Hầu hết chúng ta đều biết cồn thực sự không tốt cho sức khỏe. Cồn là tác nhân khiến cho làn da trở nên xấu đi. Tác hại của những thức uống có cồn khi bạn sử dụng trong thời gian dài sẽ khiến da có nguy cơ bị viêm nhiễm, những mạch máu nhanh chóng vỡ ra, xuất hiện rõ dưới lớp da và kèm theo mụn trứng cá.
Ngoài ra cồn cũng là nguyên nhân khiến làn da của bạn bị mất nước, trở nên khô ráp, làm tăng lượng đường trong cơ thể, khiến làn da của bạn không còn giữ được vẻ rạng rỡ.
Dưới đây là 7 loại thức uống nếu bạn dung nạp chúng quá nhiều sẽ gây tổn hại đến làn da của bạn.
1. TEQUILA
Tequila là thức uống không tệ như bạn nghĩ. Nó không chứa đường, muối và các thành phần có hại khác nhưng chúng có chứa congener (sản sinh trong quá trình lên men) tạo ra màu sắc và hương vị của rượu. Congener là nguyên nhân chính gây mất ngủ và dễ dàng thâm nhập vào các lỗ chân lông trên da. Congener cũng được tìm thấy trong cả rượu whisky và rum.
2. BIA
Theo đánh giá, bia là một thức uống không tốt nhưng không đến mức quá kinh khủng. Tác hại do rượu, bia không phụ thuộc vào loại đồ uống (là bia hay rượu) mà phụ thuộc vào lượng uống (tiêu thụ bao nhiêu gam cồn) và cách thức uống (tần suất sử dụng) .
3. GIN VÀ RƯỢU VODKA
Đây là hai loại thức uống được đánh giá là không quá tốt nhưng cũng không đến nỗi tệ. Nó ít gây ra những triệu chứng nôn sau khi uống. Hàm lượng đường ít hơn so với các loại thức uống chứa cồn khác. Tuy nhiên bạn vẫn phải hạn chế uống ít nhất có thể.
4. RƯỢU VANG TRẮNG
Mặc dù là đồ uống được nhiều người ưa thích, song rượu vang trắng lại chứa nhiều đường hơn rượu vang đỏ. Hầu hết mọi người đều gặp phải chứng đau đầu sau khi uống chúng. Ngoài ra, một lượng nhỏ rượu vang trắng có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm da .
5. MOIJTO
Là một trong những loại cocktail ngon và dễ làm. Cũng giống như Redbull, Coca Cola, hàm lượng đường trong Moijto vô cùng cao và nguy hiểm. Nó thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da . Nếu bạn uống những loại đồ uống ít đường hơn, sức khỏe và làn da của bạn luôn được đảm bảo hơn.
6. MARGARITA
Margarita là một loại cooktail với 3 nguyên liệu chính là rượu tequila, rượu hương cam và nước chanh. Trong Margarita có chứa cồn và muối, nó là hai nguyên nhân khiến làn da và gương mặt của bạn thường xuyên bị sưng húp.
7. RƯỢU VANG ĐỎ
Rượu vang đỏ thật sự là một thức uống tồi tệ đối với làn da của bạn. ”Cồn trong rượu là tác nhân chính gây giãn mạch máu, thúc đẩy quá trình giãn nở mạch máu ở da. Chúng làm tăng nguy cơ phát triển chứng đỏ mặt rosacea, một bệnh lý về da. Đặc biệt nếu làn da của bạn dễ đỏ và bị mụn trứng cá, khi nạp một lượng rượu vào cơ thể, chúng sẽ khiến làn da của bạn tổn thương nhanh hơn”, bác sĩ Sam Bunting chia sẻ.
Cũng như thuốc lá, rượu, bia, thức uống có cồn đều không tốt cho làn da bởi chúng gây kích thích và ăn mòn lớp biểu bì của da. Chính vì vậy, để bảo vệ làn da, bạn cần có một lối sống lành mạnh . Hãy cố gắng tránh xa hoặc sử dụng rượu bia, thức uống có cồn cực kỳ hạn chế để gìn giữ làn da luôn luôn khỏe mạnh.
