Ở phần 1, chúng ta đã tìm hiểu những công thức sống khoẻ với Socola có thể áp dụng cho mọi bữa ăn trong ngày, cho dù là bữa sáng với yến mạch hay món gà nướng của bữa tối, Socola đều có thể trở thành nguyên liệu mang đến những công thức sống khoẻ bất ngờ mà bạn chưa từng tưởng tượng tới.
Hãy cùng Belcholat tiếp tục tìm hiểu thêm 5 công thức “healthy” với Socola dưới đây để làm đa dạng thêm bữa ăn cũng như dinh dưỡng dành cho gia đình nhé.
6. Easy Vegan Chocolate Sauce – Nước sốt Socola đơn giản
Đây là loại nước sốt Socola mặn hoàn hảo cho một đêm mang đậm phong cách Mexico, hoặc thậm chí bạn có thể rưới lên salad rau nướng theo ý thích. Một gợi ý nho nhỏ, dùng bột cacao nguyên chất không đường (loại thường để làm bánh) là cách làm hay nhất để có được sốt Socola mềm mượt, đậm mùi vị của Socola nhưng khi rưới lên bất cứ thứ gì vẫn không lấn át những mùi vị ta ăn kèm.
7. Fudgy Chocolate Chickpea Brownies – Bánh Brownie từ Socola và hạt đậu gà
Brownie là món bánh bạn không thể bỏ qua nếu đã trót yêu Socola. Từng miếng bánh xốp mềm ẩm thơm mùi bơ, lại hơi đăng đắng của chocolate hấp dẫn vô cùng. Chiều đông lành lạnh ngồi thưởng thức một ly trà nóng kèm miếng bánh brownies thì chẳng còn gì tuyệt hơn. Thêm nữa, chất xơ thực phẩm có trong hạt đậu gà giúp bạn giảm cân nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng mà không cảm thấy lo âu chút nào.
8. Dark Chocolate with Hazelnut – Thanh Socola hạt phỉ
Hazelnut hay còn gọi là hạt phỉ là một trong số ít những hạt thực phẩm được USDA ghi nhận là hữu ích trong việc làm giảm nguy cơ về bệnh tim mạch, ngoài ra còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Có thể nói lợi ích mà Hazelnut mang lại cũng tương tự như chất dinh dưỡng trong hạt Cacao. Đây là một sự kết hợp kinh điển đem lại một cuộc sống lành mạnh nhất mà bạn luôn luôn có thể lựa chọn.
9. Chocolate Chip – Socola chip
Những hạt Socola nhỏ xinh này đôi khi chính là giải pháp cấp tốc cho một bữa tối khi bạn thực sự cần bổ sung năng lượng mà không có đủ thời gian đấy!
10. Ginger Cinnamon Hot Chocolate – Socola nóng vị gừng và quế
Cốc Chocolate nóng thơm hương thảo mộc cho một tối giao mùa se lạnh thì sao nhỉ? Nó sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ năng lượng nhưng vẫn thật sự thư giãn sau một ngày dài học tập và làm việc.
Bài viết liên quan
10 Công thức sống khoẻ với Socola cho mọi bữa ăn (phần 1)
Chuẩn bị bữa sáng đủ dinh dưỡng với Yến mạch và Socola
Bữa sáng Socola cho ngày mới nhiều năng lượng
Hãy cùng Belcholat tiếp tục tìm hiểu thêm 5 công thức “healthy” với Socola dưới đây để làm đa dạng thêm bữa ăn cũng như dinh dưỡng dành cho gia đình nhé.
6. Easy Vegan Chocolate Sauce – Nước sốt Socola đơn giản
Đây là loại nước sốt Socola mặn hoàn hảo cho một đêm mang đậm phong cách Mexico, hoặc thậm chí bạn có thể rưới lên salad rau nướng theo ý thích. Một gợi ý nho nhỏ, dùng bột cacao nguyên chất không đường (loại thường để làm bánh) là cách làm hay nhất để có được sốt Socola mềm mượt, đậm mùi vị của Socola nhưng khi rưới lên bất cứ thứ gì vẫn không lấn át những mùi vị ta ăn kèm.
7. Fudgy Chocolate Chickpea Brownies – Bánh Brownie từ Socola và hạt đậu gà
Brownie là món bánh bạn không thể bỏ qua nếu đã trót yêu Socola. Từng miếng bánh xốp mềm ẩm thơm mùi bơ, lại hơi đăng đắng của chocolate hấp dẫn vô cùng. Chiều đông lành lạnh ngồi thưởng thức một ly trà nóng kèm miếng bánh brownies thì chẳng còn gì tuyệt hơn. Thêm nữa, chất xơ thực phẩm có trong hạt đậu gà giúp bạn giảm cân nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng mà không cảm thấy lo âu chút nào.
8. Dark Chocolate with Hazelnut – Thanh Socola hạt phỉ
Hazelnut hay còn gọi là hạt phỉ là một trong số ít những hạt thực phẩm được USDA ghi nhận là hữu ích trong việc làm giảm nguy cơ về bệnh tim mạch, ngoài ra còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Có thể nói lợi ích mà Hazelnut mang lại cũng tương tự như chất dinh dưỡng trong hạt Cacao. Đây là một sự kết hợp kinh điển đem lại một cuộc sống lành mạnh nhất mà bạn luôn luôn có thể lựa chọn.
9. Chocolate Chip – Socola chip
Những hạt Socola nhỏ xinh này đôi khi chính là giải pháp cấp tốc cho một bữa tối khi bạn thực sự cần bổ sung năng lượng mà không có đủ thời gian đấy!
10. Ginger Cinnamon Hot Chocolate – Socola nóng vị gừng và quế
Cốc Chocolate nóng thơm hương thảo mộc cho một tối giao mùa se lạnh thì sao nhỉ? Nó sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ năng lượng nhưng vẫn thật sự thư giãn sau một ngày dài học tập và làm việc.
Nguồn: Belcholat.com
Bài viết liên quan
10 Công thức sống khoẻ với Socola cho mọi bữa ăn (phần 1)
Chuẩn bị bữa sáng đủ dinh dưỡng với Yến mạch và Socola
Bữa sáng Socola cho ngày mới nhiều năng lượng
