Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Trẻ Khi Ốm

vyvytieuthu

New member
User ID
127528
Tham gia
19 Tháng mười 2016
Bài viết
1
Điểm tương tác
0
Tuổi
31
Đồng
0
Meohaychonang.com- Trẻ bị ốm sẽ mệt mỏi, chán ăn, ăn ít, thậm chí cảm thấy sợ ăn vì ảnh hưởng của thuốc trị bệnh. Chính vì vậy, nhiều mẹ quyết định cắt giảm khẩu phần ăn của trẻ hoặc chỉ cho trẻ ăn cháo trắng để dễ nuốt.

Đây chính là lý do góp phần khiến cho trẻ bị ốm thường thiếu dinh dưỡng, vitamin. Nếu cha mẹ chăm sóc trẻ không đúng cách có thể khiến trẻ bị suy nhược, sụt cân, bệnh nặng hơn và chậm hồi phục.

img20161018122626178.jpg



Trẻ bị ốm sẽ không muốn ăn, càng bị ép ăn trẻ càng phản ứng và quấy khóc, quậy phá. Còn các mẹ khi thấy con không ăn sẽ càng căng thẳng, sốt ruột. Tình trạng này kéo dài sẽ càng làm cho vấn đề tồi tệ hơn

Khi bị ốm, hệ tiêu hóa của trẻ cũng bị yếu đi. Thức ăn vào cơ thể không được tiêu hóa tốt sẽ gây khó chịu trong bụng, thậm chí cả đau bụng và rối loạn tiêu hóa. Vì vậy, mẹ không nên ép trẻ ăn nhiều một lúc mà nên chia thành những bữa nhỏ, thức ăn nên được chế biến ở dạng mềm hoặc lỏng. Thức ăn dạng lỏng như soup, sữa, cháo, nước ép, sinh tố… vừa dễ tiêu, vừa dễ nuốt sẽ giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, mẹ vẫn phải đảm bảo 4 nhóm dinh dưỡng (bột, béo, đạm, xơ) trong các món ăn của trẻ. Để bé không bị ngán, mẹ có thể thay đổi cách chế biến hàng ngày sao cho phù hợp với khẩu vị và sở thích của trẻ.

Bên cạnh đó, mẹ cần chú ý bổ sung những thực phẩm giàu vitmain A, kẽm và chất sắt như các loại thịt bò, gà, trứng, rau có màu xanh, đỏ… vào bữa ăn để tăng sức đề kháng, trẻ nhanh khỏi bệnh.

Ngoài ra, cha mẹ cần chú ý một số vấn đề khác khi chăm sóc trẻ ốm, chẳng hạn như: Đồ ăn phải sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh, dinh dưỡng, không gây dị ứng với cơ địa của trẻ… Nếu trẻ vẫn bú mẹ thì cần tiếp tục cho bú như bình thường.

img20161018122626244.jpg


Lưu ý dinh dưỡng cho trẻ trong một vài trường hợp phổ biến
Khi trẻ bị sốt

Trong lúc bị sốt, trẻ cũng có phản ứng như người lớn như đau mỏi người, miệng nhạt, chán ăn… Dù có thương con bao nhiêu và biết rằng bổ sung dinh dưỡng là việc hết sức cần thiết thì cha mẹ cũng đừng ép con ăn lúc này.

Thay vào đó, nên cho trẻ uống nhiều nước vì trẻ bị sốt thường bị mất nước và điện giải. Cần tiếp tục cho con ăn uống và bú mẹ, nên chọn nhóm thức ăn giàu năng lượng nhưng ở dạng lỏng, lạnh, lạt như trên để trẻ dễ ăn và tiêu hóa, tuyệt đối không được cho trẻ ăn kiêng sẽ dẫn đến thiếu dinh dưỡng, gây sụt cân, kiệt sức, giảm sức đề kháng…

img20161018122626356.jpg


Khi trẻ bị ho
Những cơn ho khiến trẻ vô cùng khó chịu trong họng và khi ăn trẻ luôn cảm thấy vướng nên muốn nôn ra. Trong trường hợp trẻ bị ho, mẹ nên cho trả ăn món ăn nhiều nước để làm loãng đờm nhớt ở cổ họng, giảm cảm giác kích thích gây ho nhiều lần.

Bên cạnh đó, mẹ cũng nên hạn chế những món ăn chế biến có nhiều mỡ như chiên, xào… hoặc đồ ăn có chất tanh như cá vì nó khiến trẻ dễ bị nôn hơn.

