Xin kinh nghiệm để cải thiện vấn đề sinh lý?

Prettygirls · 5 Tháng mười một 2018

Mọi người cho em hỏi có cách nào để cái thiện được vấn đề ysl không ạ? Chứ dạo này vc e đau đầu về vấn đề này quá! Nó là chuyện tế nhị nên e cũng không dám chia sẻ cùng ai, hỏi thăm bác google thì thấy nó mông lung quá mà sản phẩm bổ sung trên thị trường thì lại quá nhiều, chẳng biết loại nào thực sự có hiệu quả! Nên đành lên đây hỏi kn của mọi người xem sao! Vc nên thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống như thế nào để cải thiện, hay cần thiết phải sử dụng sản phẩm bổ sung gì thì mọi người tư vấn luôn giúp em.

tranthithuthuy · 5 Tháng mười một 2018

Từ trước đến giờ không vấn đề gì, chỉ gần đây mới bị hay ntn bạn? Bạn nên xem lại thói quen sinh hoạt hàng ngày của ox như thế nào nhé! Sinh hoạt không điều độ, uống nhiều rượu bia, thuốc lá cũng ảnh hưởng đấy nhé!

Prettygirls · 5 Tháng mười một 2018

vosit đã viết:
Trước tiên thì bạn cứ tham khảo một số bài tập Kegel giúp tăng cường sinh lý và chế độ ăn xem thế nào. Sau đó mà không thấy hiệu quả thì mới bổ sung thêm các sản phẩm như: xích thố vương, akalong, Monster Gel, rocket...Có dạng uống và dạng gel bôi ngoài. Như nhà e thì đang dùng gel bôi Monster, cũng mang lại hiệu quả cao, giúp cuộc vui kéo dài hơn.

Nhưng mà tham khảo các pp kia với lại chế độ ăn uống thì không hiệu quả ngay được đúng không ạ? Vì tình trạng này của ox e cũng kéo dài rồi, e sợ để lâu nữa nhỡ nó hỏng mất :-ss:-ss:-ssLiệu dùng những sản phẩm như bác nói thì có hiệu quả luôn được không ạ?

shift10 · 6 Tháng mười một 2018

Nhưng cụ thể yếu sinh lý của ox bạn là gì? Vì yếu sinh lý nó gồm nhiều loại khác nhau và cách cải thiện cũng khác nhau đó. :-B:-B

lananhnguyen · 6 Tháng mười một 2018

tranthithuthuy đã viết:
Từ trước đến giờ không vấn đề gì, chỉ gần đây mới bị hay ntn bạn? Bạn nên xem lại thói quen sinh hoạt hàng ngày của ox như thế nào nhé! Sinh hoạt không điều độ, uống nhiều rượu bia, thuốc lá cũng ảnh hưởng đấy nhé!

Bạn ơi! Thấy bạn có vẻ có kinh nghiệm trong vấn đề này, mình cũng muốn hỏi một chút được không? Ox mình trước cũng vẫn bình thường, nhưng gần đây do thời gian bận rộn nên giờ giấc sinh hoạt có bị đảo lộn, dẫn đến xuất tinh sớm.

Không biết có cách nào để cải thiện được không bạn? :-/:-/:-/:-/:-/:-/:-/

tranthithuthuy · 6 Tháng mười một 2018

Có bạn @lananhnguyen quan tâm về vấn đề này mà e nghĩ là mọi người cũng cần biết, nên e chia sẻ 1 số kinh nghiệm lên đây cho cả nhà:
- Hạn chế rượu, bia: Uống nhiều rượu, bia có thể làm tăng nguy cơ bị trầm cảm, làm giảm chức năng sinh lý và ham muốn.
- Không hút thuốc: Trong thuốc lá có chất nicotine làm thu hẹp các mạch máu và có thể tác động đến động mạch và tĩnh mạch. Do đó, các mạch máu nhỏ ở dương vật dễ bị tổn thương, hút thuốc lá có thể ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục của quý ông.
- Sinh hoạt tình dục đều đặn: Sinh hoạt tình dục đều đặn góp phần làm cơ thể sản sinh nhiều oxytocin, endorphin và đặc biệt là gia tăng lượng testosterone trong cơ thể.
- Ngủ đủ giấc: Thiếu ngủ có liên quan đến rối loạn chức năng cương dương và các vấn đề về tình dục ở nam giới.
- Năng tập luyện thể dục: Thường xuyên tập thể dục giúp cả nam giới và phụ nữ cải thiện đời sống tình dục và tăng ham muốn.
- Ăn uống lành mạnh: Bạn nên xây dựng chế độ ăn uống nhiều màu sắc và đa dạng như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe, có thể làm tăng ham muốn và cải thiện đời sống tình dục.

Xin kinh nghiệm để cải thiện vấn đề sinh lý?

Prettygirls

Member

tranthithuthuy

Member

Prettygirls

Member

shift10

New member

lananhnguyen

Member

tranthithuthuy

Member

Bài tương tự

Bài Mới