Yếu sinh lý là một trong những bệnh nam khoa gieo rắc nỗi ám ảnh lên quý ông sau tuổi 30 mỗi khi lâm trận. Tuy nhiên, thực tế có không ít nam giới chủ quan bỏ qua các dấu hiệu của yếu sinh lý ở giai đoạn đầu.
Chỉ khi những biểu hiện yếu sinh lý rõ ràng, bệnh đã tiến triễn nặng, quý ông mới loay hoay với các biện pháp cấp tốc, khắc phục tốn kém nhưng không “trúng đích”. Vậy yếu sinh lý là gì? Dấu hiệu của yếu sinh lý điển hình? Nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới?
Thế nào láy yếu sinh lý?
Yếu sinh lý, theo cách nói của y học cổ truyền, là tình trạng bất lực của quý ông trước tác động trong chuyện giường chiếu. Theo định ngĩa khoa học, yếu sinh lý là sự suy giảm khả năng tình dục ở phái manh. Đặc biệt là nam giới bước vào độ tuổi 30.
Yếu sinh lý khiến phái mạnh trở nên tự ti, mất bản lĩnh vốn có trước đối tác, ảnh hưởng đến tâm lý, chất lượng cuộc sống và công việc.
Mức độ yếu sinh lý.
Yếu sinh lý được chia thành 3 cấp độ:
· Yếu sinh lý thể nhẹ: vẫn chưa có nhiều dấu hiệu cảu bệnh nam giới vẫn quân hệ bình thường. Đôi khi, quý ông chỉ gặp một vài khó khăn trong việc cương cứng dương vật.
· Yếu sinh lý thể trung bình: nam giới vẫn có nhu cầu trong chuyện chăn gối nhưng ham muốn bị suy giảm nhiều. Đặc biệt, dương vật khó cương cứng, cần nhiều thời gian để kích thích hơn.
· Yếu sinh lý thể nặng: xuất hiện các dấu hiệu điển hình của yếu sinh lý nam giới không còn cảm giác ham muốn, dương vật khó cương cứng dù được kích thích.
Dấu hiệu của yếu sinh lý ở nam giới.
Tình trạng suy giảm sinh lý nam thường được biểu hiện thông qua sức khỏe sinh lý và sức khỏe toàn thân cụ thể như sau:
3 dấu hiệu yếu sinh lý liên quan đến sức khỏe tình dục
Suy giảm ham muốn.
Rối loạn cương dương
Giảm số lượng tinh trùng, tinh trùng yếu.
9 triệu chứng yếu sinh lý liên quan đến sức khỏe toàn thân.
· Tăng các bệnh lý về tim mạch.
· Rối loạn huyết áp.
· Rối loạn thần kinh.
· Béo phì, béo bụng.
· Giảm khối lượng cơ, giảm sức cơ.
· Loãng xương, dễ gãy xương.
· Rối loạn da tóc.
· Rối loạn tạo máu.
Nguyên nhân yếu sinh lý nam thường gặp.
Nguyên nhân khiến nam giới bị yếu sinh lý có thể xuất phát từ nhiều yếu tố bên trong cơ thể cũng như tác động của môi trường bên ngoài.
Nguyên nhân nội sinh
· Tuổi tác
Theo thời gian, chất lượng đời sống tình dục của phái mạnh cũng suy giảm. Theo nghiên cứu, nồng độ testosteron – hormone sinh dục quyết định toàn bộ đời sống tình dục và sức khỏe toàn thân phái mạnh đạt ngưỡng cao nhất ở đô tuổi 20. Tuy nhiên, khi nam giới bước sang tuổi 30 nồng độ nội tiết tố này bắt đầu suy giảm.
Nghiên cứu của hiệp hội nội tiết tố hoa kỳ cho thấy, nồng độ nội tiết tố nam sẽ giảm từ 1%-2%/năm từ sau tuổi 30. Tốc độ suy giảm sẽ nghiêm trọng hơn ở tuổi 40 trở đi, lúc này nồng độ hormone sinh lý có thể giảm đến 2,6%/năm. Và khi các quý ông bước vào tuổi 50 nồng độ nội tiết lúc này chỉ còn khoảng 30-50%. Đây chính là nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới phổ biến nhất.
· Áp lực tâm lý
Theo nhiều nghiên cứu, căng thẳng kéo dài có thể gây suy giảm 15% lượng testosterone ở nam giới. Bên cạnh đ, stress còn gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe như mệt mõi, mất ngủ, ảnh hưởng đến khả năng cương cứng và ham muốn tình dục.
