Học Nấu Ăn Tôm Hầm Moqueca

hocnauanngon

New member
User ID
125957
Tham gia
20 Tháng chín 2016
Bài viết
245
Điểm tương tác
0
Tuổi
31
Đồng
0
Tôm hầm Moqueca chứa nhiều nguyên liệu quen thuộc mà bạn có thể tìm thấy ở siêu thị hoặc chợ. Đây là món hầm hải sản mang đẩm phong cách nhiệt đới với chuối, nước cốt dừa và ăn kèm cùng sốt truyền thống có tên Piri Piri và farofa. Sốt Farofa được phục vụ ở khắp các vùng Nam Mỹ và sử dụng cho tất các các loại món ăn. Bạn có thể không ăn kèm farofa nếu không thích. Giờ thì thực hiện món ăn này nào!

tom-ham-moqueca-brazil.jpg

Món tôm hầm Moqueca nồng nàn, tươi mới như xứ sở Brazil

Nguyên liệu món hầm:

  • 600 gram phi lê cá mú
  • 350 gram tôm sú loại lớn
  • 180 gram bạch tuộc
  • 300 ml nước cốt dừa
  • 2 lá nguyệt quế
  • 100 gram củ cải trắng
  • 60 ml dầu oliu
  • 3 củ hành tím
  • 4 quả cà chua
  • 140 gram ớt shishito
  • 2 tép tỏi; 20 gram rau mùi, 20 gram hẹ tươi, 1 trái chuối xanh, 1 trái ớt chuông
  • vừa, 2 trái ớt xanh Cubanelle
  • 4 muỗng canh dầu dừa, 1 vài cọng tiêu, Nước sốt nóng Piri Piri.
Các bước thực hiện món tôm hầm Moqueca:
Bước 1: Tôm bóc vỏ, xẻ lấy đường chỉ đen sau lưng. Củ cải trắng gọt vỏ, thái hạt lựu. Ớt shishito xắt nhỏ. Ớt xanh Cubanelle xắt vòng. Bạch tuộc nếu là con nhỏ thì giữ nguyên, còn nếu lớn thì cắt nhỏ ra. Cà chua thái nhỏ. Chuối xanh bọc giấy bạc, cho vào lò vi sóng để nấu chín. Hành tím băm nhỏ.

Bước 2: Cắt cá thành từng lát vuông khoảng 2 cm, đặt vào một đĩa gốm, ướp với 2 muỗng canh nước cốt chanh và 1 muỗng cà phê muối biển. Cho vào ngăn lạnh trong 30 phút để ướp cá.

Bước 3: Đun nóng dầu oliu trên một chảo lớn, cho hành tím thái nhỏ vào, đảo đều tới khi mềm và thơm. Cho các loại ớt, tỏi băm vào nấu, xào đều khoàng 5 phút để các loại ớt đều chín.

Bước 4: Cho cà chua, nước cốt dừa, dầu dừa, củ cải trắng, lá nguyệt quế vào. Đun sôi, sau đó giảm lửa xuống trung bình, nấu trong 20 – 25 phút.

Bước 5: Thêm tôm, cá và bạch tuộc vào, nấu thêm 8 – 10 phút đến khi hải sản được nấu chín, thêm vào 2 muỗng canh nước cốt chanh, nêm nếm cho vừa ăn. Món hầm ăn kèm với rau mùi và cơm nóng.
 

Tạo một tài khoản hoặc đăng nhập để bình luận

You must be a member in order to leave a comment

Tạo tài khoản

Create an account on our community. It's easy!

Đăng nhập

Already have an account? Log in here.

Bài tương tự

Bài Mới

Bên trên Bottom