Níu giữ vẻ thanh xuân càng lâu càng tốt luôn luôn là nỗi trăn trở hàng đầu của chị em phụ nữ. Đối với phái đẹp nơi công sở, nguy cơ lão hóa sớm ngày càng gia tăng và trở thành cơn ác mộng đe dọa nhan sắc của chị em. Chị em có thể tìm hiểu 4 bí kíp giúp ngăn chặn lão hóa sớm.
1. Tìm hiểu về lão hóa
Mặc dù ghét lão hóa, muốn “trẻ mãi không già” nhưng chị em phụ nữ lại vô cùng chủ quan trong việc trang bị cho mình kiến thức về lão hóa. Nguyên nhân lão hóa là do đâu? Câu hỏi đơn giản nhưng vẫn khiến nhiều chị em không thể đưa ra câu trả lời.
“Biết người biết ta, trăm trận trăm thắng”. Để có kiến thức về lão hóa để ngăn ngừa nó, chị em có thể tìm đọc sách báo, lên mạng tra cứu thông tin. Có rất nhiều thông tin bổ ích từ Internet mà chị em có thể tham khảo.
Ngoài ra, một cách hữu hiệu giúp chị em bổ sung kiến thức nhanh và hiệu quả nhất chính là dành thời gian cuối tuần tranh thủ tham gia các hội thảo chăm sóc sắc đẹp. Tại các Hội thảo, chuyên gia sẽ cung cấp cho chị em cái nhìn toàn diện và lượng kiến thức cơ bản giúp chị em tự tin nắm được “thóp” của quá trình lão hóa.
(Bs. Hồ Thị Thu Hoài tư vấn trong hội thảo về da tại Chuyên khoa thẩm mỹ QC)
2. Hạn chế tiếp xúc với tác nhân gây lão hóa từ bên ngoài
Trong cuộc sống hàng ngày, chị em không thể tránh khỏi việc phải di chuyển ngoài trời do yêu cầu công việc hoặc phải tiếp xúc với máy tính nhiều. Chính các tác nhân có hại bên ngoài là nguyên nhân kích thích gây ra các gốc tự do/ hắc sắc tố melanin hình thành nên các dấu hiệu lão hóa.
Để ngăn ngừa tối đa ảnh hưởng tiêu cực từ bên ngoài, chị em chú ý hạn chế việc tiếp xúc với các tác nhân gây hại. Bằng các biện pháp đơn giản như sử dụng các hình thức che chắn cho da: mặc trang phục chống nắng, dùng kem chống nắng có chỉ số phù hợp, tránh đi ngoài đường vào giờ nắng gắt, hạn chế đi vào khu vực khói bụi ô nhiễm;… Đừng vì một chút lười biếng mà khiến cho làn da xuân sắc phải chịu tổn thương, về lâu dài sẽ khiến cho chị em phát hoảng!
3. Chăm sóc bản thân đúng cách
Việc chăm sóc bản thân tưởng chừng là việc tất yếu, thế nhưng đối với phái nữ thì quãng thời gian dành cho gia đình, công việc dường như đã lấp kín quỹ thời gian hàng ngày. Vì thế, chị em phụ nữ thường chủ quan trong việc chăm sóc da, bỏ qua các bước chăm sóc da cần thiết để giúp da khỏe mạnh. Làn da yếu dễ dàng bị tấn công và chỉ khi các dấu hiệu lão hóa xuất hiện khiến chị em nhìn thấy bằng mắt thường, chị em mới nhận ra độ nguy hiểm thì đã muộn!
Việc đơn giản nhất trong việc ngăn ngừa lão hóa đó là uống đủ nước mỗi ngày. Lượng nước lý tưởng tương đương 1.5l sẽ là “thần dược” để cân bằng lượng nước trong cơ thể, giúp cho da căng mịn. Ngoài ra, chị em nên sử dụng sữa rửa mặt, tẩy da chết và có thể dùng mặt nạ đắp mặt để làm sạch sâu, dưỡng da tốt hơn, duy trì làn da đẹp. Chị em cũng có thể tranh thủ thời gian 1 buổi trưa hoặc cuối tuần đến các thẩm mỹ viện uy tín để chăm sóc da chuyên sâu. Chỉ cần chăm sóc da chuyên sâu từ 1 lần/tuần, chị em có thể ngăn ngừa lão hóa ở mức độ đáng kể.
