Trời đã bước sang Thu khi thời tiết nắng nóng không còn nữa mà thay vào đó là những cơn gió se lạnh đầu mùa. Không khí dường như rất dễ chịu là vậy nhưng đi cùng với đó là những bệnh đường hô hấp phát triển .
Các mẹo đơn giản giúp chữa ho nhanh chóng
Mật ong hấp lá hẹ
Mật ong hấp lá hẹ là một phương thuốc được nhiều bà nội trợ sử dụng.
Bạn có thể lấy 3 – 5 nhánh lá hẹ rửa sạch, thái nhỏ cho vào bát. Lấy mật ong đổ ngập lá, trộn đều sau đó đem hấp hoặc đun cách thủy cho tới khi lá hẹ nhuyễn ra. Ăn lá hẹ này mỗi ngày cho đến khi hết ho là được.
Lê hấp đường phèn
Nếu bạn sợ mùi lá hẹ hay mùi tỏi thì lê hấp đường phèn sẽ là cách chữa ho ở bà bầu hiệu quả không kém các phương pháp trên.
Sau khi gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ bạn trộn đường phèn với lê và bỏ vào đun cách thủy. Sau đó để vào một chiếc lọ thủy tinh dùng dần để làm giảm bớt các cơn ho và cảm cúm.
Cam nướng
Trái cam sau khi đã rửa sạch, bạn dùng đũa khoét một lỗ nhỏ ở chính giữa quả cam và bỏ vào đó một chút muối. Sau đó cho trái cam vào lò nướng trong khoảng 15 phút. Chúng ta nên ăn cam ngay khi còn nóng.
Ngoài ra, bạn có thể cắt nhỏ vỏ cam dùng để hãm trà uống hằng ngày nhé. Đây là cách chữa ho đau họng và chữa ho có đờm đã được áp dụng thành công.
Tuy nhiên, để chữa ho một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất, chúng ta nên sử dụng thêm các loại thuốc ho có nguồn gốc thảo dược vừa giúp chữa ho, vừa không ảnh hưởng đến sức khỏe gia đình.
Nguyên nhân và biểu hiện ho
- Tiền sử mắc các bệnh viêm đường hô hấp mãn tính (viêm họng, viêm phế quản…).
- Cơ địa hay sức đề kháng yếu. Cơ thể dễ bị nhiễm lạnh, nhạy cảm với thời tiết: dễ bị mắc các chứng cảm, kéo theo hậu quả là ho, ngứa rát họng.
- Thường bị ho vào sáng sớm, kèm cảm giác khò khè, muốn khạc đờm ở cổ họng.
- Khi bị ho khiến cổ họng ngứa rát, vướng víu khó chịu.
- Những công việc đặc thù phải phát âm nhiều như giáo viên, ca sĩ, MC,.. nhiều khi sẽ khiến tình trạng các bệnh đặc biệt ở cổ họng trầm trọng hơn.
Các mẹo đơn giản giúp chữa ho nhanh chóng
Mật ong hấp lá hẹ
Mật ong hấp lá hẹ là một phương thuốc được nhiều bà nội trợ sử dụng.
Bạn có thể lấy 3 – 5 nhánh lá hẹ rửa sạch, thái nhỏ cho vào bát. Lấy mật ong đổ ngập lá, trộn đều sau đó đem hấp hoặc đun cách thủy cho tới khi lá hẹ nhuyễn ra. Ăn lá hẹ này mỗi ngày cho đến khi hết ho là được.
Lê hấp đường phèn
Nếu bạn sợ mùi lá hẹ hay mùi tỏi thì lê hấp đường phèn sẽ là cách chữa ho ở bà bầu hiệu quả không kém các phương pháp trên.
Sau khi gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ bạn trộn đường phèn với lê và bỏ vào đun cách thủy. Sau đó để vào một chiếc lọ thủy tinh dùng dần để làm giảm bớt các cơn ho và cảm cúm.
Cam nướng
Trái cam sau khi đã rửa sạch, bạn dùng đũa khoét một lỗ nhỏ ở chính giữa quả cam và bỏ vào đó một chút muối. Sau đó cho trái cam vào lò nướng trong khoảng 15 phút. Chúng ta nên ăn cam ngay khi còn nóng.
Ngoài ra, bạn có thể cắt nhỏ vỏ cam dùng để hãm trà uống hằng ngày nhé. Đây là cách chữa ho đau họng và chữa ho có đờm đã được áp dụng thành công.
Tuy nhiên, để chữa ho một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất, chúng ta nên sử dụng thêm các loại thuốc ho có nguồn gốc thảo dược vừa giúp chữa ho, vừa không ảnh hưởng đến sức khỏe gia đình.
