Thực phẩm giảm cân loại nào tốt? Các chị mách em với!

Nguoidanbahoada · 22 Tháng năm 2020

Em đang tìm hiểu 1 vài loại thực phẩm giảm cân để sử dụng. Nhiều loại quá cũng hoang mang, không biết loại nào tốt và an toàn...Các chị có kinh nghiệm có thể chia sẻ giúp em xem loại nào dùng hiệu quả và tốt nhất hiện này được không ạ? Hiện tại em thấy có bộ sản phẩm Keto Slim và Slim Hami đang khá hót. Ai dùng rồi tiện cho em thêm thông tin về 2 loại này với

myha04 · 22 Tháng năm 2020

Chú ý đến các loại thực phẩm giảm cân và chế độ ăn khoa học sẽ quyết định đến 70% sự thành công của công cuộc giảm béo đó các CE.
Bn cạnh tập luyện đúng cách thì một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ mang lại vóc dáng lý tưởng mà còn giúp CE giữ gìn được vẻ đẹp thanh xuân, trẻ khỏa, tươi mới nữa

Nguoidanbahoada · 22 Tháng năm 2020

AnSinhThanhHoa đã viết:
Bây giờ khoa học nhất là chế độ ăn keto chủ top nhé.
Đây là cế độ ăn kiêng low-carb, giảm lượng tinh bột xuống mức tối thiểu, tăng chất béo và giữ lượng đạm ở mức trung bình. Theo cách ăn giảm cân này, lượng carb sẽ giảm xuống còn 30-50gr/ngày, chất béo sẽ là thành phần thay thế chính cung cấp 75% lượng calorie tổng cộng nạp vào cơ thể. Lượng đạm chiếm khoảng 20% và lượng carb sẽ được hạn chế thấp nhất là 5%.
Tuân thủ ăn theo chế độ keto thì có thể giảm trung bình từ 2-3kg/tháng nhưng những người k thể tuân thủ keto nghiêm ngặt hoặc béo lâu năm thì kết hợp với uống cần tây keto slim và viên sủi keto slim sẽ giảm đc 5kg/tháng.

Em cũng có nghe nói về chế độ ăn keto này cơ mà nói thật với chị chắc em k thực hiện được quá, tính em k kiên trì đc ấy chị ạ.

hoangthutrang23 · 22 Tháng năm 2020

Sau đợt Covid19 vừa rồi phong trào giảm cân cũng sôi nổi phết, lên mạng đâu đâu cũng chia sẻ cách giảm cân.

maianhh01 · 22 Tháng năm 2020

Bạn sợt gg, uống thực phẩm giảm cân được nhiều nàng hậu, diễn viên nổi tiếng như lan phương, my sói, quỳnh búp bê đang dùng ấy. Loại đó tốt, thành phần thì toàn là nguyên liệu tự nhiên được nhập khẩu nhật như cần tây tươi, trà trắng, trà đen, trà xanh, rong nho... đc bộ y tế cấp phép mà.

Heracare · 22 Tháng năm 2020

Mình năm nay 31t mà thâm niên béo chắc cũng phải 7 năm rồi.
trc đây mình hay hiểu lầm tai hại là bớt ăn được bữa nào hay bữa ấy, ăn càng ít càng ốm, bớt được càng nhiều năng lượng nạp vào càng tốt.
Hôm thì bỏ bữa sáng, hôm thì bỏ bữa trưa, bữa tối, có khi nhịn hẳn ăn chỉ uống nước và ăn một chút rau xanh mỗi ngày.
Xong rồi cơ thể có biểu hiện mất nước, sau đó là suy nhược, mệt mỏi, mất đề kháng, da dẻ xanh xao, vào viện hối không kịp.
Giờ mình cũng đang ăn theo chế độ keto và kết hợp uống thêm keto slim nữa.
Cách cái này vẫn đc ăn thịt các loại, ăn cá và rau xanh nên k bị mệt, vẫn giảm đều đc 4-5kg/tháng.
Hy vọng hết tháng sau mình mặc đồ về đc size L.

Nguoidanbahoada · 22 Tháng năm 2020

Heracare đã viết:
Mình năm nay 31t mà thâm niên béo chắc cũng phải 7 năm rồi.
trc đây mình hay hiểu lầm tai hại là bớt ăn được bữa nào hay bữa ấy, ăn càng ít càng ốm, bớt được càng nhiều năng lượng nạp vào càng tốt.
Hôm thì bỏ bữa sáng, hôm thì bỏ bữa trưa, bữa tối, có khi nhịn hẳn ăn chỉ uống nước và ăn một chút rau xanh mỗi ngày.
Xong rồi cơ thể có biểu hiện mất nước, sau đó là suy nhược, mệt mỏi, mất đề kháng, da dẻ xanh xao, vào viện hối không kịp.
Giờ mình cũng đang ăn theo chế độ keto và kết hợp uống thêm keto slim nữa.
Cách cái này vẫn đc ăn thịt các loại, ăn cá và rau xanh nên k bị mệt, vẫn giảm đều đc 4-5kg/tháng.
Hy vọng hết tháng sau mình mặc đồ về đc size L.

Thế em cũng quyết tâm ăn theo chế độ keto thôi chị ạ. Ko phải nhịn nên chắc là em theo được.
Thanks các chị nhiều ạ.

Công Nương · 22 Tháng năm 2020

Thực phẩm giảm cân thì tốt nhất chọn loại có nguồn gốc từ thiên nhiên, thảo dược như keto slim mà dùng, đỡ lo tác dụng phụ, giảm béo nhanh, ko bị tái béo mà còn detox cơ thể đc nữa.

nhoxquy03 · 22 Tháng năm 2020

Tớ thì tạng người dễ tăng cân nhưng lại rất khó giảm, khi mang bầu do k tìm hiểu kỹ nên thực hiện chế độ ăn toàn vào mẹ thôi, béo tới mức k nhận r mình luôn
Giờ con được 18 tháng, bắt đầu tính chuyện giảm cân đây.

Thực phẩm giảm cân loại nào tốt? Các chị mách em với!

Nguoidanbahoada

Member

myha04

Member

Nguoidanbahoada

Member

hoangthutrang23

New member

maianhh01

Member

Heracare

New member

Nguoidanbahoada

Member

Công Nương

New member

nhoxquy03

Member

Bài tương tự

Bài Mới