(Chăm sóc da, massage mặt tại Chuyên khoa thẩm mỹ QC)
Đặc biệt, chị em cần lưu ý là tập cách sống lạc quan, giữ tinh thần vui vẻ, tránh để bản thân bị căng thẳng, stress dẫn đến thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, ảnh hưởng đến sự trẻ trung và tạo điều kiện kích thích các hắc sắc tố hình thành dễ dàng hơn.
4. Điều trị kịp thời
Trong trường hợp đã có những dấu hiệu lão hóa xuất hiện, chị em không được xem thường khi nghĩ rằng các dấu hiệu còn ít và có thể che đi bằng lớp trang điểm. Thực tế, làn da của chị em đã bị tổn thương từ bên trong và nếu không được điều trị, các dấu hiệu lão hóa sẽ rất nhanh chóng lây lan và tăng sinh.
Việc điều trị phải được kết hợp giữa việc sử dụng máy móc công nghệ hiện đại và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ phù hợp. Chị em nên kiên trì điều trị từ sớm và đặc biệt lưu ý chỉ nên dùng các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ, hạn sử dụng rõ ràng chứ tuyệt đối không sử dụng các loại kem trộn vì sẽ gây ra dị ứng, thậm chí ngộ độc do mỹ phẩm độc hại thẩm thấu qua da.
(Sản phẩm trị nám SRS từ Mỹ được phân phối độc quyền tại Chuyên khoa thẩm mỹ QC)
Chị em cũng nên tìm hiểu và đến điều trị tại các trung tâm thẩm mỹ uy tín, có đội ngũ bác sỹ chuyên môn và nhân viên có kinh nghiệm cũng như cơ sở vật chất, trang thiết bị tân tiến hiện đại để đảm bảo yên tâm. 1 địa chỉ tư vấn miễn phí cho chị em tham khảo là Chuyên khoa thẩm mỹ QC – Bệnh viện An Việt: facebook.com/vienthammyqc
1. Tìm hiểu về lão hóa
Mặc dù ghét lão hóa, muốn “trẻ mãi không già” nhưng chị em phụ nữ lại vô cùng chủ quan trong việc trang bị cho mình kiến thức về lão hóa. Nguyên nhân lão hóa là do đâu? Câu hỏi đơn giản nhưng vẫn khiến nhiều chị em không thể đưa ra câu trả lời.
“Biết người biết ta, trăm trận trăm thắng”. Để có kiến thức về lão hóa để ngăn ngừa nó, chị em có thể tìm đọc sách báo, lên mạng tra cứu thông tin. Có rất nhiều thông tin bổ ích từ Internet mà chị em có thể tham khảo.
Ngoài ra, một cách hữu hiệu giúp chị em bổ sung kiến thức nhanh và hiệu quả nhất chính là dành thời gian cuối tuần tranh thủ tham gia các hội thảo chăm sóc sắc đẹp. Tại các Hội thảo, chuyên gia sẽ cung cấp cho chị em cái nhìn toàn diện và lượng kiến thức cơ bản giúp chị em tự tin nắm được “thóp” của quá trình lão hóa.
(Bs. Hồ Thị Thu Hoài tư vấn trong hội thảo về da tại Chuyên khoa thẩm mỹ QC)
2. Hạn chế tiếp xúc với tác nhân gây lão hóa từ bên ngoài
Trong cuộc sống hàng ngày, chị em không thể tránh khỏi việc phải di chuyển ngoài trời do yêu cầu công việc hoặc phải tiếp xúc với máy tính nhiều. Chính các tác nhân có hại bên ngoài là nguyên nhân kích thích gây ra các gốc tự do/ hắc sắc tố melanin hình thành nên các dấu hiệu lão hóa.