· Ảnh hưởng của bệnh lý.
Mắc một số bệnh lý liên quan tới thận, tim mạch, tiểu đường… gây tổn thương dây thần kinh nhạy cảm ở cơ quan tình dục.
· Dị tật cơ quan sinh dục gây yếu sinh lý.
Các dị tật bẩm sinh như dương vật ngắn, tinh hoàn lạc chỗ, hẹp- dài bao quy đầu cũng là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới.
Những yếu tố bên ngoài
o Sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích.
o Béo phì.
o Chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất như thiếu vitamin, kẽm và các acid amin…
o Thủ dâm quá nhiều, thức khuya thường xuyên…
Yếu sinh lý có chữa được không?
Yếu sinh lý có thể chữa khỏi nếu phát hiện sớm, tìm nguyên nhân và có cách chữa trị phù hợp. Tuy nhiên trên thực tế “cánh mày râu” thường có lòng tự trọng cao vì vậy khi có các biểu hiện yếu sinh lý thường giấu giếm phủ nhận hoặc có điều trị nhưng rất chủ quan, không tuân theo sự chỉ định của bác sĩ. Nhiều trường hợp tự chữa bệnh yếu sinh lý tại nhà theo những cách truyền, miệng không có cơ sở khoa học, dẫn đến nhiều hậu quả đáng tiếc.
các bác sĩ nam khoa khuyên phái mạnh khi gặp vấn đề chuyện phòng the nên trao đổi thẳng thắn với bạn tình để cùng nhau phối hợp điều trị bệnh. Ngoài ra, các quý ông nên tìm hiểu và áp dụng những cách trị yếu sinh lý đã được kiểm chứng, an toàn cho sức khỏe.
Chữa bệnh yếu sinh lý không cần thuốc tại nhà.
Bên cạnh việc dùng thuốc chữa yếu sinh lý theo chỉ định của bác sĩ, kết hợp sử dụng sản phẩm uy tín, chất lượng được chuyên gia khuyên dùng, nam giới nên thực hiện các cách sau để hỗ trợ điều trị yếu sinh lý hiệu quả.
· Thực hiện các bài tập chữa yếu sinh lý: bài tập kegel (giúp các cơ sàn chậu khỏe lên, hỗ trợ cho bàng quang, đại tràng, tăng cường chức năng sinh lý), tập nâng tạ, chống đẩy, tập cơ bụng, bơi lội, chạy bộ…
· Lựa chọn thực phẩm thông minh: trứng gà, hải sản (hàu,sò), trái cây (chuối, dâu tây, xoài, dưa hấu),rau họ cải (cải bó xôi, cải xanh, cải bruxen, cải xoăn, cải bắp), trà xanh, các loại hạt (hạt bí, hướng dương, hạnh nhân, quả óc chó), cá béo(cá hồi, cá thu, cá mòi, cá ngừ) có thể hổ trợ chữa yếu sinh lý không cần thuốc.
· Hạn chế tối đa sử dụng rượu, bia: theo các chuyên gia để tinh trùng đạt số lượng và chất lượng như ban đầu, người lạm dụng rượu, bia phải ngưng sử dụng rượu, bia ít nhất 3 tháng. Ngoài ra, ở người mắc chứng rối loạn cường dương cũng cần hạn chế hoặc nói “không” với rượu, bia và những thức uống có cồn để tình trạng bệnh sớm được khắc phục.
· Sống vui vẻ, không mang áp lực công việc vào phòng ngủ: phần lớn nam giới ở độ tuổi 40-50 đã đạt đỉnh cao trong sự nghiệp, nhưng lại gặp vấn đề trục trặc trong chuyện chăn gối. Bởi họ phải đối mặt nhiều với stress và áp lực từ công việc và cuộc sống. Do đó, các quý ông cần biết cách giảm bớt căng thẳng, luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ.
Nhận biết sớm các dấu hiệu yếu sinh lý và chữa trị đúng cách là giải pháp tối ưu giúp quý ông phục hồi bản lĩnh phái mạnh nhanh hơn, bền vững hơn. Lưu ý, bên cạnh dùng thuốc điều trị theo chỉ định bác sĩ, sử dụng bổ thận xz, nam giới cũng cần có lối sống lành mạnh, hạn chế rượu bia, hút thuốc, chất kích thích và chế dộ ăn uống giàu kẽm,vitamin, khoáng chất… để hổ trợ điều trị yếu sinh lý tốt nhất.
