Sau đây là 12 loại thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả cao nhất cho các chị em phụ nữ. Các thực phẩm này bổ sung thường xuyên đều đặn sẽ giúp lấy lại tuổi thanh xuân cho các mẹ rất hiệu quả, giúp các ông chồng chết mê chết mệt như thời còn trẻ
1. Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành
Đứng đầu trong danh sách các loại thực phẩm tăng nội tiết tố nữ, đậu nành là thực phẩm được công nhận thúc đẩy estrogen tốt nhất.
Điều này là do trong đậu nành chứa hợp chất isoflavon có khả năng bổ sung estrogen và ngăn ngừa bệnh u xơ tử cung, ung thư vú, tình trạng lão hóa cũng như các triệu chứng rối loạn nội tiết khác trong giai đoạn tiền mãn kinh.
2. Súp lơ xanh
3. Tỏi
4. Cá hồi
.
.
.
>>> Xem chi tiết bài viết tại: linkedin.com/pulse/12-th%E1%BB%B1c-ph%E1%BA%A9m-b%E1%BB%95-sung-n%E1%BB%99i-ti%E1%BA%BFt-t%E1%BB%91-n%E1%BB%AF-t%E1%BB%AB-thi%C3%AAn-nhi%C3%AAn-to%C3%A0n-vi%E1%BB%87t-nam
Đứng đầu trong danh sách các loại thực phẩm tăng nội tiết tố nữ, đậu nành là thực phẩm được công nhận thúc đẩy estrogen tốt nhất.
Điều này là do trong đậu nành chứa hợp chất isoflavon có khả năng bổ sung estrogen và ngăn ngừa bệnh u xơ tử cung, ung thư vú, tình trạng lão hóa cũng như các triệu chứng rối loạn nội tiết khác trong giai đoạn tiền mãn kinh.
2. Súp lơ xanh
3. Tỏi
4. Cá hồi
.
.
.
>>> Xem chi tiết bài viết tại: linkedin.com/pulse/12-th%E1%BB%B1c-ph%E1%BA%A9m-b%E1%BB%95-sung-n%E1%BB%99i-ti%E1%BA%BFt-t%E1%BB%91-n%E1%BB%AF-t%E1%BB%AB-thi%C3%AAn-nhi%C3%AAn-to%C3%A0n-vi%E1%BB%87t-nam