Khi trẻ bị tiêu chảy

Bệnh tiêu chảy có thể làm cho cơ thể trẻ bị mất nhiều nước, vì vậy bên cạnh việc cho uống dung dịch bù nước Oresol, các mẹ nên cho con uống nhiều nước (nước lọc, nước canh). Với những trẻ vẫn bú mẹ thì nên tiếp tục cho trẻ bú và người mẹ cần ăn nhiều đạm (thịt, cá) và hạn chế ăn chất xơ như rau xanh.

Có nhiều mẹ quan niệm khi con bị tiêu chảy không nên cho ăn nhiều vì ăn vào bao nhiêu thì ra hết bấy nhiêu, chỉ nên ăn cháo trắng và muối. Điều này là hết sức sai lầm, cha mẹ không những không được bắt con ăn kiêng mà cần phải bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho bé.

Khi trẻ bị tay chân miệng

Khi bị tay chân miệng, trẻ bị các tổn thương trong miệng nên sẽ rất khó chịu mỗi khi phải ăn, nuốt. Thay vì kiên quyết bắt con ăn để “được ít nào hay ít đó”, mẹ hãy áp dụng nguyên tắc 3L với tiêu chí rất dễ nhớ là: Thức ăn đảm bảo: Lỏng, lạnh và lạt (nhạt).

Thức ăn lỏng, mềm không những dễ tiêu hóa mà khi vào miệng sẽ không gây đau đớn. Như vậy, trẻ sẽ cảm thấy dễ chịu và ăn được nhiều hơn.

Thức ăn lạnh khi vào dạ dày cũng khiến trẻ cảm thấy dễ chịu. Khi bé bị bệnh có tổn thương trong miệng (tay chân miệng, viêm họng, ho rát họng…) thì càng nên ăn thức ăn lạnh vì nó sẽ không kích thích vết thương trong miệng của trẻ, làm cho trẻ dễ nuốt hơn.

Đồ ăn nhiều gia vị thường kích thích dạ dày của trẻ, khiến trẻ khó chịu. Không những thế, nhóm thực phẩm này còn khó tiêu, thậm chí gây ra kích ứng trong đường tiêu hóa. Với cơ địa đang bị yếu, trẻ sẽ không có đủ sức để chống lại những rắc rối này. Đặc biệt, nếu trẻ bị thương trong miệng mà ăn đồ ăn nhiều gia vị như quá chua, cay, mặn… thì sẽ gây ra phản ứng đau, xót… càng làm cho trẻ sợ ăn hơn. Vì vậy, nên cho trẻ ăn lạt.
 

Taka_Vietnam

Thành viên VIP
User ID
72157
Tham gia
4 Tháng mười một 2014
Bài viết
285
Điểm tương tác
3
Đồng
500,000
Trẻ bị ốm sẽ không muốn ăn, càng bị ép ăn trẻ càng phản ứng và quấy khóc, quậy phá. Còn các mẹ khi thấy con không ăn sẽ càng căng thẳng, sốt ruột. Tình trạng này kéo dài sẽ càng làm cho vấn đề tồi tệ hơn
 

The Vesta

New member
User ID
137065
Tham gia
4 Tháng năm 2017
Bài viết
18
Điểm tương tác
0
Tuổi
36
Đồng
0
Đối với những bé đã ăn thức ăn bổ sung, mẹ nên cho bé ăn thức ăn loãng, dễ tiêu nhưng vẫn cung cấp đủ chất béo và đạm như cháo đậu xanh nấu thịt, cháo hành nấu thịt, súp gà, súp cua.
 

suamevabe

New member
User ID
144507
Tham gia
20 Tháng chín 2017
Bài viết
20
Điểm tương tác
0
Tuổi
32
Đồng
0
Các mẹ cân nhắc cho con uống thêm sữa bột nữa nhé. Ngày xưa thiếu ăn ai cũng còi cọc chứ trẻ em thành phố giờ ăn uống đầy đủ, sữa uống tì tì đứa nào đứa nấy cao vống lên cả.
 

Chang_Chang1010

New member
User ID
144515
Tham gia
20 Tháng chín 2017
Bài viết
4
Điểm tương tác
0
Tuổi
33
Đồng
0
Các mẹ cân nhắc cho con uống thêm sữa bột nữa nhé. Ngày xưa thiếu ăn ai cũng còi cọc chứ trẻ em thành phố giờ ăn uống đầy đủ, sữa uống tì tì đứa nào đứa nấy cao vống lên cả.