Chỉ khi những biểu hiện yếu sinh lý rõ ràng, bệnh đã tiến triễn nặng, quý ông mới loay hoay với các biện pháp cấp tốc, khắc phục tốn kém nhưng không “trúng đích”. Vậy yếu sinh lý là gì? Dấu hiệu của yếu sinh lý điển hình? Nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới?
Thế nào láy yếu sinh lý?
Yếu sinh lý, theo cách nói của y học cổ truyền, là tình trạng bất lực của quý ông trước tác động trong chuyện giường chiếu. Theo định ngĩa khoa học, yếu sinh lý là sự suy giảm khả năng tình dục ở phái manh. Đặc biệt là nam giới bước vào độ tuổi 30.
Yếu sinh lý khiến phái mạnh trở nên tự ti, mất bản lĩnh vốn có trước đối tác, ảnh hưởng đến tâm lý, chất lượng cuộc sống và công việc.
Mức độ yếu sinh lý.
Yếu sinh lý được chia thành 3 cấp độ:
· Yếu sinh lý thể nhẹ: vẫn chưa có nhiều dấu hiệu cảu bệnh nam giới vẫn quân hệ bình thường. Đôi khi, quý ông chỉ gặp một vài khó khăn trong việc cương cứng dương vật.
· Yếu sinh lý thể trung bình: nam giới vẫn có nhu cầu trong chuyện chăn gối nhưng ham muốn bị suy giảm nhiều. Đặc biệt, dương vật khó cương cứng, cần nhiều thời gian để kích thích hơn.
· Yếu sinh lý thể nặng: xuất hiện các dấu hiệu điển hình của yếu sinh lý nam giới không còn cảm giác ham muốn, dương vật khó cương cứng dù được kích thích.
Dấu hiệu của yếu sinh lý ở nam giới.
Tình trạng suy giảm sinh lý nam thường được biểu hiện thông qua sức khỏe sinh lý và sức khỏe toàn thân cụ thể như sau:
3 dấu hiệu yếu sinh lý liên quan đến sức khỏe tình dục
Suy giảm ham muốn.
Rối loạn cương dương
Giảm số lượng tinh trùng, tinh trùng yếu.
9 triệu chứng yếu sinh lý liên quan đến sức khỏe toàn thân.
· Tăng các bệnh lý về tim mạch.
· Rối loạn huyết áp.
· Rối loạn thần kinh.
· Béo phì, béo bụng.
· Giảm khối lượng cơ, giảm sức cơ.
· Loãng xương, dễ gãy xương.
· Rối loạn da tóc.
· Rối loạn tạo máu.
Nguyên nhân yếu sinh lý nam thường gặp.
Nguyên nhân khiến nam giới bị yếu sinh lý có thể xuất phát từ nhiều yếu tố bên trong cơ thể cũng như tác động của môi trường bên ngoài.
Nguyên nhân nội sinh
· Tuổi tác
Theo thời gian, chất lượng đời sống tình dục của phái mạnh cũng suy giảm. Theo nghiên cứu, nồng độ testosteron – hormone sinh dục quyết định toàn bộ đời sống tình dục và sức khỏe toàn thân phái mạnh đạt ngưỡng cao nhất ở đô tuổi 20. Tuy nhiên, khi nam giới bước sang tuổi 30 nồng độ nội tiết tố này bắt đầu suy giảm.
Nghiên cứu của hiệp hội nội tiết tố hoa kỳ cho thấy, nồng độ nội tiết tố nam sẽ giảm từ 1%-2%/năm từ sau tuổi 30. Tốc độ suy giảm sẽ nghiêm trọng hơn ở tuổi 40 trở đi, lúc này nồng độ hormone sinh lý có thể giảm đến 2,6%/năm. Và khi các quý ông bước vào tuổi 50 nồng độ nội tiết lúc này chỉ còn khoảng 30-50%. Đây chính là nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới phổ biến nhất.
· Áp lực tâm lý
Theo nhiều nghiên cứu, căng thẳng kéo dài có thể gây suy giảm 15% lượng testosterone ở nam giới. Bên cạnh đ, stress còn gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe như mệt mõi, mất ngủ, ảnh hưởng đến khả năng cương cứng và ham muốn tình dục.
· Ảnh hưởng của bệnh lý.
