Những Bài Thuốc Giúp Tăng Cân Nhanh Chóng, An Toàn?

Tớ thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng cũng không tăng được cân nào, uống thuốc tăng cân thì tớ sợ không được đảm bảo, mọi người có cách nào không giúp mình với ?

ai cũng bảo uống thuốc tăng cân không tốt, không tăng cân, nhưng thật chất là bạn đã mua có đúng thuốc chất lượng hay không, các bạn mua nhớ để ý nguồn gốc mà mua, tớ mua thuốc Đẳng sâm đại bổ hoàn uống , giờ tăng cân rồi đấy.

người gầy ăn nhiều cũng chẳng béo đâu, bạn phải uống thuốc tăng cân thì mới tăng cân được, nó thay đổi cơ địa mà. em tớ ăn rất nhiều nhưng cũng chẳng tăng cân, khi dùng thuốc tăng cân Đẳng sâm đại bổ hoàn em tớ đã tăng cân rồi đấy.

tùy từng hệ tiêu hóa của mỗi người đấy, từng người ăn nhiều không béo được là do cơ thể không hấp thụ được chất dinh dưỡng. Thế nên mới cần đến thuốc Tăng cân để giúp tiêu hóa tốt hơn, hấp thụ tốt chất dinh dưỡng. Bạn dùng thuốc tăng cân Đan sâm đại bổ hoàn đi, đảm bảo tăng cân

tớ cũng tăng cân nhờ uống thuốc tăng cân đấy bạn, chứ cứ bảo ăn nhiều chắc gì đã tăng cân. 2 chị em tớ đều uống thuốc tăng cân Đan sâm đại bổ hoàn đấy

tớ ăn nhiều mà có tăng được cân nào đâu, vẫn thế bạn à. mối bữa tớ ăn hẳn 3 bát cơm đấy, ăn đều nữa. Tớ phải uống thuốc tăng cân Đan sâm đại bổ hoàn mới tăng được cân đấy

Không nên sử dụng các biện pháp giảm cân cốc tốc, theo mình sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Và đây là cách giảm cân của mình:
http://www.google.dk/url?q=https://...17/11/cach-giam-can-ngay-tuan-au-su-dung.html
http://www.google.dk/url?q=https://.../11/gioi-thieu-ve-cong-ty-thuc-pham-chuc.html

mailien123 đã viết:

người gầy ăn nhiều cũng chẳng béo đâu, bạn phải uống thuốc tăng cân thì mới tăng cân được, nó thay đổi cơ địa mà. em tớ ăn rất nhiều nhưng cũng chẳng tăng cân, khi dùng thuốc tăng cân Đẳng sâm đại bổ hoàn em tớ đã tăng cân rồi đấy.

Nhấn để mở rộng...

nghe ko đúng lắm

thuốc giảm cân thì phải tìm hiểu kỹ

muốn tăng cân bạn phải có chu trình, tăng cân thật ra là khó hơn giảm cân rất nhiều và cần sự am hiểu 1 chút, ngày trước mình bị bệnh, ăn hoài cũng k tăng cân được, nhưng mình đã đến các lớp dinh dưỡng mới biết được nên ăn những gì là tốt nhất cho sức khoẻ và tăng cân an toàn.
1. Bạn cần sử dụng thực phẩm sữa bổ sung (mình thì dùng Herbalife của lớp dinh dưỡng). Đây là sản phẩm của nước ngoài, họ chuyên sản xuất và nghiên cứu thể trạng người đông nam á, chỉ cần buổi sáng bạn uống 1 muỗng đó thôi là đã đủ chất dinh dưỡng. Mình uống thêm sp cùng hãng nhưng k nhớ rõ tên, đại loại đây là nước mà giúp bôi trơn gột rửa dạ dày của mình bởi những chất béo xấu: như mỡ động vật, hay các loại màu bám trên thành dạ dày. Loại này là nước uống trước khi ăn sẽ giúp bạn nhanh đói là hấp thụ thức ăn tốt hơn.
2. Ngoài uống sữa đủ chất, bạn cần bổ sung thêm ăn giữa buôi như khoai lang, khoai mì, bắp hay trái cây. Những loại thực phẩm này rất tốt cho cơ thể à giúp bạn tăng cân lành mạnh.
3. buổi trưa bạn cần ăn nhìu hơn lượng calo bình thường bao gồm: canh ăn trước, rau củ quả, đến cá/thịt (ưu tiên ăn những con dưới nước và 2 chân nhé), thịt gà... Còn bò, heo... những con trên bờ và 4 chân thì hãy hạn chế. Cuối cùng mới đến cơm trắng, ăn từ 1,5 - 2 chén để nạp nhiều calo cho cơ thể nhé. HÃY ĂN DẠNG LUỘC HOẶC NẤU CANH, hạn chế ăn dầu mỡ nhé.
Mẹo: bạn nên mua thêm chai dầu ôliu cho em bé ăn á, mỗi lần nấu canh đang nóng bạn múc ra chén và thêm 1 thìa nhỏ dầu ô liu vào canh để ăn thêm nhé. Hơi khó ăn xíu nhưng cực tốt đấy ạ.
4. Khoảng xế chìu 3h30 - 4h bạn tiếp tục ăn dặm khoai lang-chuối-khoai mì - hoặc trái cây (bơ, táo...)
5. Buổi tối bạn ăn theo chế độ dinh dưỡng buổi trưa.
6. Bạn có thể ăn thêm vịt lộn nếu như bạn quá gầy.
7. uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
Hãy thực hiện trong vòng 1 tháng thật chỉnh chu và gương mẫu, bạn sẽ thấy thay đổi rõ rệt và tôi đảm bảo bạn chỉ có tăng cân an toàn và tăng lượng cơ. À hãy nhớ tập thể dục thêm nếu có thời gian nhé.
Một điều nữa là sản phẩm sữa herbalife này mình k quảng cáo nhé vì mình đã dùng và cảm thấy rất tốt. Nhưng sẽ hơi mắc đấy nhé, nếu bạn có sản phẩm tốt hơn thay thế hãy dùng nó và ăn theo quy trình của mình, bạn sẽ tăng không ít hơn 3 cân.
Chúc bạn thành công

bài hữu ích