Để ngăn ngừa tối đa ảnh hưởng tiêu cực từ bên ngoài, chị em chú ý hạn chế việc tiếp xúc với các tác nhân gây hại. Bằng các biện pháp đơn giản như sử dụng các hình thức che chắn cho da: mặc trang phục chống nắng, dùng kem chống nắng có chỉ số phù hợp, tránh đi ngoài đường vào giờ nắng gắt, hạn chế đi vào khu vực khói bụi ô nhiễm;… Đừng vì một chút lười biếng mà khiến cho làn da xuân sắc phải chịu tổn thương, về lâu dài sẽ khiến cho chị em phát hoảng!
3. Chăm sóc bản thân đúng cách
Việc chăm sóc bản thân tưởng chừng là việc tất yếu, thế nhưng đối với phái nữ thì quãng thời gian dành cho gia đình, công việc dường như đã lấp kín quỹ thời gian hàng ngày. Vì thế, chị em phụ nữ thường chủ quan trong việc chăm sóc da, bỏ qua các bước chăm sóc da cần thiết để giúp da khỏe mạnh. Làn da yếu dễ dàng bị tấn công và chỉ khi các dấu hiệu lão hóa xuất hiện khiến chị em nhìn thấy bằng mắt thường, chị em mới nhận ra độ nguy hiểm thì đã muộn!
Việc đơn giản nhất trong việc ngăn ngừa lão hóa đó là uống đủ nước mỗi ngày. Lượng nước lý tưởng tương đương 1.5l sẽ là “thần dược” để cân bằng lượng nước trong cơ thể, giúp cho da căng mịn. Ngoài ra, chị em nên sử dụng sữa rửa mặt, tẩy da chết và có thể dùng mặt nạ đắp mặt để làm sạch sâu, dưỡng da tốt hơn, duy trì làn da đẹp. Chị em cũng có thể tranh thủ thời gian 1 buổi trưa hoặc cuối tuần đến các thẩm mỹ viện uy tín để chăm sóc da chuyên sâu. Chỉ cần chăm sóc da chuyên sâu từ 1 lần/tuần, chị em có thể ngăn ngừa lão hóa ở mức độ đáng kể.
(Chăm sóc da, massage mặt tại Chuyên khoa thẩm mỹ QC)
Đặc biệt, chị em cần lưu ý là tập cách sống lạc quan, giữ tinh thần vui vẻ, tránh để bản thân bị căng thẳng, stress dẫn đến thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, ảnh hưởng đến sự trẻ trung và tạo điều kiện kích thích các hắc sắc tố hình thành dễ dàng hơn.
4. Điều trị kịp thời
Trong trường hợp đã có những dấu hiệu lão hóa xuất hiện, chị em không được xem thường khi nghĩ rằng các dấu hiệu còn ít và có thể che đi bằng lớp trang điểm. Thực tế, làn da của chị em đã bị tổn thương từ bên trong và nếu không được điều trị, các dấu hiệu lão hóa sẽ rất nhanh chóng lây lan và tăng sinh.
Việc điều trị phải được kết hợp giữa việc sử dụng máy móc công nghệ hiện đại và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ phù hợp. Chị em nên kiên trì điều trị từ sớm và đặc biệt lưu ý chỉ nên dùng các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ, hạn sử dụng rõ ràng chứ tuyệt đối không sử dụng các loại kem trộn vì sẽ gây ra dị ứng, thậm chí ngộ độc do mỹ phẩm độc hại thẩm thấu qua da.
(Sản phẩm trị nám SRS từ Mỹ được phân phối độc quyền tại Chuyên khoa thẩm mỹ QC)
Chị em cũng nên tìm hiểu và đến điều trị tại các trung tâm thẩm mỹ uy tín, có đội ngũ bác sỹ chuyên môn và nhân viên có kinh nghiệm cũng như cơ sở vật chất, trang thiết bị tân tiến hiện đại để đảm bảo yên tâm. 1 địa chỉ tư vấn miễn phí cho chị em tham khảo là Chuyên khoa thẩm mỹ QC – Bệnh viện An Việt: facebook.com/vienthammyqc