Mắc một số bệnh lý liên quan tới thận, tim mạch, tiểu đường… gây tổn thương dây thần kinh nhạy cảm ở cơ quan tình dục.
· Dị tật cơ quan sinh dục gây yếu sinh lý.
Các dị tật bẩm sinh như dương vật ngắn, tinh hoàn lạc chỗ, hẹp- dài bao quy đầu cũng là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới.
Những yếu tố bên ngoài
o Sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích.
o Béo phì.
o Chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất như thiếu vitamin, kẽm và các acid amin…
o Thủ dâm quá nhiều, thức khuya thường xuyên…
Yếu sinh lý có chữa được không?
Yếu sinh lý có thể chữa khỏi nếu phát hiện sớm, tìm nguyên nhân và có cách chữa trị phù hợp. Tuy nhiên trên thực tế “cánh mày râu” thường có lòng tự trọng cao vì vậy khi có các biểu hiện yếu sinh lý thường giấu giếm phủ nhận hoặc có điều trị nhưng rất chủ quan, không tuân theo sự chỉ định của bác sĩ. Nhiều trường hợp tự chữa bệnh yếu sinh lý tại nhà theo những cách truyền, miệng không có cơ sở khoa học, dẫn đến nhiều hậu quả đáng tiếc.
các bác sĩ nam khoa khuyên phái mạnh khi gặp vấn đề chuyện phòng the nên trao đổi thẳng thắn với bạn tình để cùng nhau phối hợp điều trị bệnh. Ngoài ra, các quý ông nên tìm hiểu và áp dụng những cách trị yếu sinh lý đã được kiểm chứng, an toàn cho sức khỏe.
Chữa bệnh yếu sinh lý không cần thuốc tại nhà.
Bên cạnh việc dùng thuốc chữa yếu sinh lý theo chỉ định của bác sĩ, kết hợp sử dụng sản phẩm uy tín, chất lượng được chuyên gia khuyên dùng, nam giới nên thực hiện các cách sau để hỗ trợ điều trị yếu sinh lý hiệu quả.
· Thực hiện các bài tập chữa yếu sinh lý: bài tập kegel (giúp các cơ sàn chậu khỏe lên, hỗ trợ cho bàng quang, đại tràng, tăng cường chức năng sinh lý), tập nâng tạ, chống đẩy, tập cơ bụng, bơi lội, chạy bộ…
· Lựa chọn thực phẩm thông minh: trứng gà, hải sản (hàu,sò), trái cây (chuối, dâu tây, xoài, dưa hấu),rau họ cải (cải bó xôi, cải xanh, cải bruxen, cải xoăn, cải bắp), trà xanh, các loại hạt (hạt bí, hướng dương, hạnh nhân, quả óc chó), cá béo(cá hồi, cá thu, cá mòi, cá ngừ) có thể hổ trợ chữa yếu sinh lý không cần thuốc.
· Hạn chế tối đa sử dụng rượu, bia: theo các chuyên gia để tinh trùng đạt số lượng và chất lượng như ban đầu, người lạm dụng rượu, bia phải ngưng sử dụng rượu, bia ít nhất 3 tháng. Ngoài ra, ở người mắc chứng rối loạn cường dương cũng cần hạn chế hoặc nói “không” với rượu, bia và những thức uống có cồn để tình trạng bệnh sớm được khắc phục.
· Sống vui vẻ, không mang áp lực công việc vào phòng ngủ: phần lớn nam giới ở độ tuổi 40-50 đã đạt đỉnh cao trong sự nghiệp, nhưng lại gặp vấn đề trục trặc trong chuyện chăn gối. Bởi họ phải đối mặt nhiều với stress và áp lực từ công việc và cuộc sống. Do đó, các quý ông cần biết cách giảm bớt căng thẳng, luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ.
Nhận biết sớm các dấu hiệu yếu sinh lý và chữa trị đúng cách là giải pháp tối ưu giúp quý ông phục hồi bản lĩnh phái mạnh nhanh hơn, bền vững hơn. Lưu ý, bên cạnh dùng thuốc điều trị theo chỉ định bác sĩ, sử dụng bổ thận xz, nam giới cũng cần có lối sống lành mạnh, hạn chế rượu bia, hút thuốc, chất kích thích và chế dộ ăn uống giàu kẽm,vitamin, khoáng chất… để hổ trợ điều trị yếu sinh lý tốt nhất.
Nguồn:khoedepmart.vn
