽ khiến cho tim đập nhanh hơn, các mạch máu lưu thông tốt hơn và có thể đẩy bớt độc tố, làm làn da trở nên hồng hào, khỏe mạnh. Vậy thì đừng lười nữa nhé, nếu ngại ra ngoài thể dục, chúng mình có thể tự leo cầu thang thay vì đi thang máy hoặc chọn các môn thể thao trong nhà mới mẻ và khá hấp dẫn như boxing, leo núi nhân tạo chẳng hạn.


Việc lười vận động trong mùa đông khiến các mạch máu ít được lưu thông. Đi thang bộ là gợi ý giúp bạn tăng cường sự lưu thông trong máu.