Bé nhà mình 24 tháng vẫn đang dùng thêm sữa công thức và buổi tối, trộm vía con hợp với enfa nên mỗi lúc con ốm cũng không bị sút cân là mấy. lại còn thông minh lém lĩnh
 

suamevabe

New member
User ID
144507
Tham gia
20 Tháng chín 2017
Bài viết
20
Điểm tương tác
0
Tuổi
32
Đồng
0
Sữa enfa cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho bé, các mẹ có thể pha một bình sữa thay thế bữa phụ. Sữa có chứa DHA, Choline, ARA... giúp phát triển não bộ trẻ nhỏ, đặc biệt hàm lượng DHA cao nhất trong các sản phẩm sữa bột hiện nay.
 

phuonglinh_91

New member
User ID
144506
Tham gia
20 Tháng chín 2017
Bài viết
10
Điểm tương tác
0
Tuổi
33
Đồng
0
Mình cũng được nhiều người khuyên dùng sữa enfa vì tốt cho sự phát triển của con trẻ, không chỉ riêng về mặt cân nặng thể chất mà còn cả về mặt trí tuệ nữa
 

suamevabe

New member
User ID
144507
Tham gia
20 Tháng chín 2017
Bài viết
20
Điểm tương tác
0
Tuổi
32
Đồng
0
Mình cũng được nhiều người khuyên dùng sữa enfa vì tốt cho sự phát triển của con trẻ, không chỉ riêng về mặt cân nặng thể chất mà còn cả về mặt trí tuệ nữa
Sữa enfa có chứa hàm lượng DHA cao nhất, ngoài ra còn bổ sung Choline, ARA giúp phát triển não bộ bé. Sản phẩm của hãng Mead Johnson là thương hiệu hàng đầu Hoa Kỳ nên mọi người có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng,
 

havan123

New member
User ID
38369
Tham gia
30 Tháng mười một 2013
Bài viết
39
Điểm tương tác
0
Tuổi
37
Đồng
0
trẻ bị ốm sốt cao, các mẹ phải để ý cho bé uống nhiều nước, rau xanh, và chùm khăn lạnh trên trán cũng như lấy khắn lau người cho bé thường xuyên, nấu cháo loãng cho bé ăn nhé và tuyệt đối không cho ăn dầu mõ, đồ ăn cay, còn về sữa thì con mình phải nói là đẻ thiếu tháng nên cơ thể bé khá yếu, các mẹ có sữa nào cho em xin tí thông tin nhé
 

kadusong195

New member
User ID
145159
Tham gia
27 Tháng chín 2017
Bài viết
3
Điểm tương tác
0
Tuổi
37
Đồng
0
Mình cũng được nhiều người khuyên dùng sữa enfa vì tốt cho sự phát triển của con trẻ, không chỉ riêng về mặt cân nặng thể chất mà còn cả về mặt trí tuệ nữa
Loại sữa này ông bác sĩ cho ku Bin nhà mình cũng bảo nên dùng, có thêm Omega3 Omega6 và MFGM cho trẻ phát triển IQ EQ gì nữa đấy. Mà được cái là nhóc nhà em uống cũng hợp, mau ăn chóng lớn mà còn lanh lợi nữa chứ
 

thuyduong

New member
User ID
38371
Tham gia
30 Tháng mười một 2013
Bài viết
30
Điểm tương tác
0
Tuổi
40
Đồng
0
trẻ bị ốm sốt cao, các mẹ phải để ý cho bé uống nhiều nước, rau xanh, và chùm khăn lạnh trên trán cũng như lấy khắn lau người cho bé thường xuyên, nấu cháo loãng cho bé ăn nhé và tuyệt đối không cho ăn dầu mõ, đồ ăn cay, còn về sữa thì con mình phải nói là đẻ thiếu tháng nên cơ thể bé khá yếu, các mẹ có sữa nào cho em xin tí thông tin nhé
về việc bé sinh thiếu tháng là mẹ cũng cần cung cấp cho bé sữa mẹ, nhưng nếu không có nhiều sữa thì mình khuyên dùng enfagentle care nhé, vì hệ tiêu hóa của bé cũng sẽ không tốt , sữa enfa cung cấp đạm thủy phân 1 phần giúp bé dễ tiêu hóa và hấp thu chất đạm, sát giúp tái tạo hồng cầu, protein cung cấp đạm cho bé
 

suamevabe

New member
User ID
144507
Tham gia
20 Tháng chín 2017
Bài viết
20
Điểm tương tác
0
Tuổi
32
Đồng
0
Trẻ ốm cần bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng để bồi bổ cơ thể, tăng cường đề kháng chống chọi với bệnh tật. Lúc này nếu có điều kiện thì những thực phẩm như yến sào là rất tốt. Tuy nhiên nếu không có thì uống sữa công thức cũng có thể cung cấp đủ dinh dưỡng hỗ trợ cơ thể bé
 