Ngoài ra cồn cũng là nguyên nhân khiến làn da của bạn bị mất nước, trở nên khô ráp, làm tăng lượng đường trong cơ thể, khiến làn da của bạn không còn giữ được vẻ rạng rỡ.
Dưới đây là 7 loại thức uống nếu bạn dung nạp chúng quá nhiều sẽ gây tổn hại đến làn da của bạn.
1. TEQUILA
Tequila là thức uống không tệ như bạn nghĩ. Nó không chứa đường, muối và các thành phần có hại khác nhưng chúng có chứa congener (sản sinh trong quá trình lên men) tạo ra màu sắc và hương vị của rượu. Congener là nguyên nhân chính gây mất ngủ và dễ dàng thâm nhập vào các lỗ chân lông trên da. Congener cũng được tìm thấy trong cả rượu whisky và rum.
2. BIA
Theo đánh giá, bia là một thức uống không tốt nhưng không đến mức quá kinh khủng. Tác hại do rượu, bia không phụ thuộc vào loại đồ uống (là bia hay rượu) mà phụ thuộc vào lượng uống (tiêu thụ bao nhiêu gam cồn) và cách thức uống (tần suất sử dụng) .
3. GIN VÀ RƯỢU VODKA
Đây là hai loại thức uống được đánh giá là không quá tốt nhưng cũng không đến nỗi tệ. Nó ít gây ra những triệu chứng nôn sau khi uống. Hàm lượng đường ít hơn so với các loại thức uống chứa cồn khác. Tuy nhiên bạn vẫn phải hạn chế uống ít nhất có thể.
4. RƯỢU VANG TRẮNG
Mặc dù là đồ uống được nhiều người ưa thích, song rượu vang trắng lại chứa nhiều đường hơn rượu vang đỏ. Hầu hết mọi người đều gặp phải chứng đau đầu sau khi uống chúng. Ngoài ra, một lượng nhỏ rượu vang trắng có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm da .
5. MOIJTO
Là một trong những loại cocktail ngon và dễ làm. Cũng giống như Redbull, Coca Cola, hàm lượng đường trong Moijto vô cùng cao và nguy hiểm. Nó thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da . Nếu bạn uống những loại đồ uống ít đường hơn, sức khỏe và làn da của bạn luôn được đảm bảo hơn.
6. MARGARITA
Margarita là một loại cooktail với 3 nguyên liệu chính là rượu tequila, rượu hương cam và nước chanh. Trong Margarita có chứa cồn và muối, nó là hai nguyên nhân khiến làn da và gương mặt của bạn thường xuyên bị sưng húp.
7. RƯỢU VANG ĐỎ
Rượu vang đỏ thật sự là một thức uống tồi tệ đối với làn da của bạn. ”Cồn trong rượu là tác nhân chính gây giãn mạch máu, thúc đẩy quá trình giãn nở mạch máu ở da. Chúng làm tăng nguy cơ phát triển chứng đỏ mặt rosacea, một bệnh lý về da. Đặc biệt nếu làn da của bạn dễ đỏ và bị mụn trứng cá, khi nạp một lượng rượu vào cơ thể, chúng sẽ khiến làn da của bạn tổn thương nhanh hơn”, bác sĩ Sam Bunting chia sẻ.
Cũng như thuốc lá, rượu, bia, thức uống có cồn đều không tốt cho làn da bởi chúng gây kích thích và ăn mòn lớp biểu bì của da. Chính vì vậy, để bảo vệ làn da, bạn cần có một lối sống lành mạnh . Hãy cố gắng tránh xa hoặc sử dụng rượu bia, thức uống có cồn cực kỳ hạn chế để gìn giữ làn da luôn luôn khỏe mạnh.