havan123

New member
User ID
38369
Tham gia
30 Tháng mười một 2013
Bài viết
39
Điểm tương tác
0
Tuổi
37
Đồng
0
về việc bé sinh thiếu tháng là mẹ cũng cần cung cấp cho bé sữa mẹ, nhưng nếu không có nhiều sữa thì mình khuyên dùng enfagentle care nhé, vì hệ tiêu hóa của bé cũng sẽ không tốt , sữa enfa cung cấp đạm thủy phân 1 phần giúp bé dễ tiêu hóa và hấp thu chất đạm, sát giúp tái tạo hồng cầu, protein cung cấp đạm cho bé
vậy hả mẹ, cám ơn mẹ havan123 ạ , em sẽ thử
 

phuonglinh_91

New member
User ID
144506
Tham gia
20 Tháng chín 2017
Bài viết
10
Điểm tương tác
0
Tuổi
33
Đồng
0
đúng đó như mình dùng sữa enfa thấy họ bổ sung rất đầy đủ các loại chất dinh dưỡng, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch. Bé ăn sữa cả năm nay rồi lành như đất, ít khi bệnh vặt, lại còn ngoan ko quấy mẹ nữa chứ
 

havan123

New member
User ID
38369
Tham gia
30 Tháng mười một 2013
Bài viết
39
Điểm tương tác
0
Tuổi
37
Đồng
0
về việc bé sinh thiếu tháng là mẹ cũng cần cung cấp cho bé sữa mẹ, nhưng nếu không có nhiều sữa thì mình khuyên dùng enfagentle care nhé, vì hệ tiêu hóa của bé cũng sẽ không tốt , sữa enfa cung cấp đạm thủy phân 1 phần giúp bé dễ tiêu hóa và hấp thu chất đạm, sát giúp tái tạo hồng cầu, protein cung cấp đạm cho bé
bé nhà em cũng rất khó ăn, sữa mẹ của em thì cũng ít không nhiều nên việc cho bé ăn dặm vào thời gian này là không thể, nên em cần cung cấp sữa bột cho bé, cám ơn mẹ nhé
 

linhdan

New member
User ID
38372
Tham gia
30 Tháng mười một 2013
Bài viết
21
Điểm tương tác
0
Tuổi
41
Đồng
0
Với trẻ biếng ăn, các mẹ không nên ép bé ăn, càng ép càng tác dụng ngược lại, thường các trẻ biếng ăn là do hệ tiêu hóa các bé kém, các mẹ cứ cho bé ăn đúng lượng bé muốn rồi bổ sung thêm bằng sữa để trẻ phát triển trí não một cách toàn diện nhứt
 

suamevabe

New member
User ID
144507
Tham gia
20 Tháng chín 2017
Bài viết
20
Điểm tương tác
0
Tuổi
32
Đồng
0
Các mẹ lựa sữa thì nên xem kỹ thành phần, có đủ các chất dinh dưỡng bổ sung và hàm lượng cao giúp tăng cường đề kháng cũng như hỗ trợ phát triển cơ thể trí não bé là tốt nhất
 

kimcuongxanhdo

New member
User ID
140441
Tham gia
30 Tháng sáu 2017
Bài viết
25
Điểm tương tác
0
Tuổi
28
Địa chỉ
Hà Nội
Đồng
0
Thực ra chế độ như thế thôi chứ khi ốm người lớn mình đây còn không muốn ăn huống hồ gì trẻ con
 

linhdan

New member
User ID
38372
Tham gia
30 Tháng mười một 2013
Bài viết
21
Điểm tương tác
0
Tuổi
41
Đồng
0
Các mẹ lựa sữa thì nên xem kỹ thành phần, có đủ các chất dinh dưỡng bổ sung và hàm lượng cao giúp tăng cường đề kháng cũng như hỗ trợ phát triển cơ thể trí não bé là tốt nhất
Enfa được đó các mẹ à, em đang dùng, mẹ đang dùng sữa gì thế.
 

samny

New member
User ID
40013
Tham gia
16 Tháng mười hai 2013
Bài viết
248
Điểm tương tác
0
Tuổi
37
Đồng
0
Bé nhà mình dùng sữa enfa được mấy tháng rồi, thấy hiệu quả về cân nặng luôn.....
 

Tạo một tài khoản hoặc đăng nhập để bình luận

You must be a member in order to leave a comment

Tạo tài khoản

Create an account on our community. It's easy!

Đăng nhập

Already have an account? Log in here.

Bài tương tự

Bài Mới

Bên trên Bottom